تحلیل روانشناسی #ترس از تهدیدات #ترامپ؛ چگونه از #سوگیری‌ها عبور کنیم 1⃣ #سوگیری_منفی: وقتی ذهن فقط نیمه تاریک را می‌بیند افرادی که دچار سوگیری منفی هستند، در هر موقعیتی ابتدا به بدترین حالت ممکن فکر می‌کنند. #مثلاً اگر تحریمی جدید وضع شود، به جای دیدن راه‌های مقابله، فقط بر مشکلات و شکست‌های احتمالی تمرکز می‌کنند. #مثال_دوم :فردی که می‌گوید: "ایران هیچ‌وقت نمی‌تواند اقتصادش را سامان دهد"، در واقع به پیشرفت‌های صنعت و فناوری کشور توجه نمی‌کند. در حالی که همین کشور در نانو فناوری و صنعت موشکی جزو برترین‌های دنیاست. 2⃣ #سوگیری_تأیید: جستجوی شواهد برای تقویت ترس این افراد فقط اخباری را دنبال می‌کنند که دیدگاه ترس‌آلودشان را تأیید کند. #مثلاً اگر رسانه‌ای خبر تهدید نظامی منتشر کند، آن‌ها سریع باور می‌کنند، اما اگر خبر پیشرفت دفاعی کشور منتشر شود، آن را نادیده می‌گیرند. #مثال_دوم : کسی که دائماً اخباری مانند "آمریکا ناو جنگی جدید به منطقه فرستاده" را به اشتراک می‌گذارد، اما در برابر خبر "ایران سامانه دفاعی جدید رونمایی کرد" سکوت می‌کند، درگیر این سوگیری شده است. 3⃣ #اثر_لنگر: وابستگی بیش از حد به اولین خبر دریافتی افرادی که به اولین اطلاعاتی که دریافت می‌کنند، بیش از حد اعتماد دارند و حاضر نیستند اطلاعات بیشتری کسب کنند، گرفتار این اثر هستند. #مثال_دوم: کسی که از یک خبر غیررسمی درباره احتمال حمله نظامی آمریکا می‌ترسد، ولی بعداً تحلیل‌های کارشناسان را نمی‌خواند که توضیح می‌دهند این تهدیدات صرفاً جنگ روانی است. 4⃣ #تعمیم_هیجانی: واکنش افراطی به اتفاقات مشابه افرادی که یک تجربه تلخ داشته‌اند، آن را به همه شرایط تعمیم می‌دهند. این باعث می‌شود همیشه در حالت نگرانی باشند. #مثال_دوم: کسی که یک بار یک خبر نگران‌کننده خوانده و حالا فکر می‌کند هر تهدیدی حتماً عملی می‌شود، در واقع مثل مار گزیده‌ای است که از ریسمان می‌ترسد. 5⃣ #سوگیری_در_دسترس: پذیرش اطلاعات سطحی و سریع افرادی که فقط اطلاعاتی را قبول دارند که به راحتی در ذهنشان جا می‌گیرد و حاضر نیستند کمی عمیق‌تر فکر کنند. #مثال_دوم: کسی که فقط تیترهای ترسناک اخبار را می‌خواند و بدون تحلیل آن را باور می‌کند، درگیر این سوگیری است. 🔹 چگونه از این الگوهای ذهنی عبور کنیم؟ ✔️منابع مختلف اطلاعاتی را بررسی کنیم، نه فقط یک نوع رسانه. ✔️روی تحلیل منطقی تمرکز کنیم و احساسات را کنترل کنیم. ✔️به پیشرفت‌ها و نقاط قوت توجه کنیم، نه فقط مشکلات. ✔️سعی کنیم تفکر خود را چالش‌برانگیز کنیم و از دیگران نظر بخواهیم. 🔻این روش‌ها کمک می‌کنند که ترس‌های غیرمنطقی جای خود را به واقع‌بینی بدهند و فرد با اعتماد به نفس بیشتری با مسائل روبه‌رو شود. 😊 ✍#بازرگان 🔹کانال با #امام_خامنه_ای تا #ظهور http://eitaa.com/joinchat/2967404544C78b06dcbee