🔴در خانم ها داشتن سیکل های منظم قاعدگی یکی از پیش نیازهای باروری است.📆⏱ ❇️ رعایت بهداشت خواب و همچنین ورزش منظم متناسب با توان بدنی هر فرد از مهم ترین اصول تاثیرگذار بر نظم قاعدگی است.🛌🏓 ⏰ اگر خواهان سلامت اعضای تولید مثلی خود هستید، نهایتا تا ساعت ۱۰ شب کارهایتان را سروسامان بدهید و مهیای خواب بشوید.😴 🩺 فیزیولوژی بدن انسان طوری طراحی شده که اعضای بدن در خواب عمیق شبانه قوای خود را بازیابی می کنند و خوابیدن در این ساعات به جوانسازی اعضای بدن کمک می کند. ⚠️ توجه کنید استفاده خودسرانه از داروهای گیاهی برای تنظیم قاعدگی می تواند عوارضی بدنبال داشته باشد. ✅ برای کمک گرفتن از داروهای گیاهی در درمان مشکلات قاعدگی حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #ناباروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴از نگاه طب سنتی تغذیه در درمان ناباروری نقش کلیدی دارد.🥗🥘 غذاها در این زمینه کارکرد دوایی هم دارند.💉💊 ❇️ در طب سنتی غذاهایی وجود دارد که می تواند قدرت باروری را افزایش دهد. ⚧ نخوداب یکی از این غذاهاست که انشاالله در هفته های آتی آن را معرفی خواهیم کرد😋 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #ناباروری ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴دشمن مسلط خواهد شد بر جامعه...⚠️ 🎥مسئله جمعیت و فرزندآوری از نگاه رهبر‌ی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

👋 سلام به والدین آگاه و مهربون😊! امیدوارم حالتون خوب باشه. 🔴یه سوال مهم دارم: ✨ به نظرتون چطور می‌شه به بچه‌هامون یاد بدیم خودشون رو دوست داشته باشن؟ بچه‌ها از کِی و چطور در مورد خودشون فکر می‌کنن؟ اصلاً خوددوستی برای یه کودک یعنی چی؟ تو چند پست آینده قراره با هم به این سوال جواب بدیم. 📩 خوشحال می‌شم برامون اینجا 👇👇👇 بنویسید: @c_onino_ir_ad ❓شما تا حالا شده از فرزندتون بشنوید: "من خودمو دوست دارم"؟ یا برعکس، جمله‌ای مثل "من بَدم"؟ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت_نفس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اگر کودک خودش را دوست نداشته باشه چی میشه؟ 😢 وقتی کودک خودش رو دوست نداره: 🚫 زود می‌شکنه و ناامید می‌شه 🚫 دائم خودش رو با بقیه مقایسه می‌کنه 🚫 برای تأیید دیگران زندگی می‌کنه اما وقتی خودش رو دوست داره: ✅ با اعتماد به نفس رفتار می‌کنه ✅ توی جمع حرفش رو راحت می‌زنه ✅ رابطه‌ی سالم‌تری با دیگران می‌سازه به نظرتون از چه سنی این موضوع مهم می‌شه؟ 👀 لطفاً جواب بدید، مشارکت شما برامون مهمه!😊👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت_نفس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴سه دام تربیتی که عزت‌نفس کودک را خراب می‌کند 🚨 ⛔️سه اشتباه ساده اما مهم: ❌ مقایسه: "ببین دوستت چقدر بهتره!" ❌ مشروط کردن محبت: "وقتی قبول بشی، دوستت دارم." ❌ بی‌توجهی به احساسات: "این که ناراحتی نداره، زود خوب می‌شی!" این رفتارها شاید عادی به نظر برسه اما اثرهای عمیقی می‌ذاره. 💬 کدومش رو خودتون بیشتر دیدید یا تجربه کردید؟ بنویسید!👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌_نفس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴سه راه ساده برای ساختن عزت‌نفس کودک 💪🌱 ✅ چطور کمک کنیم کودک خودش رو دوست داشته باشه؟ ۱️⃣ از تلاشش تعریف کنیم، نه فقط نتیجه: "خوشحالم که تمرین کردی." ۲️⃣ به احساساتش اسم بدیم: "می‌فهمم که ناراحتی." ۳️⃣ بهش حق انتخاب بدیم: "دوست داری چی بپوشی؟" 🌸 شما کدوم روش رو بیشتر به کار می‌برید؟ حتماً بهم بگید...💬👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴سه نکته‌ی طلایی دیگر برای والدین آگاه ✨ ◀️ادامه‌ی راهکارها: ۴️⃣ تعریف از ویژگی‌های شخصیتی: "من مهربونی‌ات رو دوست دارم." ۵️⃣ الگو بودن: خودمون هم به خودمون احترام بذاریم تا اون‌ها یاد بگیرن. ۶️⃣ پذیرش اشتباه کودک بدون سرزنش: "اشتباه کردی؟ مهم نیست، یاد می‌گیری." 🤔 براتون جالب بود؟ کدوم نکته به نظرتون جدیدتر بود؟ لطفاً بهمون بگید!👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴خلاصه‌ی صحبت‌هامون: 📌برای اینکه کودک خودش رو دوست داشته باشه باید: ✅ احساساتش دیده بشه ✅ دوست داشتنش مشروط به موفقیت نباشه ✅ اجازه‌ی اشتباه داشته باشه 🌟اگر دوست داری آموزش‌های بیشتری توی این زمینه داشته باشی یا می‌خوای خودت و بچه‌ت رو قوی‌تر کنی؟ کلمه‌ی جادویی «عزت نفس» رو بفرست تا راهنمای ویژه رو برات بفرستیم! 🚀💪👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴تصور کنید... - یه گفتگوی ساده، مسیر زندگیتون رو عوض کنه! - یه راهنمایی حرفه‌ای، دردهای قدیمی‌رو درمان کنه! - یه ایده ناب، کسب‌وکارتون‌رو متحول کند! -یه برنامه غذایی به همراه چند داروی گیاهی شمارو از دردهای مزمن چند ساله رها کنه! -چندتا تکنیک روان‌شناسی شمارو از جدال‌های دائمی که با همسرتون داشتید، نجات بده! -با یادگیری مهارت‌های ارتباطی دیگه ارتباط با کودک و‌ نوجوونت سخت به نظر نمی‌رسه! -با شناخت قوانین از طریق یه وکیل خبره از دوندگی‌های اداری و دادگاه بالأخره خلاص شدی! 🤝ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم: 🌿 ذهن و روان: از افسردگی و استرس تا رشد شخصی، در کنارتونیم 👨‍👩‍👧‍👦 خانواده و رابطه: از چالش‌های عاطفی تا فرزندپروری ⚖️ حقوقی: از مشکلات مالی تا دعاوی قضایی 📚 تحصیل و شغل: از انتخاب رشته تا سرمایه‌گذاری 🌱 طب سنتی: از تنظیم مزاج تا درمان طبیعی 🕌 مذهب و معنویت: از شبهات دینی تا پرسش‌های اعتقادی 📩برای زندگی آگاهانه و بهتر، ما اینجا هستیم😊👈 @c_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir