🔴علت خشکی‌مفاصل در صبحگاه چیست؟ ⭕️خشکی در کمر،پاها و زانوها در افراد جامعه بسیار شایع است و از افراد میشنویم که میگویند"پیریه دیگه!"یا" دیگه سن بالا رفته و داریم‌پیر میشیم!" در حالی که این خشکی لزوما بخاطر افزایش سن‌نیست و میتواند ناشی از #التهاب مفاصل، کشیدگی عضلات و ساییدگی مفاصل در #آرتروز است. 🔶با افزایش سن‌,قسمت اسفنجی مفاصل شروع به خشک شدن میکند و باعث سفتی و #خشکی مفاصل میشود. از طرفی هم عضلات ضعیف و کشیدگی #تاندون ها در خواب باعث کشیدگی و خشکی آن میشود. 🔷در افراد با آرتروز مفاصل و آرتریت #روماتوئید این علائم و خشکی صبحگاهی شایع است. 🔸معمولا #خشکی صبحگاه۱۵_۱۰دقیقه طول میکشد و بعد از حرکت اندام ها رفته رفته برطرف میشود.ولی در افراد با آرتریت روماتوئید بیش از یک ساعت طول میکشد. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

♻️رنـگ‌ناخـــن 💠 شناختن رنگ و شکل #ناخن که همیشـــــه روبه روی صورتمان اســـــت خیلی مهم و موثر در شـــناســـایی انواع بیمارس هاو اختلالات است. 🔻 اگر ناخن رنگ #پریده باشد ، نشـــــان دهندهٔ ســـــوء تغذیه ، کم خونی و بیمار بودن #کبـــد و قلب است .🌱 🔻اگر ســـفید باشـد به بیماری #کبــدی مثل #هپاتیت شک کنید .🌱 🔻 اگر به آبی بزند یعنی #اکسیژن خون کم شده و خطر بیماری قلبی و #ریوی وجود دارد.🌱 🔻 اگر ناخن ها زرد شــــــــــدند، یعنی احتمال #عفونت قارچی، بیماری های ریوی، دیابت و مشکلات #تیروئید هست.🌱 🔻اگر مشـــــاهده کردید که ناخن ها به تیرگی می زنند، تعلل نکنید و خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. تیـــــرگـی ناخن می تواند خدایی ناکرده و دورازجان شما نشانه ابتلا #سرطان_پوست باشد.🌱 🔻روی ناخن دست بکشید. اگر ناصافی حس کـــــردید، مـــی تواند علامت #التهاب روده یا بیماری پوستی مزمن خودایمنی باشد.🌱 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴 علت و درمان #پسوریازیس ♻️ پسوریازیس در بدن خود را به صورت #التهاب صفراوی یا التهاب سوداوی نشان می‌دهد. 🔹 روش درمان پسوریازیس و #رژیم غذایی مناسب این بیماری در طب سنتی به چه صورت است؟ 🌿🌿🌿 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 🔻۳- سندروم تونل کارپل:🌿 🔹بیماری #سندرم تونل مچ دست نیز با خواب رفتن دست ها خود را نشان می دهد، به گونه ای که ممکن است فرد، شب ها به دفعات با حالت خواب رفتگی دست از خواب بیدار شود. 🔸این بیماری زمانی به وجود می آید که #عصبی که از مچ دست وارد پنجه و نوک انگشتان می شود، بر اثر کار زیاد یا عوامل دیگری نظیر کم کاری #تیروئید، حاملگی و دیابت آسیب می بیند و آن منطقه بدون اینکه بیمار فعالیت خاصی داشته باشد، با یک مختصر فعالیت به خواب می رود. 🔻۴- آرتریت:🌿 🔹بیماری آرتریت باعث #التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه #مفاصل نیز می شود. 🔻۵- عمل جراحی دست:🌿 این حالت باعث تحریک یا #آسیب عصب می شود. 🔻۶- بیماری گیلن باره:🌿 بیماری گیلن باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و #بی_حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود. اما در هر صورت خود بیمار از حالت های اختلال حسی در اندام های خود آگاه است. 🔻۷- مسمومیت دارویی:🌿 🔸#مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای #شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران #سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است. 🌱♦️ادامه دارد... #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹بنفشه رافع سوزش مقعد و بواسیر و شقاق آن و شاش بندی و ضد ورم مجاری تناسلی 🔹نشستن داخل محلول #بنفشه برای سوزش مقعد ناشی از #شقاق و #بواسیر و مجاری ادرار و واژن افرادی که ادرار آن‌ها به دلیل خشکی مجاری بند آمده یا دچار#التهاب مجرای تناسلی هستند مفید است #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹شلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه ها 🔹و سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم 🔹#مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن می‌شود،شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد.🍃 🔹کسانی که دنبال #رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند.🍃 🔹اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند.🍃 🔹به صورت #پخته  برای رفع #سرفه به کار می‌رود. 🔹همچنین #لینت بخش است و برای #یبوست مفید است. 🔹#نرم_کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و #التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد. ♦️🌱ادامه دارد... #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 🔴ادامه نکاتی برای حفظ سلامتی در خانه تکانی عید👇👇 💯خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده ❗️کودکان به علت کنجکاوی ممکن است درتماس با این مواد قرار گیرند. بی‌دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده #کودکان را در معرض خطر قرار می‌دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به #التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می‌شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می‌کند. ✔️محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می‌شود. 💠والدین در صورت #مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنند،❌ زیرا این کار موجب آسیب دیدگی و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می‌شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو داده کودک آب نخورد چون وقتی ماده شوینده با آب ترکیب می‌شود، جذب آن سریع‌تر می‌شود و وضعیت بدتر می‌شود. ✅ بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق‌سازی انجام شود. 🔰اقدام ضروری در مسمومیت‌های ریوی 🔻اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست؛ چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می‌کند و باعث ایجاد آرامش می‌شود. 🌸استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن، مفید است. ارجاع هرچه سریع‌تر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. ♻️می توانید سرکه سفید را جایگزین مواد شوینده مضر کنید که علاوه بر ضد باکتری بودن، عوارضی برای پوست ندارد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 💢ادامه درمان افتاب سوختگی👇 ✔️عسل یک لایه نازک از عسل طبیعی را روی پوست بیمار بمالید و بگذارید به تنهایی خشک شود. وقتی رطوبت درون عسل جذب پوست می‌شود، التیام می‌یابد و درد را به حداقل می‎رساند. عسل دو یا سه بار در روز برای یک هفته استفاده کنید. 🍀هم چنین یک قاشق سوپ خوری #عسل را با یک لیوان آب ولرم سه بار در روز بخورید، تا سیستم ایمنی را تقویت کرده و درمان را تسریع کنید. در واقع می توانید عسل را به طور منظم بخورید تا از سلامتی خوب و پوست درخشان لذت ببرید. ✔️سیب زمینی دو عدد سیب زمینی بزرگ را بردارید و آن ها را به قطعات کوچک ببرید. تکه ها را در یک مخلوط کن ترکیب کنید تا خمیر شود. خمیر را روی پوست بیمار بمالید و بگذارید روی پوست خودش خشک شود. سپس دوش بگیرید. این روند را یک بار برای چند روز تکرار کنید ، تا زمانی که تمام علائم شما از بین برود. ✔️شیر یک فنجان #شیر بدون چربی را با چهار فنجان آب مخلوط کنید. مقداری یخ را به مخلوط اضافه کنید. یک پارچه تمیز را در محلول فرو کنید و نیم ساعت آن را روی پوست آسیب دیده قرار دهید. سپس به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم نوازش کنید. این فرآیند را هر چهار ساعت یک بار برای چند روز تکرار کنید تا درد و سوزش فروکش کند. شیر علاوه بر بهبود زخم و #التهاب آن، تیرگی که بر اثر آفتاب سوختگی پدید آمده است را هم از بین می برد. ✔️خیار خیار را پوست کنده و پوره کنید. سپس خیار پوره شده را مانند ماسک روی صورت قرار دهید. خمیر خیار به از بین رفتن حرارت پوست کمک می‌کند و دمای پوست‌تان را پایین می‌آورد. ✔️درمان آفتاب سوختگی و سوختگی ناشی از آتش پاشیدن موارد زیر ♨️ برای درمان و بهبود #سوختگی های ناشی از شعله آتش و نیز آفتاب سوختگی مفید است. برگ مورد خشک پوست جو گرد سماق ساییده تخم خرفه برای رفع داغ‌هاى سفید که بعد از سوختگى آتش باقى می‌ماند! مالیدن ساییده هلیله و بلیله و آمله به آب مفید است. برگ #خرفه پخته کوفته یا عصاره برگ آن و سفیدآب; به همراه روغن گل تنها یا همراه با سفیده تخم مرغ و صمغ عربى و برای جلوگیری از آبله و درمان و کاهش درد ناشی ازآفتاب سوختگی و به طرو کلی سوختگی ها 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 🔴ادامه نکاتی برای حفظ سلامتی در خانه تکانی عید👇👇 💯خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده ❗️کودکان به علت کنجکاوی ممکن است درتماس با این مواد قرار گیرند. بی‌دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده #کودکان را در معرض خطر قرار می‌دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به #التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می‌شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می‌کند. ✔️محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می‌شود. 💠والدین در صورت #مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنند،❌ زیرا این کار موجب آسیب دیدگی و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می‌شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو داده کودک آب نخورد چون وقتی ماده شوینده با آب ترکیب می‌شود، جذب آن سریع‌تر می‌شود و وضعیت بدتر می‌شود. ✅ بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق‌سازی انجام شود. 🔰اقدام ضروری در مسمومیت‌های ریوی 🔻اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست؛ چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می‌کند و باعث ایجاد آرامش می‌شود. 🌸استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن، مفید است. ارجاع هرچه سریع‌تر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. ♻️می توانید سرکه سفید را جایگزین مواد شوینده مضر کنید که علاوه بر ضد باکتری بودن، عوارضی برای پوست ندارد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥘اگر درد دارید سوپ بخورید 🔺زمانی که بیمار می‌شویم اولین گزینه که به عنوان غذایی شفابخش به ذهن‌مان می‌رسد «سوپ» است. ظاهرا این مسئله بی‌دلیل هم نیست و ریشه در خواص ضد درد این غذای خوشمزه و مقوی دارد. 🔺 انواع سوپ درست شده با سبزیجات مختلف، انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی یا استخوان قلم و ادویه‌جاتی مثل زردچوبه ضد التهاب هستند. حتما شما هم شنیده‌اید که سوپ جوجه غذای جسم و روح است، البته که درست است. 🔺 سوپ جوجه یا سوپ مرغ یک غذای ضد ویروس، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان است. اگر به سوپ چند حبه سیر، کلم ،اسفناج یا مقداری قارچ اضافه کنید یک غذای سیر کننده، کاهش دهنده سریع درد و نیز ضد #التهاب برای خودتان دست و پا کرده‌اید که حال جسم و روح‌تان را با هم خوب می‌کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