🌮چه غذاهایی دشمن مغز هستند 📚تحقیقات دانشگاه سیدنی نشان داد رژیم‌های غذایی پرچرب و پرقند می‌توانند عملکرد هیپوکامپ و توانایی جهت‌یابی در بزرگسالان جوان را مختل کنند. این اولین تحقیقی است که مستقیماً این رژیم‌ها را با کاهش توانایی جهت یابی در انسان، عملکرد کلیدی هیپوکامپ مغز، مناطقی از مغز که مرکز احساسات و حافظه هستند، مرتبط می‌کند. 📚این مطالعه شامل ۵۵ دانشجوی ۱۸ تا ۳۸ ساله بود که پرسشنامه‌های رژیم غذایی، تست حافظه فعال و بررسی شاخص توده بدن را قبل از حرکت در پیچ و خم واقعیت مجازی تکمیل کردند 📚طبق این مطالعه، افرادی که سطوح بالایی از قند تصفیه شده و چربی‌های اشباع شده مصرف می‌کردند، در به یاد آوردن مکان یک شیء پنهان پس از آزمایش‌های متعدد به طور قابل توجهی بدتر عمل کردند 🍚🧈🍜رژیم غذایی سرشار از قند و چربی می‌تواند عملکرد هیپوکامپ را حتی در بزرگسالان جوان مختل کند، و اخبار دلگرم‌کننده این است که این اثرات احتمالاً از طریق تغذیه سالم‌تر قابل برگشت هستند 🌿تغییرات رژیم غذایی می‌تواند سلامت هیپوکامپ و در نتیجه توانایی ما را در جهت‌یابی در محیط خود، مانند زمانی که در حال کاوش در یک شهر جدید یا یادگیری مسیر جدید خانه هستیم، بهبود بخشد 🌿براساس این یافته‌ها؛ رژیم‌های غذایی ناسالم نه تنها خطرات سلامت جسمی را افزایش می‌دهد، بلکه بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد، حتی در اوایل بزرگسالی که عملکرد شناختی معمولاً قوی است 🌿. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎥 ✅یک لحظه غفلت… یک عمر حسرت. 🔷کافیست چند دقیقه وقت بگذاری تا بتوانی در لحظه‌ای که همه منتظر یک معجزه‌اند، همان معجزه باشی. 🌿💚 #کمک_های_اولیه #نجات_جان #خفگی #ایمنی_کودک #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برگزاری نشست رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با پزشکان متخصص استان 🔹 پیگیری مطالبات و رفع مشکلات حوزه درمان با راه اندازی کمیته ویژه 🔸رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در نشست با جمعی از پزشکان متخصص استان با قدردانی از خدمات ارزشمند آنان، بر ضرورت رفع مشکلات این قشر تأکید کرد. 📸 لینک خبر و گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/ZyBo #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 اجرای طرح خدمات پزشکی رایگان توسط گروه‌های بسیجی در قم 🔸گروه‌های جهادی شهید لطفی نیاسر و شهید شیخ شعاعی، اقدام به اجرای طرح گسترده‌ای از خدمات سلامت در قالب پویش مهر تندرستی و طرح شهید دکتر محمدعلی رهنمون کردند. این طرح با مشارکت اداره کل اوقاف و امور خیریه شهرستان قم و همزمان با هفته وقف برگزار شد. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/ZzBo #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom