🌅 صبح‌تان پر از امید و آگاهی امروز فرصتی نو برای آموختن، ساختن و پیش رفتن است. با اندیشه‌ای روشن و گامی استوار، روزتان سرشار از موفقیت باد. 💬 حدیث قال رسول الله (ص): «ما أنزل الله داءً إلا أنزل له شفاءً» 📖 خداوند هیچ بیماری‌ای را نازل نکرد، مگر آنکه درمان آن را نیز نازل فرمود. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #مذهبی #فیلم_بازنشر #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

نان فکر، نان تن ✨یک لقمه سالم، هزار توان✨ ☑️ روح الله قنبری کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم: تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که در مدرسه از میان‌وعده‌های سالم مانند میوه، مغزها و لبنیات کم‌چرب استفاده می‌کنند، تمرکز بیشتری در کلاس دارند، انرژی پایدارتر در طول روز پیدا می‌کنند و کمتر دچار افت قند خون و خستگی می‌شوند. تغذیه صحیح در سال‌های تحصیل، نه‌تنها رشد جسمی را تقویت می‌کند، بلکه پایه‌های یادگیری و خلاقیت را نیز محکم می‌سازد. #آموزشی #سلامت #خبر_تولیدی #مدرسه #تغذیه_سالم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏠 خانه میدان جنگ نیست درگیری و خشونت در خانواده، پیش از هر چیز، کودکان را زخمی می‌کند. آنان قربانیان خاموش نزاع والدین هستند. 🚫 خشونت، فاصله می‌سازد هرچه رفتارهای خشن بیشتر باشد، دیوارهای نادیدنی بین دل‌ها بلندتر می‌شوند. ⚠️ بی‌مهری، مسیر جرم را هموار می‌کند فرزندانی که محبت و امنیت خانوادگی را تجربه نکرده‌اند، در معرض لغزش و بزهکاری قرار می‌گیرند. 🎯 کودکان طلاق، شکارهای آسان‌تر در طوفان جدایی والدین، کودک آسیب‌پذیرتر از همیشه است؛ مراقب باشید زخم‌ها عمیق‌تر نشوند. 📢 بیایید در خانه‌هایمان صلح بسازیم، نه جبهه جنگ. #پوستر_بازنشر #آموزشی #سلامت #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز اورژانس بسمه تعالی 🔸 ۲۶ شهریور، روز اورژانس و فوریت‌های پزشکی، فرصت مغتنمی است برای قدردانی از تلاش‌های بی‌وقفه و ایثارگرانه فرشتگان نجاتی که در سخت‌ترین لحظات زندگی مردم، اولین امید و تکیه‌گاه آنان هستند. 🔸همکاران عزیز اورژانس؛ حجم بالای مأموریت‌های شما در سطح شهر و جاده‌ها و حضور شبانه‌روزی و خستگی‌ناپذیرتان در هر شرایطی، گویای تعهدی عمیق و بی‌مثال در خدمت به مردم است. 🔸نقش‌آفرینی‌های ماندگار شما در جنگ ۱۲ روزه، بار دیگر نشان داد که رسالت‌تان تنها یک وظیفه سازمانی نیست، بلکه مأموریتی انسانی، الهی و جهادی است که با روحیه‌ای ایثارگرانه دنبال می‌کنید. 🔸شما نخستین کسانی هستید که در لحظه حادثه بر بالین مصدومان حاضر می‌شوید؛ با آرامش و اطمینان‌بخشی، اضطراب آنان را می‌کاهید و امید به زندگی را در دلشان زنده می‌کنید. 🔸سرعت عمل، مهارت و تخصص شما موجب می‌شود چراغ امید در دل خانواده‌ها روشن بماند و آنان اطمینان یابند که عزیزانشان در دستان امین شما قرار دارند. 🔸اینجانب ضمن گرامیداشت روز اورژانس، از زحمات بی‌دریغ تمامی نیروهای فداکار اورژانس ۱۱۵ قم قدردانی می‌کنم و توفیق روزافزون شما عزیزان را در خدمت به مردم شریف، از خداوند متعال خواستارم. ✅ دکتر علی ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم #پیام #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #تیم_ملی_سلامت #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

ایمنی بیمار؛ تعهدی حرفه‌ای و انسانی ✍️ دکتر روح‌الله تقوی – معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم 💢 ایمنی بیمار، یعنی پیشگیری نظام‌مند از هرگونه آسیب ناخواسته به افرادی که در حال دریافت خدمات سلامت هستند. این اصل، نه‌تنها یک وظیفه اخلاقی، بلکه یک الزام علمی و قانونی در نظام سلامت محسوب می‌شود. دکتر روح‌الله تقوی افزود: با به‌کارگیری روش‌های مبتنی بر شواهد، شناسایی دقیق عوامل خطر و بهبود مستمر فرآیندها، کیفیت مراقبت ارتقا یافته و از بروز خطاهای پیش‌بینی‌پذیر جلوگیری می‌شود. از اصول کلیدی ایمنی بیمار می‌توان به ارتباط مؤثر میان اعضای تیم درمان و با خود بیمار، شناسایی دقیق بیمار پیش از هرگونه اقدام درمانی، پیشگیری از عفونت‌ها با رعایت بهداشت دست و ابزار، به‌کارگیری چک‌لیست‌ها برای کاهش خطاهای احتمالی و آموزش بیمار و خانواده برای مشارکت آگاهانه در روند درمان اشاره کرد. کودکان نیز، به‌واسطه ویژگی‌های فیزیولوژیک و رشدی خاص خود، آسیب‌پذیرتر هستند. انتخاب داروهای مناسب سن و وزن، ایجاد محیطی امن و ارتباط دائم با خانواده، از ارکان اصلی مراقبت ایمن در این گروه سنی است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم تأکید می‌کند که توجه به این ظرایف در گروه‌های حساس، نشان‌دهنده عمق مسئولیت‌پذیری نظام سلامت است. ✅ در نهایت، ایمنی بیمار صرفاً یک شعار نیست؛ بلکه فرهنگ سازمانی و مسئولیتی مشترک بین همه اعضای «تیم ملی سلامت» است که با تلاش مداوم به دست می‌آید. 📅 ۱۷ سپتامبر | ۲۶ شهریور #ایمنی_بیمار #ایمنی_کودک #سلامت #تیم_ملی_سلامت #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir | 🆔 @webdaqom

🚑 روز اورژانس؛ روز قهرمانان همیشه بیدار “هر ثانیه‌، فرصتی برای نجات جان” در صحنه‌های سخت و لحظات پراضطراب، قبل از آن‌که صدای زنگ قلب آرام گیرد، شما هستید که می‌رسید؛ با دستانی سرشار از مهارت و قلبی سرشار از عشق به زندگی. اورژانس، تنها یک شماره نیست، بلکه نماد امید و تکیه‌گاهی مطمئن برای مردمی است که در سخت‌ترین لحظات به شما چشم دوخته‌اند. این روز را به همه امدادگران شجاع، تکنسین‌های پرتلاش، رانندگان فداکار و همه اعضای خانواده بزرگ اورژانس ۱۱۵ که در هر ساعت شبانه‌روز آماده خدمت هستند، تبریک می‌گوییم. 💙 قهرمانان زندگی، روزتان مبارک. #روز_اورژانس #قهرمانان_همیشه_بیدار #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💛 کودکان، امانت‌های کوچک ما هستند… 💛 امروز روز جهانی ایمنی بیمار است؛ و ما این‌بار چشم‌هایمان را به روی آینده‌ای روشن باز می‌کنیم… آینده‌ای که با مراقبت ایمن، لبخند را روی لب هر کودک حفظ کنیم. 🌱💫 هر قدم کوچک ما، ضامن فردای بزرگ آن‌هاست. بیایید از همین امروز، برای هر نفس امن، هر لحظه بی‌درد و هر بازی بی‌خطرشان با تمام دل بکوشیم. 📅 ۱۷ سپتامبر | ۲۶ شهریور #ایمنی_بیمار #ایمنی_کودک #سلامت #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📸 روایت تصویری از ایثار سفیدپوشان اورژانس در روز اورژانس 🔸به مناسبت روز اورژانس، گزارشی تصویری از تلاش‌های شبانه‌روزی امدادگران ۱۱۵ قم تهیه شده است؛ تصاویری که گوشه‌ای از فداکاری‌ها، حضور به‌موقع در صحنه حوادث و خدمت بی‌وقفه این فرشتگان نجات را به نمایش می‌گذارد. 🔻 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/ZeCo #تیم_ملی_سلامت #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

پیام معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی به مناسبت روز ملی اورژانس پیش‌بیمارستانی به نام خدا ۲۶ شهریورماه، روز ملی اورژانس پیش‌بیمارستانی، یادآور رسالت بزرگ انسان‌هایی است که با فداکاری و شجاعت، در نخستین دقایق بحران بر بالین بیماران حاضر می‌شوند و نور امید را به زندگی آنان بازمی‌گردانند. امدادگران اورژانس ۱۱۵، فرشتگان سپیدپوشی هستند که بی‌هیچ چشمداشتی، آرامش و امنیت را به دل‌های مضطرب می‌بخشند و با قدم‌های استوارشان، پلی میان خطر و نجات می‌سازند. بی‌شک نام شما در کنار ایثار و نوع‌دوستی جاودانه خواهد ماند. اینجانب ضمن گرامیداشت این روز ارزشمند، مراتب قدردانی و احترام عمیق خود را به همه همکاران سخت‌کوش اورژانس پیش‌بیمارستانی ابراز داشته و از خداوند متعال، سلامتی و توفیق روزافزون شما را در مسیر خدمت به مردم شریف ایران مسئلت می‌نمایم. #قهرمانان_همیشه_بیدار #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔻پاسخ های علمی درست به باورهای نادرست تغذیه ای 🔶 آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ پاسخ: خیر 🔶 توصیه می شود که در بزرگسالان مصرف گوشت قرمز و فرآورده های گوشتی محدود شود و عمدتا گوشت های سفید و پروتئین هایی با منبع گیاهی مانند حبوبات و مغزیجات برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار گیرند. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

پیام تبریک معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه به مناسبت روز ملی فوریت های پزشکی 💢تلاشگران عرصه فوریت های پزشکی و اورژانس از اولین کسانی هستند که مردم در زمان وقوع حوادث و یا بروز بیماری ها با این زحمتکشان تماس و درخواست کمک و دریافت خدمات سلامت می نمایند . 💢حضور به‌موقع، تلاش بی‌وقفه و روحیه ازخودگذشتگی این عزیزان در حوادث، بلایا و بحران‌ها، تجسم عینی مسئولیت‌پذیری و عشق به خدمت است. این ارزشمندترین سرمایه‌ای است که موجب اعتماد مردم و اقتدار نظام سلامت می‌شود. 💢اینجانب با افتخار و قدردانی فراوان، روز فوریت‌های پزشکی و اورژانس را به همه همکاران عزیز این حوزه، به‌ویژه کارکنان خدوم دانشگاه علوم پزشکی قم تبریک عرض می‌کنم و از درگاه خداوند متعال، سلامت، سربلندی و توفیق روزافزون برای آنان آرزومندم. 💢بی‌شک تلاش‌های صادقانه آنان در تاریخ نظام سلامت کشور ماندگار خواهد شد.. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

👱‍♂️ تغذیه و ریزش مو ✨آنچه می‌خورید، بر آنچه روی سرتان می‌روید، اثر دارد✨ 💇‍♀️ برآوردها نشان می‌دهد حدود ۳.۳ میلیارد نفر در جهان به نوعی با ریزش مو مواجه هستند. 📚 مطالعات علمی نشان می‌دهد: مصرف زیاد نوشابه با افزایش ریزش مو مرتبط است. مواد مغذی مانند ویتامین D، آهن، پروتئین، سویا و سبزیجات چلیپایی (مثل کلم بروکلی و گل‌کلم)، می‌توانند از نازک شدن و ریزش مو پیشگیری کنند. مصرف بیش از حد ویتامین A ممکن است برخی انواع آلوپسی (طاسی) را تشدید کند. 🥤 مردان جوانی که بیش از ۳.۵ لیتر نوشابه در هفته (معادل حدود ۱۰ قوطی) می‌نوشند، با احتمال بیشتری دچار ریزش مو می‌شوند. این نوشیدنی‌ها ترشح بیش از حد سبوم (چربی پوست) را تحریک کرده و رشد میکروب‌ها را روی پوست سر افزایش می‌دهند؛ نتیجه آن، التهاب بیشتر و کاهش رشد مو است. #سلامت_مو #تغذیه_سالم #ریزش_مو #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_ششم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom