eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
7.2هزار دنبال‌کننده
914 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴اشتباه رایج والدین 🚫 خیلی وقتا فکر می‌کنیم باید همه چیز رو "درس‌وار" آموزش بدیم، اما بچه‌ها با «تجربه»، بهتر یاد می‌گیرن! مثلاً: ❌ نگیم: "غدیر مهمه چون فلان..." ✅ بگیم: "بیا این جشنو با هم آماده کنیم چون امام علی خیلی برامون مهمه!" 📌 انتقال ارزش، یعنی فرصت دادن برای تجربه‌ی احساسات مثبت نسبت به باورها. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴حالا یه سوال برای فکر کردن 🤔 🎯 آخرین باری که با کودک‌تون درباره‌ی یکی از باورهای دینی یا اخلاقی‌تون حرف زدید کی بوده؟ و مهم‌تر: اون گفتگو چقدر صمیمی، قابل فهم و متناسب با دنیای کودکانه‌ش بود؟ 🧠❤️ بیاید اینجا برامون بنویسید که چطور با بچه‌هاتون درباره‌ی "ارزش‌ها" حرف می‌زنید؟ یا اصلاً سخته براتون؟ چرا؟ 🤷‍♀️👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
21.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بریم پیشواز غدیر😍 بابا حیدر💖 شیعه‌ی علی‌ ولی‌الله ‌ام💫 ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 فرصت مشاوره تلفنی با متخصصان را از دست ندهید! در ۸ حوزه تخصصی آماده پاسخگویی به شما هستیم: ✅ خانواده و حل تعارضات ✅ تربیت فرزند و چالش‌های والدین ✅ بهیودمهارت‌های زندگی مشترک و حل چالش‌های عاطفی زوجین ✅ مشاوره حقوقی و حل دعاوی در دادگاه‌ها و مراجع قضایی ✅ مدیریت استرس و افسردگی ✅ طبع‌شناسی و تنظیم مزاج و برنامه غذایی ✅ درمان گیاهی بیماری‌ها بر اساس طب سنتی و... 📩 برای رزرو وقت یا سوال بیشتر، پیام دهید به: 👉 @c_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام بر عزیزان دل‌آگاه و هم‌نفسان صبور... 🔴در این ساعات سنگین، دل‌ها پر از غم فراق عزیزانی است که در راه عزت و سربلندی این سرزمین، جانانه ایستادند و رفتند. شهادت فرماندهان، دانشمندان و هموطنان غیورمان، نه پایان راه، بلکه آغازی است بر وعده‌ی الهی..‌. ☘ اللهم عجل لولیك الفرج ☘ دعایمان این است که فرج آسمانی نزدیک‌تر شود و سایه‌ی عدالت، بر سر همه‌ی مظلومان جهان گسترده گردد. تا آن روز، صبر می‌ورزیم و امیدواریم 🔹مطالبی جهت تقویت روحیه و استقامت شما و فرزندان دلبندتون در محیط خانواده‌ه منتشر خواهد شد، که رعایت آن جز موارد ضروری و مهم در این شرایط سخت هست! با ما همراه باشید... ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴دستورالعمل شماره یک برخورد با کودکان در هنگام انتشار اخبار جنگ 1⃣از رعب و وحشت خودداری کنید و با آرامش صحبت کنید 2⃣با شادی و افتخار درباره دستاوردهای کشور صحبت کنید 3⃣احساس امنیت را در کودکان تقویت کنید و تاکید کنید کشور ما قوی است 4⃣اخبار را با نگرش مثبت دنبال کنید و بچه‌ها رو غرق در اخبار نکنید 5⃣به سوالات بچه‌ها با سادگی پاسخ دهید و از کلمات امیدبخش استفاده کنید ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
2.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴سخنی با کودکان عزیز و امیدهای آینده ایران بزرگ🇮🇷 ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴سلام قهرمان‌های کوچولوی من! 🌟🥰 اگه این روزها صدایی شنیدین یا خبری دیدین که باعث شد بترسین یا نگران بشین، اول از همه اینو یادتون باشه: قدرت خدا از همه‌ی صداها، خبرها و ترس‌ها بزرگ‌تره. خدایی که همیشه مراقب ماست، همیشه پشت ماست، حتی وقتی ما نمی‌بینیمش. 🕊️💛 ما بزرگ‌ترها هواتون رو داریم، ولی مهم‌تر از همه اینکه خدا همیشه نزدیک‌تر از اونیه که فکرش رو بکنین. برای همین، می‌خوام دوتا تمرین کوچیک و ساده بهتون یاد بدم. وقتی احساس ترس یا ناراحتی کردین، این تمرین‌ها می‌تونن کمکتون کنن: 🔸 تمرین ۱: نفس دل‌آرام با یاد خدا ۱. سه تا نفس عمیق بکش، خیلی آروم... ۲. هر بار که نفس می‌دی، توی دلت بگو: "خدایا، من به تو پناه می‌برم." یا "یا حی یا قیوم، آرامش بده به دلم." 🔸 تمرین ۲: دستِ آرامش ۱. دست راستت رو بذار روی قلبت. 2. چشم‌هات رو ببند و آروم توی دلت بگو: "خدایا، من می‌دونم تو هستی، پس دلم قرصه." ۳. این جمله رو سه بار تکرار کن. ۴. بعد، چشم‌هات رو باز کن و یه لبخند کوچیک بزن. 😊 بچه‌ها، شما خیلی قوی‌تر از چیزی هستین که فکر می‌کنین. نترسین... خدا همیشه باهامونه. و من هم، از دور همیشه براتون دعا می‌کنم 🌈🌿 خیلی دوستتون دارم 💚❤️‍🩹 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴در هنگام بروز بحران‌های فراگیر، نقش والدین و سرپرستان خانواده در هدایت و آرامش بخشی بسیار مهم است، در چنین مواردی این نکات را به خاطر داشته باشید: ✅ شما کشتی بان و ناخدا هستید، به دور از استرس، عقلایی فکر و مدیریت کنید. ✅ وخیم جلوه دادن ماجرا، بیشتر از آن چیزی که هست، بذر نهادینه شدن یأس و اضطراب را در فرزندانتان می کارد. از چنین اقداماتی بپرهیزید. ✅ با فرض بدبینانه، تمهیدات لازم را بیندیشید، اما تنش را به اعضای دیگر خانواده بروز ندهید. ✅فرصتی برای برون ریزی احساسات برای عزیزانتان فراهم بیاورید. ✅سختی ها فرصتی برای همدلی بیشتر است، این فرصت را غنیمت بشمارید. ✅از افکار منفی و وسواس گونه دوری کنید. ✅با عبادت و توکل بر قادر متعال، به خود و خانواده امید ببخشید. ✅از تصمیم گیری های هیجانی و خلق الساعه اجتناب کنید. ✅اخبار را از کانال های رسمی دنبال کنید. شایعه، دنبال کشتن امید و روحیه ی شماست. ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا