eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
6.1هزار دنبال‌کننده
914 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴سلام مامان عزیز، وابستگی پسر ۳.۵ ساله‌تان کاملاً طبیعی‌ست و نشانه‌ی دلبستگی سالم است. اما حالا وقتشه به کمک هم یاد بگیریم چطور کمی جدا شدن را هم تمرین کنیم. اینجا چند پیشنهاد عملی و ساده دارم: 1. جدایی‌های کوتاه و قابل پیش‌بینی در خانه تمرین کنید (مثلاً: "من ۵ دقیقه می‌رم آشپزخونه و برمی‌گردم"). با برگشت‌تون اعتمادش بیشتر می‌شه. 2. روال ثابت صبحگاهی مثل بیدار شدن با آهنگ یا صبحانه مورد علاقه، بهش حس امنیت می‌ده. 3. یک شیء آشنا از خانه (عروسک، دستمال، عکس) همراهش بفرستید. این اشیاء برای بچه‌ها مثل پلی هستن بین خانه و مدرسه. 4. خداحافظی قاطع، ولی مهربان داشته باشید. لبخند بزنید و بگید: "دوستت دارم، مطمئنم روز خوبی داری، عصر می‌بینمت". 5. با مربیان در تماس باشید تا مطمئن بشید در نبود شما، کودک حمایت عاطفی کافی دریافت می‌کنه. با این کارها، بهش کمک می‌کنید هم مستقل‌تر بشه و هم احساس امنیتش حفظ بشه. مادری شاغل بودن، نه تنها مشکلی نیست، بلکه می‌تونه الگویی قوی و سالم برای فرزندتون باشه 🌱 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴ادامه پاسخ سوال بالا👆 معمولاً وقتی احساس می‌کنید وابستگی یا مشکلات رفتاری کودک باعث استرس شدید برای شما یا فرزندتان شده، یا این مشکلات با روش‌های معمول حل نمی‌شوند، بهتره به روانشناس مراجعه کنید. نشونه‌هایی که بهتره به روانشناس کودک مراجعه کنید: وابستگی بسیار شدید که باعث می‌شود کودک حتی در مدرسه یا مهد به سختی کنار بیاید و گریه و اضطراب زیاد داشته باشد. رفتارهای بازدارنده مثل امتناع مکرر از رفتن به مدرسه، حملات اضطرابی، یا مشکلات خواب و تغذیه. تغییرات خلقی شدید یا پرخاشگری ناگهانی. احساس ناامیدی، استرس یا فرسودگی شدید در شما به عنوان والد. اگر قبلاً تمرین‌ها و توصیه‌ها را انجام دادید ولی وضعیت بهتر نشد یا بدتر شد ،روانشناس کودک با تخصصش می‌تواند به شما و فرزندتان کمک کند راهکارهای دقیق‌تر و فردی‌سازی شده پیدا کنید و این روند را راحت‌تر و مؤثرتر پیش ببرید. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام و شبتون بخیر، چقدر زیبا و دلگرم‌کننده بود خوندن این تجربه‌تون. واقعاً ازتون ممنونم که این لحظه‌ی خاص رو با من به اشتراک گذاشتید 🌷 پاسخ فرزندتون نه‌تنها جالب، بلکه از نظر روان‌شناسی بسیار ارزشمنده. اینکه یک کودک بتونه با این صراحت بگه: «اول خودم رو دوست دارم» نشونه‌ی شکل‌گیری یک عزت‌نفس سالم و مثبت در درونشه — چیزی که ما در جلسات روان‌شناسی بارها تلاش می‌کنیم تا در بزرگسالان بازسازی کنیم. سؤالش هم بسیار تأمل‌برانگیزه: «پس خودت چی؟» این جمله ساده، در واقع یک دعوت غیرمستقیمه به بازنگری در رابطه‌ی ما با خودمون. بسیاری از والدین، مخصوصاً مادرها، خودشون رو در اولویت آخر قرار می‌دن، در حالی که مراقبت از خود، پایه‌ای‌ترین نیاز برای مراقبت درست از دیگرانه. فرزند شما اینو به زبان ساده اما عمیق بیان کرده. این اتفاق برای من هم یک نشونه‌ی بسیار امیدبخش بود که تربیت‌های آگاهانه چقدر می‌تونن درونی بشن و اثرات پایداری داشته باشن. درود بر شما که با قلبی باز و ذهنی هوشیار، به این مکالمه‌ی کوچک، نگاه بزرگ داشتید 🌱 و درود بر این کودک باهوش و سالم‌دل که آینه‌ی درون ما بزرگ‌ترهاست. با احترام و آرزوی دل‌آرامی🌿 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام مامان عزیز ریشه‌ی کم‌تحملی و داد زدن‌ها معمولاً به خاطر خستگی، استرس، تنهایی و فشار زیاد مراقبت از کودک فعاله. وقتی همسرت خونه هست، انرژی‌ات بیشتره و بهتر کنترل می‌کنی. چند تا راهکار ساده برات دارم : 🔻وقتی عصبانی شدی، چند نفس عمیق بکش و مکث کن. 🔻برای خودت روزی چند دقیقه استراحت داشته باش. 🔺با دخترت بازی کن تا انرژی‌ش تخلیه بشه و کمتر خرابکاری کنه. 🔺از همسرت کمک بگیر و باهاش صحبت کن. 🌿سعی کن مهربون باشی با خودت و بدونی این دوره طبیعی‌ست. و البته نیاز به یک مشاوره کامل و مصاحبه بالینی جامع هست متاسفانه نمیشه با این اطلاعات کار خاصی کرد جز اینکه چند تا تکنیک تنفس عمیق و .. بدیم برای آرامش بیشتر موفق و موید در پناه حق ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴در رابطه با پاسخ سوال بالا، مخاطب عزیز در ادامه پرسیدند؛ مهربون بودن با خودم یعنی چی؟ پاسخ‌رو در دو صوت زیر بشنوید🦻 ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
زمان: حجم: 504.9K
🔴پاسخ سوال مادر عزیر که پرسیده بودند، مهربونی با خود یعنی چی؟! 🎙تاتلاری_روان‌شناس‌ کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
زمان: حجم: 557.7K
🔴ادامه پاسخ سوال مادر عزیر که پرسیده بودند، مهربونی با خود یعنی چی؟! 🎙تاتلاری_روان‌شناس‌ کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
1.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴فرازی رسیدن ماه محرم تسلیت باد ...🏴🖤 تحویل سال به وقت محرم است حوّل قلـوبنا به بکاء علی‌الحسین ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام به همه دوستان و همراهان عزیز 🌹 🔴امروز، روزی آمیخته با نور وجود امام زمان (عج) و عطر عزای سیدالشهدا (ع) هست.✨ ماه محرم، ماه اشک و عشق، تسلیت باد🖤 🔻 در ادامه پست‌های قبلی، امروز می‌خوایم درباره «قراردادها» صحبت کنیم📜📝 🔹 چطور می‌تونیم قراردادهای هوشمندانه‌تری داشته باشیم؟ 🔹 نکات طلایی برای جلوگیری از مشکلات حقوقی چیه؟ 🔹 و چرا قراردادها می‌تونن آینده مالی‌مون رو متحول کنن؟ 🎯 همراه ما باشید تا با هم یاد بگیریم چطور با آگاهی بیشتر، قدم‌های محکم‌تری برداریم! ✍️ نظر شما⁉️ شما چه تجربه‌ای از بستن قراردادها دارید؟ دوست دارید چه موضوعاتی رو بیشتر بررسی کنیم؟💬👈 @C_onino_ir_ad منتظر نظرات‌تون هستیم😊 ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴قراردادی که از ابتدا وجود نداشته است! (نکات حقوقی ابطال قراردادها)🚨 🔍 ابطال قرارداد یعنی چه؟ ❌وقتی اصول قانونی در قرارداد رعایت نشود، قرارداد از همان ابتدا باطل محسوب می‌شود یعنی اصلاً هیچ معامله‌ای صورت نگرفته است ⚖️ چرا قراردادها باطل می‌شوند⁉️ ❎ عدم رعایت شرایط اساسی قرارداد (مثل رضایت واقعی طرفین) ❎ مخالفت با قوانین آمره (مثل قراردادهای غیراخلاقی) ❎ عدم اهلیت یکی از طرفین قرارداد 💡 نکته مهم: ابطال قرارداد با فسخ قرارداد تفاوت دارد! (فسخ برای قراردادهای صحیح است، اما ابطال یعنی قرارداد از ابتدا اعتبار نداشته) 📌 هشدار حقوقی:⚠️ قبل از امضای هر قرارداد، از معتبر بودن آن مطمئن شوید! 📞 برای بررسی اعتبار قراردادهای خود می‌توانید با کارشناسان حقوقی ما مشورت کنید🧑‍💼👇 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴قراردادنویسی حرفه‌ای؛ سپر محافظتی کسب‌وکار شما!📝 ⚖️ چرا تنظیم قرارداد اصولی اینقدر مهمه؟ ✅ پیشگیری از هزاران مشکل حقوقی در آینده ✅ جلوگیری از اختلافات مالی جبران‌ناپذیر ✅ تضمین اجرای تعهدات طرفین 🔍 راز یک قرارداد حرفه‌ای:🧑‍⚖📜 تنظیم توسط وکیل متخصص قراردادها که به: ✳️تمام قوانین عقود و معاملات مسلط باشد ✳️بتواند حقوق شما را کامل تضمین کند ✳️از حفره‌های حقوقی قرارداد جلوگیری کند 💡 نکته طلایی: بیشتر دعاوی قضایی امروز، نتیجه قراردادهای ضعیف دیروز هستند! ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
رُشد آگاهانه || onino
🔴قراردادنویسی حرفه‌ای؛ سپر محافظتی کسب‌وکار شما!📝 ⚖️ چرا تنظیم قرارداد اصولی اینقدر مهمه؟ ✅ پیشگ
🔴در یکی از پست‌‌های هفته پیش برخی از موارد مهمی که باید در اجاره‌نامه به آنها توجه کنید، بیان شد در این پست به ادامه این موارد مهم اشاره شده: 📌نکات مهم که در اجاره‌‌نامه باید قید شود:📃🏡 ۱۳-میزان شارژ ماهیانه ۱۴-بدهی آپارتمان ۱۵-نحوه و زمان واریز اجاره‌بها ۱۶-نحوه انفساخ قرارداد ۱۷-اقاله قرارداد (فسخ توافقی) ۱۸-فسخ قرارداد ۱۹-ضمانت اجرای قرارداد ۲۰-شاهدین قرارداد ۲۱-کد رهگیری ثبت سند ۲۲-املاک رسمی 📞 اگر در تنظیم قرارداد یا هر مسئله حقوقی نیاز به راهنمایی یا سوالی دارید، متخصصین حقوقی مجموعه آماده کمک به شما هستند👇 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir