💢 حضور دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قم در مسیر نجف تا کربلا 🔸 در آستانه اربعین حسینی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قم، در مسیر عاشقی نجف به کربلا قرار گرفتند. 🔸 حدود 300 دانشجو از دانشگاه علوم پزشکی قم، در این سفر معنوی حضور دارند. #اربعین #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🤒با چند عادت ساده از انتقال بیماری جلوگیری کن 💢جمعیت زیاد: خطر انتقال بیماری بیشتر ! 🤲دستهات رو مرتب با آب و صابون یا ژل ضد عفونی تمیز کن ! ☕️از بطری مشترک آب نخور ! 😷اگه سرما خوردی یا سرفه داری ،ماسک بزن . تو موکب ها از ظرف های تمیز استفاده کن . اگه حال خوبی نداری یک روز استراحت کن . یه روز توقف بهتر از یه هفته بستریه . مخاطب : همه زائران 🏴 صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین علیه السلام 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💎 سه راهکار موثر برای رفع خستگی در پیاده‌روی اربعین ✨ امسال با انجام این سه راهکار ساده پیاده روی بدون خستگی رو تجربه کن! 🌷به سلامت برو و برگرد! #اربعین #خستگی منبع: @salamatkadeh_official 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز پنجشنبه شانزدهم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 برای اصلاح جامعه، اول خود را اصلاح کنیم... 🔻 ذکر امروز: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی قم در مجمع نمایندگان استان 🔸 دکتر ابرازه رییس دانشگاه علوم پزشکی قم امروز پنجشنبه ۱۶ مردادماه با نمایندگان مردم قم در مجلس شورای اسلامی دیدار و گفتگو کرد. 🔸 در این جلسه حجت الاسلام والمسلمین روانبخش، حجت‌الاسلام والمسلمین ذوالنور و دکتر منان رییسی نمایندگان مردم قم در مجلس شورای اسلامی حضور داشته و مسائل مربوط به حوزه بهداشت و درمان را بررسی کردند. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 گرما را دست‌کم نگیریم! ✅ گرمازدگی چیست؟ ◀️گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به خنک‌سازی خود نیست. اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام‌ها یا مرگ وجود دارد. ✅ علائم گرمازدگی: ✅گرمازدگی خفیف تا متوسط: ◀️تعریق زیاد ◀️پوست سرد، مرطوب و رنگ‌پریده ◀️سردرد، ضعف، تهوع ◀️گرفتگی عضلات ◀️تپش قلب ملایم ✅ اگر زود اقدام شود، قابل درمان است. ✅ گرمازدگی شدید: ◀️قطع تعریق ◀️پوست گرم، خشک و قرمز ◀️سردرد شدید، تهوع ◀️گیجی، بی‌قراری یا بیهوشی ◀️ضربان قلب بالا ◀️گاهی تشنج یا کما 🔴گرمازدگی شدید، اورژانس پزشکی است، بلافاصله با ۱۱۵ تماس بگیرید. ✅ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ ◀️کارگران فضای باز (ساختمانی، کشاورزی) ◀️رانندگان تاکسی و کامیون ◀️سالمندان و کودکان ◀️افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا دیابت ◀️کسانی که مایعات کافی نمی‌نوشند. 🔴 پیشگیری: ◀️روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. ◀️لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید. ◀️از بیرون رفتن در ساعت ۱۲ تا ۴ عصر خودداری کنید. ◀️در خودرو خاموش یا گرم نمانید. ◀️رانندگان هر ساعت چند دقیقه استراحت در سایه یا فضای خنک داشته باشند. 🔴 در صورت مشاهده علائم: ◀️فرد را به سایه یا فضای خنک منتقل کنید. ◀️لباس‌های اضافی را درآورید. ◀️بدن را با آب خنک یا کمپرس سرد خنک کنید. ◀️اگر بیهوش است، چیزی به او نخورانید. ✔️با اورژانس (115) تماس بگیرید. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom