🔴 چک‌ لیست ساده و مهم برای خرید ملک⚖ ✅ قبل از خرید خانه یا زمین، حتما این موارد را بررسی کنید: ۱. مطمئن شوید که فروش ملک، ممنوع نیست. (استعلام ممنوع‌المعامله بودن فروشنده) ۲. بررسی کنید ملک، توقیف یا در رهن بانک نباشد. ۳. از شهرداری بپرسیدکه ملک مشکل اصلاحی ندارد. ۴. اگر فروشنده وکیل است، وکالت‌نامه معتبر باشد. ۵. در صورت ارثی بودن ملک، گواهی انحصار وراثت را ببینید. ۶. بررسی وضعیت بدهی ملک به شهرداری و مالیات بر ارث ۷. اطمینان از رضایت همه ورثه و احراز هویت آنها ۸. پول هر ورثه باید مستقیم به حساب خودش واریز شود. ۹. بررسی دقیق مشخصات ملک و نوع کاربری آن ۱۰. داشتن پایانکار یا صورتمجلس تفکیکی برای آپارتمان‌ها ۱۱. هزینه‌های قانونی را مشخص کنید. ۱۲. موقعیت ملک را با سند تطبیق دهید. ۱۳. افراد مسن حتما با شاهد معامله کنند. ۱۴. نقشه دقیق زمین (UTM) توسط کارشناس تهیه شود. ۱۵. اگر خرید قولنامه‌ای است، کلید ملک تحویل گرفته و تصرف شود. ۱۶. برای فسخ قرارداد در صورت انتقال ندادن سند، شرط تعیین کنید. 📌یادگیری حقوق مثل چراغی است که راه زندگی را روشن می‌کند و از حقت محافظت می‌کند! 🔹با توجه به نزدیک شدن فصل جابجایی مستاجران عزیز، در روزهای آینده نکات حقوقی بیشتری در رابطه با مسائل مربوط به اجاره و اجاره‌نشینی خواهیم گفت پس با ما همراه باشید😊 ✍سروری_کارشناس حقوق #قرارداد #خرید_ملک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام، روزتان سرشار از نور و امید☀️✨ 🔴 هفته گذشته داشتیم بحث انواع رژیم های غذایی را دنبال می کردیم.👣 🏃🏻و رسیدیم به رژیم غذایی پیشنهادی طب سنتی؛😃 ◀️ امروز بیشتر درمورد اجزای رژیم غذایی سالم از دیدگاه طب سنتی صحبت خواهیم کرد😋 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب سنتی #طب_سنتی #رژیم_غذایی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴 اجزای اصلی غذای یک فرد سالم از دیدگاه طب سنتی شامل دسته جات غذایی زیر است:🍱 1⃣ نان و غلات و حبوبات مناسب🥖🍚 2⃣ گوشت مناسب🍗🍖 3⃣ شیرینی ملایم مناسب مزاج فرد🍯🧉 4⃣ میوه جات مناسب🍇🍏 🔺 شنبه ها بمرور در مورد این اجزا مفصل صحبت خواهیم کرد و به پاسخ این سوالات خواهیم پرداخت: ❓چه نانی بهتر است؟ گندم یا جو؟ سنگک یا تافتون یا بربری؟ کنجدی یا ساده؟ ❓برنج سرد است یا گرم؟ کته بهتر است یا آبکش؟ ❓گوشت سفید بخوریم یا گوشت قرمز؟ آیا گوشت مرغ سرد است؟ ❓نظر طب سنتی درمورد تخم مرغ و لبنیات و سبزیجات چیست؟ ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب سنتی #طب_سنتی #غذای_سالم ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴حالا برویم سراغ دسته ای که سنگین ترین وزن را در سبد غذای سالم به خود اختصاص می دهد: نان و غلات و حبوبات🥐🍚 نان: رکن اصلی تغذیه سالم ⚓️💪 📊 گرچه امروز برنج و ماکارونی تاحدی جایگزین نان در سفره ی ایرانی شده اما هنوز نان از مهم ترین اجزای سبد غذایی ماست. تاجایی که می شود گفت بخش مهمی از سلامت ما به کیفیت نان مصرفی ما گره خورده.