eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
5.7هزار دنبال‌کننده
908 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🌼 مامان عزیز و آگاه، سلام به روی ماهتون 🌸 🔴واقعاً خوشحال شدم که تجربه‌تون رو نوشتین و باید بهتون تبریک بگم بابت این برخورد فوق‌العاده درست و همدلانه‌تون 👏💚 از نگاه روان‌شناسی کودک، کاری که شما می‌کنین دقیقاً همون چیزیه که بچه‌ها برای رشد هیجانی بهش نیاز دارن: 🔹 اول از همه، احساس کودک رو به رسمیت می‌شناسین. وقتی می‌پرسین «دوست داشتی شما برنده بشی؟»، دارین بهش اجازه می‌دین احساس ناراحتیشو بیان کنه. این همون چیزیه که باعث می‌شه بچه احساس شنیده‌شدن و امنیت کنه. 🔹 بعدش هم با جمله‌ی: «اشکال نداره، بعضی وقتا ما می‌بریم، بعضی وقتا دوستمون می‌بره» دارین بهش واقعیت‌های زندگی رو با زبان کودکانه و امن منتقل می‌کنین، بدون سرزنش یا نادیده گرفتنِ احساساتش. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴این دقیقاً مهارتیه که باعث رشد «تاب‌آوری هیجانی» در کودکه، یعنی توانایی تحمل احساسات سخت، بدون سرکوب یا انفجار.🎯 🧠 مطالعات روانشناسی هم نشون داده بچه‌هایی که والدینشون اینجوری همدلانه و حمایتی با باخت‌ها و شکست‌هاشون برخورد می‌کنن، در آینده اعتمادبه‌نفس بالاتر، مهارت حل‌مسئله‌ی بهتر و روابط اجتماعی سالم‌تری دارن. ✅ پس همین مسیر رو ادامه بدین، با همین صمیمیت، مهربونی و آگاهی. شما دارین به کودک‌تون یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگی رو یاد می‌دین: «باختن هم بخشی از بازیه، و ما بعدش باز هم دوست‌داشتنی هستیم.» با آرزوی آرامش و رشد برای شما و کوچولوی نازنین‌تون 💛 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴مامان عزیز، ممنونم که تجربه‌تون رو باهامون درمیون گذاشتین 🌷 اینکه وقت می‌ذارین و به واکنش‌های بچه‌تون توجه می‌کنین، خودش نشونه‌ی مسئولیت‌پذیری و اهمیت دادن به تربیته 💛 حالا بیاین با هم به این واکنش نگاه کنیم: 🔸 وقتی بعد از باخت، به کودک می‌گین: «می‌خوای بازی نکنیم هاا؟ دیگه همیشه هم نمی‌بری!» این جمله‌ها شاید از سر خستگی یا ناراحتی خودمون بیان بشن (که خیلی طبیعیه! ما هم آدمیم 😊) اما از دید یه کودک، این پیام رو منتقل می‌کنن که: 🔴 «اگه ناراحت بشی یا خوب رفتار نکنی، بازی تموم می‌شه.» 🔴 «احساست پذیرفته نیست.» 📍و این ممکنه باعث شه کودک به‌جای یاد گرفتن «کنترل احساس»، یاد بگیره که باید «احساسش رو پنهان کنه» تا بازی ازش گرفته نشه یا سرزنش نشه. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴به‌جاش پیشنهاد می‌کنم:✅ ۱. اول، یه مکث کوچیک کنین و یه نفس عمیق بکشین (برای خودتون🌬️) ۲. بعد، با یه جمله‌ی همدلانه شروع کنین: «می‌بینم ناراحت شدی که نبردی، طبیعیه عزیزم.» ۳. بعد، اگه رفتار نامناسبی مثل پرت کردن یا قهر دیده شد، آروم و قاطع بگین: «می‌تونیم ادامه بدیم، فقط اگه بازی رو آروم و مهربون انجام بدیم.» 💡 نکته مهم: هدف ما این نیست که حتماً بازی رو ادامه بدیم، بلکه اینه که بچه احساساتش رو بشناسه، ابراز کنه و یاد بگیره چطور مدیریت‌شون کنه. و شما با کوچیک‌ترین تغییر در جمله‌هاتون، می‌تونین این مسیر رو هموارتر کنین 🌈 مثلاً به‌جای "می‌خوای بازی نکنیم؟" بگین: 🗣️ «اگه آماده‌ای دوباره بازی کنیم، من اینجام. وقتی آروم شدی، بیا.» این جمله به کودک حس کنترل می‌ده، ولی در عین حال، حد و مرز سالم هم داره ✨ با آرزوی آرامش برای قلب صبورتون و روزهایی پر از بازی و یادگیری برای کوچولوتون 💚 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
سلام و درود به شما مادر آگاه و مهربون 🌷🌟 🔴چه تجربه‌ی قشنگ و هوشمندانه‌ای رو باهامون به اشتراک گذاشتین، واقعاً ممنونم 🙏😊 🌼 کاری که شما انجام دادین، یعنی ایجاد تعادل بین برد و باخت در بازی، یک روش کاملاً هدفمند و تربیتی هست که توی روان‌شناسی کودک بهش می‌گن: > 🎯 بردِ کنترل‌شده برای افزایش تاب‌آوری هیجانی 💡 یعنی چی؟ یعنی وقتی بچه‌ در فضای بازی، به‌تدریج و به شکل ایمن با مفهوم باخت مواجه می‌شه، بدون اینکه احساس شکست یا طرد شدن کنه، کم‌کم یاد می‌گیره که: ✅ برد همیشه اتفاق نمی‌افته ✅ باخت هم بخشی از بازیه ✅ مهم‌تر از نتیجه، ادامه دادن و لذت بردن از بازیه ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴این کاری که شما کردین، دقیقاً کمک کرده فرزندتون آمادگی هیجانی لازم برای پذیرش باخت رو پیدا کنه 👏👏 و حالا که بزرگ‌تر شده، می‌تونه حتی از دور اول باخت هم بدون ناراحتی عبور کنه، این یعنی یه مهارت خیلی ارزشمند برای زندگی آینده‌اش 💪🧠 🔔 نکته جالب: این سبک بازی که هم حس موفقیت رو می‌ده، هم چالش رو حفظ می‌کنه، باعث می‌شه اعتمادبه‌نفس سالم شکل بگیره، نه وابسته به بردِ همیشگی. ممنون از اینکه تجربه‌تون رو گفتین، مطمئنم خیلی از والدین با خوندن این پیام، ایده‌های خوبی می‌گیرن 💬✨ با آرزوی روزهایی پر از بازی، خنده و رشد برای شما و کوچولوی دوست‌داشتنی‌تون 🌈🧸 ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همه عزیزانی که خانواده براشون مهمه! 👋 امیدوارم روز پرانرژی و مثبتی‌رو شروع کرده باشید✨🌱 🔴قبلاً با هم در مورد حقوق مردان در کانون خانواده صحبت کردیم و دیدیم که شناخت این حقوق چقدر برای تعادل و آرامش زندگی مشترک ضروریه. امروز در ادامه بحث وظایف و مسئولیت‌های زنان در قبال همسرانشان به موارد و نکات مهم دیگه‌ای اشاره خواهیم کرد ❓قبل از شروع بحث اصلی، ازتون دو سوال دارم: ۱. به نظر شما مهم‌ترین پایه‌های یک رابطه موفق بین زن و شوهر چیه؟ ۲. دوست دارید در این سلسله مباحث بیشتر روی کدوم جنبه از وظایف همسری تمرکز کنیم؟ (اخلاقی؟ عاطفی؟ اقتصادی؟ تربیتی؟) 💬 نظرات شما مسیر رو برای ما روشن‌تر می‌کنه!👈 @c_onino_ir_ad پر انرژی باشید و رابطه‌هاتون پر مهر! 💖 ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
3⃣بیرون رفتن از خانه 🔴همسفران زندگی! همیشه این سوال هست: زن برای بیرون رفتن از خانه نیاز به اجازه شوهر داره؟ ✅پاسخ: 🔹 پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: زن بدون رضایت شوهر از خانه خارج نشود. 🔹 امام صادق(ع) هم داستان زن انصاری رو تعریف می‌کنن که با وجود فوت پدرش، به احترام دستور همسرش در خانه موند و این وفاداری، آمرزش الهی رو برایش و پدرش به همراه داشت. 💡 نکته کلیدی: این احکام فقط محدودیت نیستن! بلکه حافظ حریم خانواده و احترام متقابل هستن. وقتی زن و شوهر برای خروج از خانه با هم گفت‌وگو می‌کنن، اعتماد و صمیمیتشون قوی‌تر میشه. (برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان) ✨ توصیه کاربردی: قبل از بیرون رفتن، یه گفت‌وگوی کوتاه با هم داشته باشین. این کوچیک‌ترین کار، بزرگترین اثر رو در آرامش خونه داره! محافظت از حریم خانواده، سرمایه‌گذاری برای بهشت همین دنیاست. ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴چرا بیرون رفتن همسر، نیاز به هماهنگی داره؟ 🌿 حکمت این توصیه‌ها: ۱. پیشگیری از فتنه‌های اجتماعی ۲. تقویت اعتماد در رابطه ۳. حفظ کرامت زن با دوری از نگاه‌های نامحرم ✅ راهکار امروزی: هماهنگی = احترام به حریم مشترک حضرت علی(ع): بانوان رو از نگاه‌های نامحرم حفظ کنین؛ این کار، عصمتشون رو افزایش میده. ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
4️⃣پرهیز از آزار شوهر و تندخویی و بدزبانی 🔴بهترین دوستان، مخصوصاً خواهران عزیزم! ✨ یه نکته‌ی خیلی مهم در روابط همسرداری رو با هم مرور کنیم؛ نکته‌ای که بزرگان دینمون خیلی روش تاکید داشتن: آرامش خانه، با زبان مهربان شروع می‌شه! 📌 پیامبر مهربانی‌ها (ص) و ائمه‌ی اطهار (ع) به ما یادآوری کردن که: ۱. حق شوهر، حق خداست: نارضایتی شوهر، می‌تونه حتی بر قبولی عبادات ما هم اثر بذاره. (امام صادق علیه‌السلام) ۲. بدزبانی = معصیت: وقتی با کج‌خلقی و حرف‌های زننده دل همسرمون رو می‌شکنیم، در حال معصیتیم تا زمانی که دلش رو دوباره به دست بیاریم. (امام کاظم علیه‌السلام) ۳. مهربانی مادرانه، ارزش بی‌انتها داره: ولی... همون‌قدر که نقش مادری و خواهری ما بینظیره و پرثمره، مراقبت از دل همسر و پرهیز از آزارش هم یه وظیفه‌ی مهم و اثرگذار در سعادت دنیا و آخرت ماست. (پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله) ۴. خوشبختی در احترام و اطاعته: زنی که حرمت شوهرش رو نگه می‌داره، نیازارونشه و در چارچوب دین ازش اطاعت کنه، به واقع خوشبخت و سعادتمنده. (امام صادق علیه‌السلام) (برگرفته از کتاب نظام خانواده در اسلام- استادحسین انصاریان) ✍سروری_کارشناس حقوق ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir