▫️هر چه که علم جلوتر می رود، معجزه های شیر مادر بیشتر آشکار می شود... #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 ارائه آموزش خودمراقبتی به زائرین اربعین حسینی 🔸 آموزش خودمراقبتی به زائران حسینی در موکب سلفچگان توسط کارشناسان ارائه شد. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏴 کاروان اربعینی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قم در مسیر نجف به کربلا #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

اهمیت استراحت و جلوگیری از خستگی🛌 مخاطب: همه زائران به خصوص جوان‌ترها که بیشتر فعالند .🚶‍♂️🚶‍♀️🚶 خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر وایسن ، عقب می‌افتند. ولی واقعیت اینه خستگی زیاد باعث مصدومیت بی‌حالی و حتی افت فشار می‌شه .🤕🤒 هر ۲ تا ۳ ساعت یه توقف ۵ دقیقه ای عقلانیته !⏰ (زائر باهوش آهسته و پیوسته میره.) 🏴 صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین علیه السلام #اربعین #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز یکشنبه نوزدهم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 با پاداش دادن به نیکوکاران، خطاکاران را تنبیه کنیم... 🔻 ذکر امروز: یا ذالجلال والاکرام ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 حریق دو موکب در مرز مهران یک کشته و ۳ زخمی برجای گذاشت ◀️سخنگوی سازمان اورژانس کشور: ◀️ساعت ۱۳:۴۰ دقیقه روز قبل ، دو موکب در مرز مهران دچار حریق شد و بلافاصله ۶ دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس به محل اعزام شد. متأسفانه در این حادثه یک زن جان خود را از دست داد. همچنین ۳ نفر مصدوم شدند؛ در این حادثه علاوه بر تخریب موکب‌ها، ۹ خودرو نیز کاملا سوخت. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

آیا می‌دانید چشم انسان می‌تواند حدود 10 میلیون رنگ مختلف را تشخیص دهد؟ این توانایی شگفت‌انگیز نتیجه ترکیب اطلاعاتی است که توسط سلول‌های مخروطی حساس به رنگ در شبکیه چشم پردازش می‌شوند. آیا می‌دانید چشم انسان پس از مغز، دومین ارگان پیچیده بدن است؟ این عضو کوچک شامل بیش از 2 میلیون قسمت کاری است که همگی با هماهنگی دقیق برای دیدن تصاویر فعالیت می‌کنند. آیا می‌دانید شما در طول زندگی خود حدود 24 میلیون تصویر را می‌بینید؟ چشمان شما دائماً در حال دریافت و ارسال اطلاعات بصری به مغز هستند و در هر ثانیه اطلاعات بسیار زیادی را پردازش می‌کنند. آیا می‌دانید پلک زدن شما نه تنها چشم‌ها را تمیز و مرطوب نگه می‌دارد، بلکه به مغز شما زمان می‌دهد تا اطلاعات دریافتی را پردازش کند؟ به همین دلیل است که گاهی اوقات در حین مطالعه یا تماشای چیزی که نیاز به تمرکز دارد، کمتر پلک می‌زنید. آیا می‌دانید مردمک چشم شما در واقع یک حفره است و نه یک ساختار فیزیکی؟ این حفره نور را وارد چشم می‌کند و به همین دلیل است که به نظر سیاه می‌رسد، زیرا نوری از پشت آن بازتاب نمی‌شود. 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢دیابت: چالشی جهانی در کمین سلامت ما 🎙دکتر محمد باقر زاده فوق تخصص دیابت و غدد 🌿بیماری دیابت طبق آمار جهانی، حدود ۱۴-۱۵٪ افراد دیابت دارند که نیمی از آن‌ها از بیماری خود بی‌اطلاع هستند (دیابت پنهان). همچنین ۱۰٪ در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند. در این مرحله، قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ و قند دو ساعت پس از غذا بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ است. با رعایت رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و ترک سیگار، ۷۰٪ افراد پیش‌دیابتی می‌توانند به حالت نرمال بازگردند، اما در غیر این صورت، ۱۰ تا ۳۰٪ آن‌ها در آینده دچار دیابت خواهند شد. دیابت بیماری ژنتیکی است اما عوامل محیطی نیز نقش دارند و با بهبود سبک زندگی می‌توان آن را پیشگیری کرد. #آموزشی #سلامت #پادکست 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom