eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
7.3هزار دنبال‌کننده
921 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴بعضی از دوستان از پیام هایی که فرستاده بودن اینگونه برداشت می‌شد که؛ ◀️ما سعی می‌کنیم بهش فکر نکنیم، فراموش کنیم.😐🙄 ◀️یا بعضی دوستان پیام‌هاشون این معنی رو می‌داد که اینقدر در اون شرایط و مشکل حالمون بد شده،دست و پامون رو گم کردیم،قلبمون به تپش افتاده که هیچ کاری نتونستیم انجام بدیم.😵‍💫😰 ◀️تعدادی هم از دوستان، سعی کرده بودن یه راه حلی برای مشکل‌شون پیدا کنن و با اون راه حل از پس مساله‌ایی که دارن بر بیان🧐💪 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴پس اینطوری مشخصه که، هر کسی یه مدل به مشکل و مسأله واکنش نشون میده‼️ - یکی شروع می‌کنه به غر زدن،🗣 - یکی سعی می‌کنه فراموش کنه،🙄 - یکی به ریزه خواری یا خوردن شیرینی جات رو میاره،🍰😋 - یکی گریه می‌کنه،😭 - یکی ساعت ها میره پیاده روی،🚶 - یکی دعوا راه می‌ندازه،😠 - یکی خوابش کم و زیاد می‌شه،😴 - یکی ساعتها سکوت می‌کنه،😑 - یکی شروع می‌کنه به پرس و جو که چطور میشه مشکل روحل کرد،📞 - یکی ممکنه مشورت بگیره 👥️ - یکی سعی می‌کنه خودش رو به کتاب خوندن یا بازی کامپیوتری،یا هر هنری که با دست انجام می.شه مشغول کنه که به مشکل فکر نکنه،🎨📚🤔 - یکی شروع می‌کنه به سرزنش خودش یا دیگران😓 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
رُشد آگاهانه || onino
🔴پس اینطوری مشخصه که، هر کسی یه مدل به مشکل و مسأله واکنش نشون میده‼️ - یکی شروع می‌کنه به غر زدن،🗣
🔴آن چیزی که کاملا واضحه اینه که هر کسی روش خاص خودش‌رو برای مقابله با مشکل و مسأله اش داره 🔻به این راه و روش می‌گیم سبک‌های مقابله با مسأله: که سه روش کلی داریم: 1⃣روش اجتنابی🏃 2⃣روش هیجانی❤️‍🩹 3️⃣روش منطقی🧠 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴نمی‌دونم چمه ولی می‌دونم برم کربلا خوب میشم حسین جانم❤️ ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام به محرم، سلام به معنا🏴 سلام به دل‌های بیدار و چشم‌های مشتاق 🌱 🔴ماه محرم از راه رسیده... ماهی که سیاه‌پوشی‌مون فقط نشونه‌ی ظاهریشه. محرم یعنی فرصتی تازه برای زنده کردن دل‌ها، برای ساختن پل بین نسل امروز و نورِ عاشورا.👨‍👧✨ تو این دهه، می‌خوایم همراه هم، نگاهی تربیتی به محرم داشته باشیم: ❓چطور محرم رو برای کودک و نوجوانمون قابل لمس کنیم؟🙍‍♀🙎‍♂ ❓چطور این ماه رو تبدیل به تجربه‌ای معنوی، لذت‌بخش و تربیتی کنیم؟📿🤲 این پست‌ها برای همه‌ست: برای پدر و مادری که دلش می‌خواد فرزندش با امام حسین انس بگیره، برای نوجوانی که دنبال معناست، و برای همه‌ی دل‌هایی که هنوز با نام حسین می‌لرزن...🖤 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴محرم برای کودک یعنی چی؟🏴👨‍👧 کودک دنیای خاص خودشو داره؛ معنا رو از دل بازی، تصویر، تکرار و احساس یاد می‌گیره.🎬🎮🎨 محرم برای کودک می‌تونه این‌طوری باشه: یه قصه‌ی قهرمانانه از امامی مهربون که حتی وقتی تنها شد، باز هم خوبی کرد💚 یه ماجرای عاشقانه بین یه پدر (امام حسین) و بچه اش👶 یه علم، یه پرچم، یه چای شیرین که با دستای کوچیکش تعارف می‌کنه🏴☕️ ✍ پیشنهاد من به شما اینه : با بچه‌تون نقاشی محرم بکشید🖌🎨 شب‌ها یه شمع کوچیک روشن کنید و یه قصه‌ی محرم براش بخونید🕯📖 ازش بخواین یه کار کوچیک برای امام حسین بکنه: مثلاً یه نیت مهربونی❤️🌱 🏴 محرم برای بچه‌ها اگه با مهر، قصه و تصویر همراه باشه، می‌مونه توی دلشون...💛 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴محرم با نوجوان؛ گفت‌وگو، نه اجبار⛔️ نوجوان دنبال فکر کردنه، نه فقط احساس. دنبال انتخابه، نه اجبار. محرم رو برای نوجوونمون این‌طوری زنده کنیم: ❓سؤال‌برانگیز: به نظرت چرا امام حسین حاضر شد تنها بمونه؟ ❓قابل لمس: گه تو اون زمان بودی، چیکار می‌کردی؟ ❓معنادار: امام حسین با عملش چی به ما یاد داد؟ 👦 پیشنهاد من برای نوجوان عزیزمون اینه : بهش اجازه بدید مراسم مورد علاقه‌شو خودش انتخاب کنه✔️ در مورد هیئت، مداحی، یا سخنرانی باهاش بحث کنید، نه بحث متقابل بلکه گفت‌وگو...🗣 نوجوانا دنبال معنا، هویت و انتخابن. محرم یه فرصت بی‌نظیره برای گفتگو با نوجوان 👥 می‌شه امروز هم "حسینی" بود؟ چطوری؟ 🧠 ما باید زمینه «تفکر و گفتگو» رو فراهم کنیم، نه فقط نصیحت یا زور. 🌙 محرم برای نوجوان یعنی فرصتی برای شناخت خود... از لابه‌لای غربت حسین. شما هم تجربه هاتون بگید ...💬👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴انتخاب هیئت مناسب برای خانواده👨‍👩‍👧‍👦 هیئت رفتن عالیه، ولی هر هیئتی مناسب کودک و نوجوون نیست.❌ برای بچه‌ها دنبال هیئتی باشیم که:👨‍👧 فضای امن، روشن و مهربونی داره🌟 برنامه مخصوص کودک (نمایش، قصه‌گویی، شعر کودکانه) اجرا می‌شه🎭 حجم صدا کنترل‌شده‌ست، و خسته‌کننده نیست🔉 برای نوجوانا:🙎‍♂ مداحی‌های پرمحتوا و قابل فهم سخنرانی‌هایی که با زبان نسل جدید حرف می‌زنن فضای رفاقتی و غیرتحمیلی، اما با اصالت🤝 ✅ همراهی‌مون مهمه، ولی اجبار نکنیم. انتخابشون رو به رسمیت بشناسیم. 🖤 هیئت اگه جا برای نفس کشیدن دل داشته باشه، بچه‌ها خودشون دل می‌دن... ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
16.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مهدی‌جان از چشمانت اشک جاری است یا خون... یامهدی(عج)❤️ ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام خدمت دوستان خوبم🌸 رورتون سرشار از آرامش... ✨ 🔴در این روزهای پربرکت محرم، شهادت سالار شهیدان، حضرت‌اباعبدالله‌الحسین(ع) و یاران باوفایشان را صمیمانه تسلیت می‌گم🖤 ان‌شاءالله این عزاداری‌های مایه نورانیت دل‌ها و صفای روحمون باشه💖 همراهان عزیز، در کنار فضای معنوی این ایام، زندگی روزمره هم جریان داره و دانستن برخی نکات حقوقی می‌تونه بسیار مفید باشه و از تجربیات تلخ بعدی جلوگیری کنه✔️ امروز نکات مهم و کاربردی درباره اجاره‌نامه‌ها با شما به اشتراک خواهم گذاشت‌...✍ اگر تجربه یا سوالی در این زمینه دارید، خوشحال می‌شیم با ما به اشتراک بگذارید.🤍👇 @C_onino_ir_ad ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir