🔴حتماً یک راه حلی وجود دارد💡 تا هم بتوانیم ویتامین‌ها را در برنج حفظ کنیم 💊💎 هم از شر آرسنیک خلاص شویم ⚔ و هم بتوانیم برنجی درست کنیم که هضم آن برای دستگاه گوارش مشکل نباشد🤩🤩 بله راهی هست... بیایید تا بگویم🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #برنج ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴در حال حاضر بهترین روش پختی که برای برنج پیشنهاد شده این است: 1⃣ به ازای هر پیمانه برنج، چهار پیمانه آب در قابلمه بریزید.🍚💧💧💧💧 2⃣ بعد از به جوش آمدن آب، برنج خیسانده شده را در قابلمه ریخته و پنج دقیقه بجوشانید.⏱ 3⃣ سپس برنج را آبکش کنید 🪣 4⃣ دوباره برنج داخل قابلمه ریخته شده و این بار، به ازای هر پیمانه برنج دو پیمانه آب اضافه کنید و روی شعله ملایم دم کنید.🫕 نوش جان😋😋😋 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #برنج ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام به همه‌ی مامان‌بابای عزیز و همراه 🌸 امیدوارم حالتون خوبِ خوب باشه 💚 🔴امروز قراره وارد یه موضوع خیلی مهم بشیم که توی هر خونه‌ای کم‌و‌بیش باهاش روبه‌رو هستیم: 🎯 برد و باخت توی بازی بچه‌ها! شاید براتون آشنا باشه: 👦 بچه وسط بازی می‌بازه... 😢 گریه می‌کنه، 😠 قهر می‌کنه یا 🎲 بازی رو پرت می‌کنه! ❓حالا سؤال اینجاست: 🔹 آیا باید بذاریم همیشه ببره؟ 🔹 یا باید یادش بدیم ببازه؟ 🔹 چجوری کمکش کنیم کنار بیاد با این احساسات؟ توی مطالب امروز، قراره دقیقاً همینا رو با هم بررسی کنیم. همراه ما باشین 🌟 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴چرا بچه‌ها طاقت باخت ندارن؟🧠 تا حالا فکر کردین چرا بعضی بچه‌ها نمی‌تونن باخت رو تحمل کنن؟ 😞 واقعیت اینه که توی سن پایین، بچه‌ها هنوز خودارزشی و مهارت تنظیم احساسات رو یاد نگرفتن. برای یه کودک، باخت فقط باخت نیست! گاهی یعنی: 🚫 من خوب نیستم 🚫 دوستم ندارن 🚫 هیچ‌کس منو قبول نداره 🧸 پس ما والدین باید چی کار کنیم؟ ✅ احساساتش رو بپذیریم ✅ باهاش همدلی کنیم: مثلاً بگیم: می‌دونم ناراحت شدی، طبیعیه! ✅ بهش کمک کنیم یاد بگیره شکست، بخشی از بازیه… نه پایان دنیا! ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴وقتی فرزندتون وسط بازی می‌بازه و : – 😭 گریه می‌کنه – 😤 جیغ می‌زنه – 🎲 اسباب‌بازی رو پرت می‌کنه شما چه واکنشی نشون می‌دین؟ 🟢 باهاش حرف می‌زنید؟ 🟡 بازی رو قطع می‌کنید؟ 🔴 عصبانی می‌شید؟ یا شاید… بی‌تفاوت می‌مونید؟ ❓خیلی دوست داریم بدونیم شما چطور با این موقعیت‌ها برخورد می‌کنید. ✍️ اینجا برامون بنویسید، قراره از تجربه‌هاتون تو پست‌های بعدی استفاده کنیم!😊👇 @C_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴بازی، تمرین زندگیه!🎲🧩⚽️ برد و باخت توی بازی، فقط یه سرگرمی نیست! 🌱 بازی برای بچه‌ها مثل یه کلاس درس زندگیه. بازی، جاییه که کودک: 📌 شکست رو تجربه می‌کنه 📌 صبر یاد می‌گیره 📌 همکاری و رعایت نوبت رو تمرین می‌کنه 📍چند راهکار کاربردی برای والدین: 1️⃣ قبل از شروع بازی، قانون بذارین: همه برای خوش گذروندن بازی می‌کنیم، نه فقط بردن! 2️⃣ از بازی‌های مشارکتی استفاده کنین⚽️ مثلاً پازل‌هایی که با همکاری تموم می‌شن یا بازی‌هایی که همه باهم برنده می‌شن.🧩 3️⃣ بعد از باخت، باهاش حرف بزنین: 🗣️ منم گاهی می‌بازم، ولی دوباره تلاش می‌کنم! ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴تا حالا شده توی بازی، عمداً بذارین بچه‌تون ببره؟ 😇 مثلاً: 👩‍🦱 شما بازنده بشین تا اون خوشحال بشه؟ 🤷‍♂️ بازی رو جوری بچرخونید که همیشه برنده باشه؟ ❓به نظرتون این کار کمکه؟ یا ممکنه باعث شه نتونه با واقعیتِ باخت کنار بیاد؟ 🤔 📝 بیاین نظرتون رو با ما درمیون بذارید. توی پست بعدی، بهش مفصل می‌پردازیم!💬 @C_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴برد یا باخت؟ مهم رشد بچه‌ست👦👧 در نهایت، نه همیشه برد لازمه، نه همیشه باخت! اون‌چه مهمه اینه که کودک: 🌱 احساساتشو بشناسه 🌱 یاد بگیره تلاش کنه 🌱 و بفهمه که ارزشش وابسته به نتیجه نیست! 👨‍👩‍👧‍👦 نقش ما چیه؟ ✅ تبدیلِ برد و باخت به فرصت‌هایی برای رشد ✅ حمایت، نه کنترل ✅ آموزش، نه اجبار 💡 با همراهی شما، بچه‌ها می‌تونن یاد بگیرن: 📘باخت پایان بازی نیست، بخشی از یادگیریه!🧠 اگر این پست‌ها براتون مفید بود، با دوستای دیگه‌تون هم به اشتراک بذارین 🌈 ممنون که همراه ما بودین 🙏 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #بازی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #تربیت_فرزند ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام به همراهان همیشگی🌸 🔴شاید بعضی هایتان الآن در مسیر کربلا هستید:🏴 خوش به سعادتتان، برای جامانده ها هم دعا کنید😭🤲 🏴 قطعا بعضی هایتان در تدارک سفر هستید!👟🎒🕶 خدا قوت و التماس دعا 🏴بعضی ها هم از قافله ی جاماندگان هستید😢 ان‌شاءالله موانع رفع شود و سال آینده راهی بشوید... ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #اربعین ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir