eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
7.2هزار دنبال‌کننده
914 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴جواب چالش 📊 اگه زدی: 🅰️ مقتدرانه → بهترین تعادل محبت و قانون! کودک یاد می‌گیره هیجاناتشو مدیریت کنه! 🅱️ مستبدانه → نظم داری اما گفت‌و‌گو کمه. کودک ممکنه بترسه یا لج کنه! 🅾️ سهل‌گیرانه → خیلی مهربونی، ولی کودک محدودیتو نمی‌شناسه! 🆎 بی‌اعتنا → ممکنه کودک حس طردشدگی کنه. اگر خسته‌ای، حتما از کسی کمک بگیر! ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴حالا نوبت توئه: ✍️ برام بنویس: تو بیشتر به کدوم سبک نزدیک بودی؟ و دوست داری در مورد کدوم بیشتر بدونی؟ اینجا برام بنویس👈 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 سلام و وقت‌تون بخیر عزیزان🌿 امروز روز عرفه‌ست؛ یکی از معنوی‌ترین روزهای سال. روزی که خیلی‌ها در خودشون فرو می‌رن، دعا می‌کنن و دنبال نزدیکی با خدا می‌گردن. ما بزرگ‌ترها خوب بلدیم از این فضا بهره ببریم. ولی یه سوال مهم: بچه‌ها چی؟ اون‌ها هم نیاز معنوی دارن؟ آیا اصلاً می‌شه با مفاهیم معنوی باهاشون حرف زد؟ امروزبا من باشید ☺️ در پست های بعدی با هم می‌خوایم درباره یه موضوع خیلی جالب حرف بزنیم: هوش معنوی در کودکان و این‌که چطور می‌تونیم به رشدش کمک کنیم. 👣 با من همراه باشین... ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 هوش معنوی چیه؟🧠💫 ما معمولاً وقتی از "هوش" حرف می‌زنیم، ذهن مون می‌ره سمت نمره و درس و ریاضی... ولی یه مدل دیگه از هوش هم هست که خیلی به آرامش درونی و سلامت روان بچه‌ها کمک می‌کنه: ✅ هوش معنوی یعنی توانایی درک معنا، هدف، ارزش‌ها و پرسیدن سؤال‌های عمیق درباره زندگی. مثلاً وقتی یه کودک می‌پرسه: "چرا بعضی آدما مهربون نیستن؟" یا "آدم‌ها بعد از مردن کجا می‌رن؟" این‌ها نشونه‌های هوش معنوی هستن. 🌱 هوش معنوی کمک می‌کنه کودک بتونه: احساساتش رو بهتر درک کنه ارتباط عمیق‌تری با خودش، دیگران و حتی جهان اطرافش داشته باشه در برابر سختی‌ها، انعطاف‌پذیرتر و امیدوارتر بمونه معنی زندگی رو جستجو کنه ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 چرا باید حواسمون به هوش معنوی بچه‌ها باشه؟👶❤️ چون هوش معنوی پایه‌ی خیلی از ویژگی‌های مهم روانیه: ☀️ کودکانی که هوش معنوی فعالی دارن: 🥰همدل‌تر و مهربون‌تر هستن 💪اعتماد به نفس بیشتری دارن 🤲در موقعیت‌های سخت کمتر ناامید می‌شن 😇راحت‌تر می‌تونن معنا پیدا کنن، حتی تو اتفاقای تلخ 😍 احساس مسئولیت‌پذیری نسبت به خود و دیگران دارن ✋ این یعنی وقتی بچه‌مون بلد باشه از خودش بپرسه "الان چی یاد گرفتم؟"، یا "تو این اتفاق خوب کجا بودم و چه نقشی داشتم ؟"، آینده‌ش فرق می‌کنه... ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 چطور هوش معنوی دلبندمون رو تقویت کنیم؟ 🎯 ۴ راه ساده برای پرورش هوش معنوی در بچه‌ها ۱. 🗣 باهاش گفت‌وگوی معنا‌دار داشته باش ازش بپرس: "به نظرت خوبی یعنی چی؟" "تو کی احساس خوشبختی می‌کنی؟" ۲. 🌿 تجربه‌های معنوی ساده ایجاد کن مثلاً با هم دعا کنین، شکرگزاری کنین، به طبیعت نگاه کنین و درباره نظم و زیباییش حرف بزنین. ۳. 🪞 خودت الگو باش بچه‌ها با چشم یاد می‌گیرن نه با گوش. اگر ببینن تو به ارزش‌ها و معنا توجه داری، ازت یاد می‌گیرن. ۴. 📚 کتاب و قصه‌های معنادار براش بگو قصه‌هایی که مفاهیم عمیق مثل بخشش، مهربونی، عدالت، صداقت دارن، تأثیر عجیبی می‌ذارن. ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
1.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴وقت چالشه!📢 👇 با این چالش می‌تونید برای تقویت هوش معنوی فرزندانتون قدمی بردارید… ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴چالش معنوی ویژه امروز–روز عرفه🕊 🌟 اگه چند دقیقه وقت داری، بیا تو این چالش ساده شرکت کن: 👩‍👧‍👦 کنار فرزندت بشین و ازش بپرس: "اگه بخوای یه چیز خوب از خدا بخوای، اون چیه؟ چرا اون؟" 🎧 فقط گوش بده، قضاوت نکن، اصلاح نکن... فقط بشنو و باهاش گفت‌وگو کن. ✨ این سؤال ساده می‌تونه دنیای درونی بچه‌ها رو برات باز کنه و اولین قدم برای پرورش هوش معنویشون باشه. 📸 اگه دوست داشتی، پاسخ فرزندت رو برام بنویس !👈 @C_onino_ir_ad 🙏 روز عرفه‌تون پر از معنا، آرامش و نزدیکی به خود و خدا✨ ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴 حالا که درباره‌ی هوش معنوی در کودکان صحبت کردیم، خوبه بدونیم که این مسیر با رسیدن به نوجوانی تازه جدی‌تر می‌شه.🌿 🧠✨ هوش معنوی در نوجوانان یعنی: توانایی پرسیدن سوال‌های عمیق‌ درباره‌ی زندگی، مرگ، ایمان، عدالت، هدف نیاز به کشف هویت معنوی و درونی میل به داشتن ارتباطی اصیل با خدا، طبیعت، و حتی خودِ واقعی‌شون 🔎 اگه فرزند نوجوانت گاهی سوال‌های چالش‌برانگیز می‌پرسه، یا حتی درباره ایمان و اعتقادات شک می‌کنه، بدون که این نشونه‌ی رشد مغزی و معنویه، نه بی‌اعتقادی. 👨‍👩‍👧‍👦در این مرحله، ما والدها نقش خیلی مهمی داریم: امن‌ترین پناه برای گفت‌وگو باشیم قضاوت نکنیم؛ فقط بشنویم و فکر کردن مستقل رو تشویق کنیم کمکش کنیم بتونه معنای شخصی خودش رو پیدا کنه، نه صرفاً تکرار اعتقادات ما 💡 نوجوانی زمان «پیدا کردن چرایی‌ها»ست. و هوش معنوی، نوریه که توی این مسیر پر از سوال، بهش روشنایی می‌ده. 🙏 ممنونم که همراه بودین توی این مجموعه‌ی کوتاه امیدوارم هر قدمی که برای رشد معنوی فرزندتون برمی‌دارین، پُر از برکت و آگاهی باشه. 🌸 و در پایان… اگه امروز توی این روز عزیز، دستی به آسمون بلند کردین و حرف دلی با خدا گفتین، ما و مجموعه رشد آگاهانه رو هم توی دعاهاتون یاد کنین؛ این مسیر رو با عشق، برای آرامش دل بچه‌هامون ادامه می‌دیم. 🙏 با امید به رشد، معنا و مهربونی در دل همه‌ی خانواده‌ها ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴احساسات کودک، پیام هستند نه مشکل 🧠 هر احساسی در کودک، یه «سیگنال»ه نه یه دردسر! وقتی بچه‌مون گریه می‌کنه، قهر می‌کنه، جیغ می‌زنه یا قایم می‌شه، داره به زبون خودش می‌گه: 🔹 «یه چیزی منو اذیت کرده» 🔹 «می‌ترسم» 🔹 «احتیاج دارم یکی منو بفهمه» ❌ اگه فقط بخوایم ساکتش کنیم («بسه دیگه!»، «چیزی نشده!»)، داریم اون سیگنال رو خاموش می‌کنیم ✅ اما اگه گوش بدیم، داریم کمکش می‌کنیم احساساتشو بشناسه و تنظیمش کنه 📌 کودکی که احساساتش پذیرفته می‌شه، تو بزرگسالی آدمی می‌شه که خودش رو می‌شناسه، نه اینکه از خودش بترسه ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴اشتباهات رایج ما والدین 😔 بیاید صادق باشیم... ما همه‌مون بعضی وقتا این جمله‌ها رو گفتیم: ❌ «گریه نکن، چیزی نشده!» ❌ «اَه چقدر نازک نارنجی شدی!» ❌ «الان وقت لوس‌بازی نیست.» اما این جمله‌ها چه پیامی می‌دن؟ 👶 «احساست مهم نیست» 👶 «اگه ناراحت باشی، من کنارت نیستم» 👶 «اگه بخوای دوست‌داشتنی باشی، باید احساساتتو قایم کنی» یاد بگیریم بگیم: 🟢 «می‌فهمم ناراحت شدی» 🟢 «حق داری گریه کنی» 🟢 «بیا برام بگو چی شد» 👂 شنیدن، قبل از راه‌حل دادن، اولین نیاز هر کودکیه! ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴خب حالا وقتشه که همه‌چی رو ببریم توی زندگی واقعی ✨ 🎯 تمرین ساده اما مؤثر: ۱. وقتی فرزندتون احساس شدیدی نشون می‌ده (عصبانیت، ناراحتی، ترس...) ۲. یک نفس عمیق بکشید ۳. احساسش رو براش اسم‌گذاری کنید («ناراحتی چون اون اسباب‌بازی رو ندادن بهت») ۴. همدلی کنید («حق داری ناراحت باشی») ۵. و اگه لازمه، مرز بذارید («ولی نمی‌تونیم اسباب‌بازی رو پرت کنیم») 🟡 با تکرار همین رفتار، کودک شما مهارت مهمی یاد می‌گیره: 🔑 تنظیم احساسات، همدلی و درک خودش ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir