eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
5.7هزار دنبال‌کننده
909 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴از دل تجربه‌های شما... سلام به همه‌ی والدین صبور و دلسوز 🌷 امیدوارم امروزتون پُر از آرامش و لحظه‌های قشنگ با کوچولوهاتون باشه 🌞🧸 توی چند روز گذشته، کلی پیام و تجربه‌ی فوق‌العاده ازتون دریافت کردیم که نشون می‌داد چقدر با دقت و عشق با بازی‌های فرزندتون برخورد می‌کنین 🎲❤️ از مادر عزیزی که اجازه می‌داد بچه‌اش چند دور اول ببره تا کم‌کم پذیرش باخت رو یاد بگیره 👏 تا مامانی که بعد از هر باخت، با جملات همدلانه آرومش می‌کرد 💬💚 و البته اون تجربه‌هایی که پر از صداقت بودن و گفتن: «گاهی خسته می‌شم و می‌گم خب اگه ناراحتی، بازی نکنیم!» 🎈 همشون ارزشمندن، چون ما از تجربه‌هامون یاد می‌گیریم، نه از بی‌نقص بودن. 🧠 امروز می‌خوایم بر اساس همین حرف‌ها و سؤال‌هایی که ازمون پرسیدین، ادامه‌ی مسیر رو بریم . اگه آماده‌اید، بریم سراغ پست بعدی... 👣 ادامه داریم... ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🌼 مامان عزیز و آگاه، سلام به روی ماهتون 🌸 🔴واقعاً خوشحال شدم که تجربه‌تون رو نوشتین و باید بهتون تبریک بگم بابت این برخورد فوق‌العاده درست و همدلانه‌تون 👏💚 از نگاه روان‌شناسی کودک، کاری که شما می‌کنین دقیقاً همون چیزیه که بچه‌ها برای رشد هیجانی بهش نیاز دارن: 🔹 اول از همه، احساس کودک رو به رسمیت می‌شناسین. وقتی می‌پرسین «دوست داشتی شما برنده بشی؟»، دارین بهش اجازه می‌دین احساس ناراحتیشو بیان کنه. این همون چیزیه که باعث می‌شه بچه احساس شنیده‌شدن و امنیت کنه. 🔹 بعدش هم با جمله‌ی: «اشکال نداره، بعضی وقتا ما می‌بریم، بعضی وقتا دوستمون می‌بره» دارین بهش واقعیت‌های زندگی رو با زبان کودکانه و امن منتقل می‌کنین، بدون سرزنش یا نادیده گرفتنِ احساساتش. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴این دقیقاً مهارتیه که باعث رشد «تاب‌آوری هیجانی» در کودکه، یعنی توانایی تحمل احساسات سخت، بدون سرکوب یا انفجار.🎯 🧠 مطالعات روانشناسی هم نشون داده بچه‌هایی که والدینشون اینجوری همدلانه و حمایتی با باخت‌ها و شکست‌هاشون برخورد می‌کنن، در آینده اعتمادبه‌نفس بالاتر، مهارت حل‌مسئله‌ی بهتر و روابط اجتماعی سالم‌تری دارن. ✅ پس همین مسیر رو ادامه بدین، با همین صمیمیت، مهربونی و آگاهی. شما دارین به کودک‌تون یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگی رو یاد می‌دین: «باختن هم بخشی از بازیه، و ما بعدش باز هم دوست‌داشتنی هستیم.» با آرزوی آرامش و رشد برای شما و کوچولوی نازنین‌تون 💛 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴مامان عزیز، ممنونم که تجربه‌تون رو باهامون درمیون گذاشتین 🌷 اینکه وقت می‌ذارین و به واکنش‌های بچه‌تون توجه می‌کنین، خودش نشونه‌ی مسئولیت‌پذیری و اهمیت دادن به تربیته 💛 حالا بیاین با هم به این واکنش نگاه کنیم: 🔸 وقتی بعد از باخت، به کودک می‌گین: «می‌خوای بازی نکنیم هاا؟ دیگه همیشه هم نمی‌بری!» این جمله‌ها شاید از سر خستگی یا ناراحتی خودمون بیان بشن (که خیلی طبیعیه! ما هم آدمیم 😊) اما از دید یه کودک، این پیام رو منتقل می‌کنن که: 🔴 «اگه ناراحت بشی یا خوب رفتار نکنی، بازی تموم می‌شه.» 🔴 «احساست پذیرفته نیست.» 📍و این ممکنه باعث شه کودک به‌جای یاد گرفتن «کنترل احساس»، یاد بگیره که باید «احساسش رو پنهان کنه» تا بازی ازش گرفته نشه یا سرزنش نشه. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴به‌جاش پیشنهاد می‌کنم:✅ ۱. اول، یه مکث کوچیک کنین و یه نفس عمیق بکشین (برای خودتون🌬️) ۲. بعد، با یه جمله‌ی همدلانه شروع کنین: «می‌بینم ناراحت شدی که نبردی، طبیعیه عزیزم.» ۳. بعد، اگه رفتار نامناسبی مثل پرت کردن یا قهر دیده شد، آروم و قاطع بگین: «می‌تونیم ادامه بدیم، فقط اگه بازی رو آروم و مهربون انجام بدیم.» 💡 نکته مهم: هدف ما این نیست که حتماً بازی رو ادامه بدیم، بلکه اینه که بچه احساساتش رو بشناسه، ابراز کنه و یاد بگیره چطور مدیریت‌شون کنه. و شما با کوچیک‌ترین تغییر در جمله‌هاتون، می‌تونین این مسیر رو هموارتر کنین 🌈 مثلاً به‌جای "می‌خوای بازی نکنیم؟" بگین: 🗣️ «اگه آماده‌ای دوباره بازی کنیم، من اینجام. وقتی آروم شدی، بیا.» این جمله به کودک حس کنترل می‌ده، ولی در عین حال، حد و مرز سالم هم داره ✨ با آرزوی آرامش برای قلب صبورتون و روزهایی پر از بازی و یادگیری برای کوچولوتون 💚 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام و درود به شما مادر آگاه و مهربون 🌷🌟 🔴چه تجربه‌ی قشنگ و هوشمندانه‌ای رو باهامون به اشتراک گذاشتین، واقعاً ممنونم 🙏😊 🌼 کاری که شما انجام دادین، یعنی ایجاد تعادل بین برد و باخت در بازی، یک روش کاملاً هدفمند و تربیتی هست که توی روان‌شناسی کودک بهش می‌گن: > 🎯 بردِ کنترل‌شده برای افزایش تاب‌آوری هیجانی 💡 یعنی چی؟ یعنی وقتی بچه‌ در فضای بازی، به‌تدریج و به شکل ایمن با مفهوم باخت مواجه می‌شه، بدون اینکه احساس شکست یا طرد شدن کنه، کم‌کم یاد می‌گیره که: ✅ برد همیشه اتفاق نمی‌افته ✅ باخت هم بخشی از بازیه ✅ مهم‌تر از نتیجه، ادامه دادن و لذت بردن از بازیه ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴این کاری که شما کردین، دقیقاً کمک کرده فرزندتون آمادگی هیجانی لازم برای پذیرش باخت رو پیدا کنه 👏👏 و حالا که بزرگ‌تر شده، می‌تونه حتی از دور اول باخت هم بدون ناراحتی عبور کنه، این یعنی یه مهارت خیلی ارزشمند برای زندگی آینده‌اش 💪🧠 🔔 نکته جالب: این سبک بازی که هم حس موفقیت رو می‌ده، هم چالش رو حفظ می‌کنه، باعث می‌شه اعتمادبه‌نفس سالم شکل بگیره، نه وابسته به بردِ همیشگی. ممنون از اینکه تجربه‌تون رو گفتین، مطمئنم خیلی از والدین با خوندن این پیام، ایده‌های خوبی می‌گیرن 💬✨ با آرزوی روزهایی پر از بازی، خنده و رشد برای شما و کوچولوی دوست‌داشتنی‌تون 🌈🧸 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
رُشد آگاهانه || onino
🔴چرا بچه‌ها طاقت باخت ندارن؟🧠 تا حالا فکر کردین چرا بعضی بچه‌ها نمی‌تونن باخت رو تحمل کنن؟ 😞 واقعیت
سلام به همه‌ی والدین مهربون و همراه 🌷💛 امیدوارم هفته‌تون پر از بازی، خنده و آرامش با کوچولوها بوده باشه 🌈🧸 🔴یادتونه هفته قبل با هم درباره‌ی «برد و باخت در بازی بچه‌ها» صحبت کردیم؟ 🎯 امروز می‌خوایم ادامه‌ی اون مسیر رو بریم، اما این‌بار با یه زاویه جدید: بازی‌های مشارکتی؛ جایی که همه با هم برنده می‌شن 🤝✨ تو این مدل بازی‌ها، بچه‌ها به‌جای رقابت و حذف همدیگه، همکاری می‌کنن تا به یک هدف مشترک برسن. نتیجه؟ کمتر قهر و اشک 😢 بیشتر لبخند و همدلی 😄 پس بریم ببینیم این بازی‌ها چه جادویی توی روابط بچه‌ها دارن... ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴چرا بازی‌های مشارکتی مهمن؟🧩 بازی‌های مشارکتی یعنی همه‌ی بازیکن‌ها با هم «یک تیم» هستن، نه رقیب هم 🎲🤝 مثلاً وقتی همه با هم تلاش می‌کنن یک پازل رو کامل کنن، یا با همکاری برج بسازن 🏰 📌 مزیت‌های علمی این نوع بازی‌ها: ۱. 🧠 تقویت مهارت حل مسئله گروهی ۲. 💬 رشد مهارت گفت‌وگو و گوش دادن به نظر دیگران ۳. ❤️ افزایش همدلی و حس تعلق ۴. 😌 کاهش استرس ناشی از برد و باخت تحقیقات روانشناسی کودک نشون داده، بچه‌هایی که تجربه‌ی کافی از بازی‌های مشارکتی دارن، در مدرسه و روابط اجتماعی آینده‌شون هم موفق‌تر عمل می‌کنن! ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴شما چه بازی مشارکتی‌ای رو توی خونه یا مهمونی با بچه‌ها انجام دادین که همه ازش لذت بردن؟ 🎯 مثلاً: پازل گروهی، ساختن یک داستان دسته‌جمعی، یا آشپزی ساده با هم. 📝 بیاین تجربه‌هاتون رو توی کامنت‌ها بنویسید تا بقیه والدین هم ایده بگیرن. قول می‌دم چندتا از جالب‌ترین‌ها رو توی پست های بعدی معرفی کنم 💡💚👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴برای اینکه بتونین راحت‌تر این مدل بازی‌ها رو اجرا کنین، چند ایده‌ی ساده و کاربردی رو اینجا می‌ذارم: ۱. پخت یک خوراکی ساده با همکاری 🍪 (مثلاً همه با هم کوکی یا سالاد درست کنین) ۲. ساخت پازل یا لگوی بزرگ 🧩 ۳. داستان‌سازی گروهی 📖 (هر نفر یک جمله اضافه کنه) ۴. جست‌وجوی گنج در خانه 🗺 (سرنخ‌ها رو با هم پیدا کنین) ۵. ساخت کاردستی مشترک ✂️🎨 💡 نکته: مهم اینه که هدف نهایی «بردن فردی» نباشه، بلکه همه در پایان احساس موفقیت مشترک کنن. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴مامان‌ها و باباها، به نظرتون بازی‌های مشارکتی می‌تونن جای بازی‌های رقابتی رو بگیرن؟ یا لازمه هر دو مدل رو بچه تجربه کنه؟ 🤔 📍 تجربه‌هاتون رو بگین: – وقتی بچه‌تون فقط در یک تیم مشترک برنده شده، واکنشش چطور بوده؟ – به نظرتون این حس با برد شخصی فرق داره؟ منتظر نظرات ارزشمندتون هستم تا توی پست‌های بعدی با هم بررسی کنیم 🌱💬 @c_onino_ir_ad اگر این پست ها براتون مفید بود ، لطفا با دوستای دیگه تون هم به اشتراک بزارین 🌈 ممنون که همراه ما بودین 🙏 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir