eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
760 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
2.5هزار ویدیو
74 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
🗯فکر کردن به نکات مثبت و موهبت‌های زندگی مشترکتان ❤️باعث میشود روح تازه‌ای به رابطه‌تان دمیده شود. 👌🏼تلاش کنید از به خاطر خوبی‌هایش تشکر کنید ツـسـرانه @zendegiaram98
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 امروز سه‌شنبه ☀️ ۲۶ فروردین ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۶ شوال ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 15 آوریل 2025 میلادی 💢 امیرالمومنین علیه‌السلام 💙◼️هيچ ثروتى چون عقل نیست، و هيچ فقرى چون نادانى نيست. 🌻✿نهج البلاغه «حکمت۵۴» اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن 🔆 دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸🔷 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
🌺🌺🌺میدانی جانم! 🌝صبح ها همين كه صدایِ سوت کشیدنِ کتری رویِ اجاق را بشنوی، بویِ نانِ سنگکِ تازه‌یِ صبحِ زودِ پدر به مشامت برسد، و صدایِ صبحانه حاضر کردنِ مادر از آشپزخانه بیاید، 🌞يا وقتی عطرِ قرمه سبزي هایِ ظهرِ تویِ خانه ميپيچد و هوش از سَرت ميبرد، 🌺همين كه چشمت ببينتشانُ گوشَت نفس هايشان را بشنود، همین که آغوشِ گرمشان را لمس كنيُ بگویی «چقدر دوستشان داری» يعني «صبحت بخير» شده! صبح تون به خیر و شادی😍😘 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
ما چه می‌دونیم آدمایی که امروز می‌بینیم، با چه حالی سرِ پا هستن ... پس یا مهربون باشیم یا "ساکت"! 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
1.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ این روزها، حال و روز مردم غزه، اصلا خوب نیست. مردم غزه، مردمی رها شده در میان وحشیگری صهیونیست‌ها هستند؛ و دنیای متمدن هم در حال تماشاست.😔 🎋 شاید توی این شرایط کار خاصی از دست ما بر نیاد؛ ولی دعا و استغاثه به درگاه خدا و توسل به امام زمان(عج) برای رفع این بلا از مردم مظلوم غزه، حداقل کاری است که می‌تونیم انجام بدیم. ✅ بناست یه حرکت مردمی عالی در روز سه شنبه (26 فروردین) در مسجد مقدس جمکران برگزار بشه 💠 می‌تونید به همراه خانواده از ساعت 16 تو مسیر طریق المهدی (ابتدایی بلوار پیامبر اعظم(ص) به سمت جمکران)، قدم بزنید و هم از حال و هوای معنوی مواکب استفاده کنید و هم به مراسم اصلی که بعد از نماز مغرب و عشا در جمکران برگزار میشه، برسید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
. ۶. تغذیه و آبرسانی به بدن: - صبحانه مقوی بخورید: مواد غذایی مانند تخم‌مرغ، جو دوسر یا میوه‌ها، ان
. ۷. روانشناسی مثبت: - با خودتان مهربان باشید: به‌جای کردن خودتان، با خود بگویید: «آهسته‌آهسته به روال عادی برمیگردم». - خود را تشویق کنید: پس از انجام کارها، کوچکی به خود بدهید (مثلاً تماشای فیلم سینمایی محبوب، خوردن یک خوراکی لذیذ، خواندن کتابی زیبا). 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💜•° :👇🏼 🌸🍃صبح تا شب اگر هزارا بار به بگویید دوست دارم عاشقتم ، تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است در عوض با پوشیدن خوب،آرایش مورد علاقه همسرتان،آماده کردن غذای مورد علاقه توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید چون مردها دوست داشتن را در میدانند نه در کلام. :👇🏼 🌸🍃اگر روزی چندین مرتبه به همسرتان ابراز کلامی کنید باز هم کمه شاید از نظر شما همینکه صبح تا غروب سر کار میرید یعنی را دوست دارید اما زنان محتاج شنیدن واژه های هستند از جانب شوهرشان 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا