هدایت شده از هیوا
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ #دمنوش به و نعنا
از افراط در خوردن نعنا و یا نوشیدن دم کرده و عرقیجات آن در فصل #بهار خودداری کنید.
#تدابیر_فصل_بهار
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv
هدایت شده از هیوا
35.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل #بهار
در فصل #بهار باید از پرخوری و درهم خوری و برهم خوری اجتناب کرد
سعی کنید از میوه های مناطق بومی خودتان استفاده کنید چون با مزاج شما سازگاری بیشتری دارد
#تدابیر_فصل_بهار
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv
هدایت شده از هیوا
29.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅دمنوش‌هایی برای فصل #بهار
در تمامی فصول سال از ترکیب چند گیاه و استفاده از #دمنوش آن بپرهیزید ، چراکه هر گیاه طبع و مزاج خودش رو داره و امکان ایجاد مشکل هست.
بهارنارنج ، گل گاوزبان ، بنفشه ، پنیرک از جمله موارد مناسب برای #بهار هستند
از استفاده بیش از حد دمنوش گیاهی خودداری کنید چرا که ذاتا اون ها یک دارو محسوب میشن
#تدابیر_فصل_بهار
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv
هدایت شده از هیوا
26.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅در فصل #بهار چه بخوریم؟
❌از مصرف مداوم غذای ها پرحجم و سنگین در فصل بهار خودداری کنید
✅انواع آش و سوپ های سبک رو تو برنامه غذایی تون قرار بدین
✅آبغوره ، آبلیمو ،آب زرشک رو فراموش نکنید
✅سعی کنید از غوره در غذاهای خود استفاده کنید
#تدابیر_فصل_بهار
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv
هدایت شده از هیوا
30.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅اصول #ورزش در فصل #بهار
❌ورزش صبحگاهی یک باور غلط است
✅باید در دمای معتدل ورزش کرد
#تدابیر_فصل_بهار
سالم زندگی کنیم
هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری
@heyvatv