🔴تمرینهای روزانه برای تقویت عزت نفس
🌟 ۵ جملهی طلایی برای هر روز
گاهی فکر میکنیم کارهای بزرگ میخواد، اما واقعیت اینه که عزت نفس بچهها با چند جملهی ساده در طول روز تقویت میشه:
✅ خوشحالم که تو هستی. 💖
✅ نظر تو برام مهمه. 👂
✅ اشتباه کردن طبیعیه، مهم تلاشته. 🎯
✅ تو تواناییهای خاص خودت رو داری. 🌈
✅ هر کسی با بقیه فرق داره و این عالیه. 🌿
💬 از این جملهها کدوم رو بیشتر به فرزندتون میگید؟👈
@c_onino_ir_ad
✍تاتلاری_روانشناس کودکونوجوان
#روانشناس_کودک_نوجوان
#عزتنفس_کودک
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴وقتی اشتباه میکنه، چطور بگیم که اوضاع خراب نشه⁉️
👦بچهها با اشتباه یاد میگیرن. ولی اگر برخورد ما درست نباشه، عزت نفسشون آسیب میبینه...
⛔️جملات آسیبزا:
❌باز خراب کردی!
❌ازت انتظار نداشتم!
✅ جملات سازنده:
اشتباه پیش میاد، بیا با هم درستش کنیم 🤝
دفعهی بعد حتماً بهتر میتونی✨
💬 شما چطور به اشتباهات فرزندتون واکنش نشون میدید؟ تجربهتون رو با ما به اشتراک بذارید...👈
@c_onino_ir_ad
✍تاتلاری_روانشناس کودکونوجوان
#روانشناس_کودک_نوجوان
#عزتنفس_کودک
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴چرا کارهای بد رو سریعتر میآموزن؟!🤔
تا حالا توجه کردید بچهها کارهای ناپسند رو انگار زودتر یاد میگیرن؟!
🔍 دلیلش اینه که مغز کودک به چیزهای پرهیجان، ممنوع یا متفاوت زودتر واکنش نشون میده! مثل:
🚫حرفهای منفی
🚫رفتارهای پر سر و صدا
✅ راهکار:
✔️الگوی مثبت بودن خود ما
👏توجه و تشویق بیشتر به رفتارهای خوب
💬 نظر شما چیه؟ برای فرزند خودتون هم این موضوع پیش اومده؟👇
@c_onino_ir_ad
✍تاتلاری_روانشناس کودکونوجوان
#روانشناس_کودک_نوجوان
#عزتنفس_کودک
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴از کجا بفهمیم عزت نفس فرزندمون پایین اومده؟🧐📈
✅ این نشونهها رو اگر در کودک یا نوجوانتون میبینید، باید بیشتر مراقب باشید:
⚠️ زود رنج شدن یا پرخاش
⚠️ مقایسهی زیاد با دیگران
⚠️ وابستگی به نظر بقیه
⚠️ نپذیرفتن تعریف و تمجید
⚠️ ترس از شروع کارهای جدید
✅ نگران نباشید؛ راه درست وجود داره، فقط باید آگاهانهتر رفتار کنیم.
💬 کدوم از این نشونهها رو توی فرزندتون بیشتر دیدید؟👇
@c_onino_ir_ad
✍تاتلاری_روانشناس کودکونوجوان
#روانشناس_کودک_نوجوان
#عزتنفس_کودک
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
2.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴عزت نفس، خویشتن دوستی❤️
🎥از این پدران خواسته شد با تلقین جملات انگیزشی و مثبت مقابل آینه، عزت نفس، اعتماد به نفس و خویشتن دوستی را در دختران خود ایجاد کنند...💖💪
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴مشاوره تخصصی تلفنی در ۸ حوزه کلیدی:
⚡️ یک تماس تا تغییر زندگی!
📞مشاوره تلفنی، ساده، سریع و اثرگذار!
✅ خانواده و رابطه:
- حل تعارضات زناشویی
- مهارتهای زندگی مشترک
- چالشهای عاطفی زوجین
✅ تربیت فرزند:
- راهکارهای عملی برای والدین
- ارتباط موثر با کودک و نوجوان
✅ سلامت روان:
- مدیریت استرس و اضطراب
- مقابله با افسردگی و وسواس
✅ حقوقی:
- مشاوره تخصصی دعاوی
- راهنمایی برای مراجع قضایی
✅ سلامت جسم:
- طبعشناسی و تنظیم مزاج
- برنامه غذایی شخصیسازی شده
- درمان گیاهی و طب سنتی
✅️کسب وکار
- سرمایه گذاری
- تقویت و ارتقاء موقعیت شغلی
✅️تحصیلی
- انتخاب رشته
- برنامهریزی
✅️مذهبی
- پاسخگویی به شبهات دینی
✨ همین حالا وقت مشاوره رزرو کنید!
📩 برای یک زندگی بهتر، پیام دهید👇
@c_onino_ir_ad
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: کسی که حقوق عائله خود را ضایع کند از رحمت خدا دور است. و نیز آن حضرت فرمود: بهترین شما کسی است که برای خانواده اش بهتر باشد، و من برای خانواده ام از تمام شما بهترم.