🔗 و اما قصه ی پرغصه ی نان😢😢😢 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب سنتی #طب_سنتی #نان ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴نان خوب از دیدگاه طب سنتی یعنی: نان حاصل از پخت خوب خمیر خوب حاصل از آرد خوب حاصل از گندم خوب حاصل کشت خوب در خاک خوب😐😐😐😐😐😐 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب سنتی #طب_سنتی #نان_سالم ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴نان گندم بهترست یا نان جو❓🤔🧐 🔹 شاید شما هم از خواص نان جو زیاد شنیده باشید: ✅ قند خون را کنترل می کند و برای دیابت مفید است‌. ✅ کالری آن کمتر از نان گندم است و برای لاغرشدن مناسب است. ✅ برای درمان بیماریهای متابولیک و کبد چرب مفید است. ❌ اما: ❇️ نان مناسب برای غذای دائمی افراد سالم نان گندم است. 🥖 🔸طبع گندم گرم است و طبع جو سرد است. 🔸طبیعت گندم با طبیعت بدن انسان سازگارتر است. 🔸نان گندم برای رشد و نمو مناسب تر است. 🔍 در مواردی مثل دیابت یا برخی مشکلات دیگر با صلاحدید پزشک نان جو می تواند برای مدتی جایگزین نان گندم شود. ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب سنتی #طب_سنتی #نان_سالم #نان_جو ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام به همه‌ی مامان‌ها و باباهای عزیز 💛 🔴امروز می‌خوایم تو ادامه‌ی بحث «سبک‌های فرزندپروری» یه چالش کوچولو با هم داشته باشیم 😊 می‌خوام این بار شما هم وارد گفت‌وگو بشید و نظرتون رو باهام درمیون بذارید. تجربه‌هاتون، نگاه‌تون، حتی دغدغه‌هاتون می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه — هم برای من، هم برای بقیه والدین🌱 منتظر ارسال تجربیات و حرف‌هاتون هستم 💬 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #والدگری_آگاهانه #سبک_فرزند‌پروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴وقت چالشه!📢 آماده‌ای سبک فرزندپروری‌ت رو بشناسی؟ 👇 یه سناریو برات داریم… ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #والدگری_آگاهانه #سبک_فرزند‌پروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴سؤال چالش⁉️ 🛒 تصور کن با فرزندت تو فروشگاهی، اون با گریه می‌خواد یه اسباب‌بازی گرون رو بخری... ❓ تو چی کار می‌‌کنی؟؟؟ 🅰️ با مهربونی و قاطعیت رد می‌کنی 🅱️ قاطعانه و بدون توضیح "نه" می‌گی 🅾️ برای آروم کردنش، براش می‌خری 🆎 کلاً بی‌توجه رد می‌شی اینجا برام بگو:👈 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #والدگری_آگاهانه #سبک_فرزند‌پروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴جواب چالش 📊 اگه زدی: 🅰️ مقتدرانه → بهترین تعادل محبت و قانون! کودک یاد می‌گیره هیجاناتشو مدیریت کنه! 🅱️ مستبدانه → نظم داری اما گفت‌و‌گو کمه. کودک ممکنه بترسه یا لج کنه! 🅾️ سهل‌گیرانه → خیلی مهربونی، ولی کودک محدودیتو نمی‌شناسه! 🆎 بی‌اعتنا → ممکنه کودک حس طردشدگی کنه. اگر خسته‌ای، حتما از کسی کمک بگیر! ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #والدگری_آگاهانه #سبک_فرزند‌پروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴حالا نوبت توئه: ✍️ برام بنویس: تو بیشتر به کدوم سبک نزدیک بودی؟ و دوست داری در مورد کدوم بیشتر بدونی؟ اینجا برام بنویس👈 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #والدگری_آگاهانه #سبک_فرزند‌پروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir