💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⛔️⛔️🛑 #خطرات_ماسک_صورت🛑 قرار است #ماسک برای مدت زمان محدود استفاده شود. اگر مدت طولانی آن را می پوشید: 1. اکسیژن موجود در خون کاهش می یابد. 2. #اکسیژن رسانی به #مغز کاهش می یابد. 3. شما احساس ضعف می کنید. 4- ممکن است منجر به مرگ شود. توصیه الف. وقتی تنها هستید این کار را انجام ندهید . من می بینم که بسیاری از افراد در اتومبیل خود از ماسک استفاده میکنند. این از نادانی است یا بی سوادی؟ ب. از آن در #خانه استفاده نکنید. ج. فقط از آن در مکانی شلوغ و در هنگام تماس نزدیک با یک یا چند نفر استفاده کنید. د. استفاده از آن را در حالی که در #قرنطینه آن هم‌به مدت طولانی هستید کاهش دهید .   🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔺۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما #اکسیژن کافی ندارد 🔸۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔸۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔸۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔸۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🔸۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #اکسیژن رسانی و غذا رسانی در بدن 🔰دو نوع خونرسانی در بدن انجام می شود. 1️⃣خونی که حاوی اکسیژن است و ما به آن (خونسیژن) می گوییم 2️⃣خونی که حاوی غذا برای اعضاء بدن است و ما به آن (خونغذا) می گوییم. ❤️قلب انسان خون را به سمت ریه ها پمپاژ می کند تا خونهای کربن دار به سمت آنجا روانه بشوند و بعد از تصفیه و مخلوط شدن با اکسیژن دوباره خون تازه ی حاوی اکسیژن به سمت قلب برگشته و از آنجا به تمام اعضای بدن می روند. 🔸از طرفی #کبد انسان، پس از جذب غذا از طریق رگ های تحتانی خود از #معده و #روده ها، و تبدیل آن ها به خونغذا، آن ها را از طریق رگ بالایی خود به سمت اعضای بدن، برای تغذیه ی آن ها هدایت می کند. خود قلب که وظیفه ی خونسیژن رسانی به تمام اعضای بدن را انجام می دهد، برای ادامه فعالیت نیازمند تغذیه است، این تغذیه به عهده ی رگی است که از بالای کبد بیرون می آید و خونغذا را به اعضای بدن منتقل می کند. #آناتومی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟♦️ ♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ♻️ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس #کرونا #سؤالات_کرونایی #استاد_صادقیان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♻️رنـگ‌ناخـــن 💠 شناختن رنگ و شکل #ناخن که همیشـــــه روبه روی صورتمان اســـــت خیلی مهم و موثر در شـــناســـایی انواع بیمارس هاو اختلالات است. 🔻 اگر ناخن رنگ #پریده باشد ، نشـــــان دهندهٔ ســـــوء تغذیه ، کم خونی و بیمار بودن #کبـــد و قلب است .🌱 🔻اگر ســـفید باشـد به بیماری #کبــدی مثل #هپاتیت شک کنید .🌱 🔻 اگر به آبی بزند یعنی #اکسیژن خون کم شده و خطر بیماری قلبی و #ریوی وجود دارد.🌱 🔻 اگر ناخن ها زرد شــــــــــدند، یعنی احتمال #عفونت قارچی، بیماری های ریوی، دیابت و مشکلات #تیروئید هست.🌱 🔻اگر مشـــــاهده کردید که ناخن ها به تیرگی می زنند، تعلل نکنید و خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. تیـــــرگـی ناخن می تواند خدایی ناکرده و دورازجان شما نشانه ابتلا #سرطان_پوست باشد.🌱 🔻روی ناخن دست بکشید. اگر ناصافی حس کـــــردید، مـــی تواند علامت #التهاب روده یا بیماری پوستی مزمن خودایمنی باشد.🌱 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b