(نهج الفصاحه، ح 1520)
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
سلام دوستان عزیز! 🌟
امیدوارم روز خوبی داشته باشید و حال دلتون عالی باشه😊
خوشحالم که اینجا کنار هم هستیم💛
و اما بریم سراغ موضوع امروز✍
🔴یک رابطه سالم، نیازمند آگاهی از حقوق متقابله!
👰♀🤵رابطه زناشویی در اسلام، بر پایه مهرورزی، عدالت و مسئولیتپذیری استوار هست!
⁉️اما دقیقاً چه حقوقی بر عهده هرکدام هست؟
آیا میدانید اسلام برای کوچکترین جزئیات زندگی زناشویی، قانون و توصیه داره؟
از نحوه گفتوگو تا مسئولیتهای مالی و عاطفی، همه چیز مشخص شده!
🔎در پستهای آینده، به حقوق متقابل زن و مرد در زندگی مشترک از نگاه اسلام میپردازیم.
✔️ مهریه ✔️ نفقه ✔️ احترام متقابل✔️ تقسیم وظایف ✔️تمکین
و ...
شما چه سوالی در این زمینه دارید؟
@C_onino_ir_ad
پ.ن: رابطه شما چقدر با معیارهای اسلامی هماهنگ هست؟🤔
✍سروری_کارشناس حقوق
#حقوق
#حقوق_زوجین
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴حقوق زن بر شوهر در اسلام (وظایف مرد)
🧕ابتدا به حقوق زن بر شوهر یعنی وظایفی که مرد نسبت به همسرش بر عهده دارد، میپردازیم؛
1⃣تأمین معاش:
مرد موظف است نیازهای مالی خانواده را برآورده کند، از غذا و پوشاک تا مسکن و درمان.
🔹امام سجاد (ع) زیباترین تعریف از مسئولیت مردان را بیان میکنند:
خریدن یک درهم گوشت برای خانوادهام که هوس کردهاند، برایم از آزاد کردن بنده محبوبتر است.
🔹و امام صادق (ع) تأکید میکنند:
سرپرستی زن و فرزند، از خوشبختیهای مرد است.
🔹پیامبر (ص) حتی مردی را که همسرش گرسنه بماند، سرزنش میکنند.
(برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان)
📩شما چه تجربهای از رعایت این حقوق در زندگیهای امروزی دیدهاید؟👇
@C_onino_ir_ad
✍سروری_کارشناس حقوق
#حقوق
#حقوق_زن
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴حقوق زن بر شوهر در اسلام (وظایف مرد)
2⃣مباشرت:
👰♀🤵رابطه زناشویی در اسلام: هم حق است، هم ثواب!
🔹از امام رضا (ع) پرسیدند:
مردی به دلیل مصیبت، چندماه با همسرش رابطه نداشته، آیا گناهکار است؟
فرمودند:بله! بعد از ۴ ماه، معصیت کرده است.
🔹ابوذر از پیامبر (ص) پرسید:
آیا رابطه با همسر (با وجود لذت) ثواب هم دارد؟
پیامبر پاسخ دادند: آیا اگر از راه حرام این لذت را ببری گناه است؟ پس اگر از راه حلال باشد، ثواب دارد!
💡 نکات کلیدی بر اساس روایات:
- حداکثر ۴ ماه فاصله مجاز است (مگر با توافق طرفین)
- هر ۴ شب یکبار مستحب است مرد به همسرش توجه کند
- این رابطه هم نیاز طبیعی است، هم عبادت وقتی با قصد الهی باشد
(برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان)
📌پ.ن: اسلام حتی برای صمیمیت زناشویی هم برنامه دارد!
هم لذت دنیوی، هم ثواب اخروی
آیا این احکام را میشناختید؟!🤔
✍سروری_کارشناس حقوق
#حقوق
#حقوق_زن
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir
🔴حقوق زن بر شوهر در اسلام (وظابف مرد)
3⃣گشایش در زندگی (عاطفی - مالی - اخلاقی):
گشایش در زندگی؛ وظیفه مرد یا فرصتی برای ثواب؟
💎 گشایش؛ سهگانه طلایی زندگی مشترک از نگاه ائمه:
۱- خوشاخلاقی(حتی اگر برخلاف میلتان باشد)
۲- توسعه در معیشت(بدون اسراف و تنگنظری)
۳- غیرتِ همراه با مهربانی
🔹پیامبر اکرم (ص) زیباترین توصیه را به مردان دارند:
کسی که برای خانوادهاش هدیه میخرد، مانند کسی است که به نیازمندان صدقه میدهد!
و تأکید میکنند: اول هدیه را به دختران بدهید، چرا که خوشحال کردن دختران مانند آزاد کردن بنده است!
🔹امام سجاد (ع): هر که بر خانوادهاش بیشتر گشایش دهد، خداوند از او راضیتر است.
🔹پیامبر (ص): خرید برای همسر (با نیت الهی) ثواب صدقه دارد!
(برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان)
✨ نکات امروزی:
گشایش فقط مالی نیست!
- یک شاخه گل ساده
- همراهی در کارهای خانه
- گفتن جملههای محبتآمیز
همگی "گشایش عاطفی" محسوب میشوند!
❓سوال
به نظر شما کدام یک از این موارد در زندگیهای امروزی کمرنگتر شده است؟💬👇
@C_onino_ir_ad
✍سروری_کارشناس حقوق
#حقوق
#حقوق_زن
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنینو 👇
@C_onino_ir