🔴افزایش پلاکت
❖ چه کار کنم تا پلاکت خون بالا رود ؟
✅جواب:
✺☜#بادرنجبويه توليد کننده سلولهای سفيد خون است( تازه اش يا دم کرده يا عرقش هر 8 ساعت نصف استکان).
❁☜#شیره انگور / برای افراد گرم مزاج بهتر است سرکه شیره یا همان شربت دوشاب استفاده شود
❁☜#شربت عسل آبلیمو (صبح ها به صورت ناشتا)
❁☜گوشت #کبوتر
♦️نسخه درمانی استاد خیراندیش:
❁☜ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. ازاین ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری
تا یک قاشق غذاخوری( بسته به میزان پلاکت خون )
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
🌿 #بادرنجبویه
💢 نام های دیگر : #ریحان_کوهی ، #حوک , #بادروج ، #تره_خراسانی
🔹بادرنجبویه نوعی ریحان یا ریحان کوهی است و تخم آن همان #تخم_شربتی رایج است که به تخم ریحان شباهت دارد و تفاوتشان این است که تخم ریحان درشت تر است.
🔸بعضی ها می گویند همان پونه کوهی است و برخی دیگر نیز معتقدند همان بادرنجبویه است.
✅ خواص درمانی : #آرامبخش و ضد بیماری های #افسردگی است و در #درمان بیماری های #قلب ، گرفتگی ها ، تقویت قلب و #مغز ، درمان بیماریهای مغزی ، #آلزایمر ، #پارکینسون و ... اثر درمانی ویژه ای دارد .
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴کهنسالان و تقویت سیستم ایمنی آنها
با طب سنتی
📚به افراد بالای ۶۰ سال هرروز یک استکان عرق بهارنارنج داده شود تا ازتجمع خلط #بلغم ( چرک سفید رنگ دراندام ها ) تا حدودی مانع شوید و نتیجتا بی حسی و خستگی و خواب الودگی شان کاهش یابد و زمینه #سکته مغزی و سکته قلب دربدن فراهم نشود و میتوان دراین ترکیب از هرعرق👇👇👇👇
فقط یک قاشق عرق #اسطوخدوس و عرق #بادرنجبویه و عرق #یونجه افزوده شود
و دراب آشامیدنی شان عرق #گلاب یک قاشق افزوده شود تا میکروب ها درگوارش فعال نشود
🔸دادن مغز #بادام شیرین در قالب هریره بادام
🔹کاهش جدی تغذیه سرد
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌗ترس و ترسو بودن نشان از سردی و ضعف قلب میباشد
☄کسی که میخواهد #شجاع باشد باید قلبش قوی شود👈 یعنی دل و جرات داشته باشید
این دل همان قلب هست☝️
✨آب طلا خوردن #قلب را گرم و ترس را پایین میآورد(کمی طلا را در آب بجوشانید و آب را بنوشید)
🌗وقتی خوراک و محیط و نوع ارتباط سرد شود قلب هم سرد میشود و افراد #ترسو میشوند
☄از طرفی بیحیایی و انجام دادن قوائح نشانهی گرمی میباشد (سبک سری) شجاعتی که گاها وقیحانه باشد
❣برخی از تقویت کننده های قلب👇
مویز/ انگور/ بِه / جُلاب/ #بادرنجبویه/ سیب
گوشت کبوتر/ جویدن کندر/ عطرهای گرم/ نخودآب/ روغنمالی ناحیه قلب/ پوشاندن سر خصوصا زمان خواب و در فصل سرد
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
✅درمان گردش خون ضعیف و داروهای فعّالکنندۀ #گردش_خون در رگها:
🌸•⇦انار شیرین
🌸•⇦#بادرنجبویه
🌸•⇦پونه
🌸•⇦نعنا
🌸•⇦گُل استوخدوس
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💢افسردگی
🌸-بوکردن و #استشمام ان یکی از درمان های اساسی افسردگی هست و باعث ارامش روان میشود.🍃
🌸-گل گاو زبان و #سنبل_طیب ارامش بخش است.🍃
🌸-برای خستگی ها و کسالت های روحی و افسردگی گل #راعی مناسب است.گل راعی(یاهمان حفاریقون) ضد افسردگی ست.🍃
⚡️چای استخودوس چای سنبل الطیب، #بادرنجبویه(گیاه مورد علاقه ی حضرت علی ع) و#به_لیمو ضد #افسردگی و #نشاط اور هست.🍃
⚡️-چای #استخودوس بهترین برای #اعصاب و روان است.🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺تخصص قلب و مغز❤️🧠
دمنوش ترکیبی #سیب و #بِه و #بادرنجبویه.
قلب را قوی و شجاع و مغز را تقویت میکند(دانهی بِه نیز اضافه شود)
📌یکی از قویترین درمانهای 👇
اضطراب🔅افسردگی🔅خواب بَد دیدن🔅فکر و خیال کردن🔅با خود حرف زدن🔅سوءظنداشتن ((در غذاها و به صورت دمنوش و حتی بصورت ( حب یا قرص) بهره ببرید))
همچنین: مناسب ضعف بدن، ضد سموم و خونساز است
💛درمان افتادگی دریچهی قلب
ب جای عمل و قرار دادن دریچهی آهنی سرد و خشک که تولید سودا میکند، سیب و بِه و بادرنجبویه استفاده کنید
🍃بادرنجبویه بویی مانند بِه لیمو دارد
💠 @bualii 💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔮 #عوارض_افسردگی (در صورت عدم درمان) 🍂لاغری 🍂کماشتهایی 🍂اختلال هضم 🍂ضعف گوارش 🍂 #سکسکه مقاوم به در
🌺پیشنهادات کاربردی طب ایرانی برای حفظ سلامتی در مبتلایان به #افسردگی #Depression
⛱ توصیههای #تدبیر_آب_و_هوا
🔖رعایت تدابیر فصل پاییز و زمستان (عود افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است)
🔖حتیالمقدور زیست در هوای صاف و معتدل و پرهیز از گرد و غبار و دود و سایر آلایندهها
💠💠💠
⛱ #توصیههای_خوراکی_و_آشامیدنی
🎋پرهیز از پرخوری
🎋مصرف بهترین نان، که نانِ محلی و #نان_سنگک است
🎋مصرف غذای تازه از گوشت بره و مرغ محلی و میوههای #کثیرالغذا مانند #انگور و #انجیر
🎋مصرف مداوم دمنوش مفردات گیاهی زایل کننده افسردگی، #مقوی_مغز و ضد کسالت مانند #بادرنجبویه، #زعفران و #اسطوخودوس
🎋پرهیز از غذاهای #سودازا مانند عدس، قارچ، فستفودها، گوجهفرنگی، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشکشده، غذای شور یا نمکسود، میوههای کال، چای پررنگ و کهنهدم
💠💠💠
⛱ #پاکسازی_بدن
🔖استحمام معتدل با آب ولرم
🔖ماساژ دستها و پاها و #تدهین (روغنمالی) شبها قبل از خواب
🔖پرهیز از #یبوست_شکم با مداومت مصرف ملینات مانند #آلو و #تمر هندی
💠💠💠
⛱ #توصیههای_خواب_و_بیداری
🎋پرهیز از خواب روزانه
🎋ممنوعیت بیداری شبانه
🎋پرهیز از پُرخوابی بخصوص بعد از پُرخوری و پُری شکم
💠💠💠
⛱ #توصیههای_حرکتی
🔖مداومت به ورزش سبک و مداوم (حداقل ۳۰ دقیقه ورزش، سه بار در هفته بمدت ۸ هفته)
🔖اشتغال ذهن به امور مفید با کمک مطالعه، حفظ کردن و بیادآوردن مطالب، حل جدول، انجام بازیهای فکری و در نتیجه گرم شدن #مزاج_مغز
💠💠💠
⛱ #توصیههای_حالات_روحی_و_روانی
🎋استعمال عطر و بوهای خوش
🎋پرهیز از امور ترسناک یا غمافزا
🎋دیدار دوستان و یارانِ موافق و اشتغال به شادی معتدل
🎋شنیدن اصوات ملایم و نیکو و پرهیز از صداهای آزاردهنده
🎋استنشاق و بخور با عود اسطوخودوس، #سنبلالطیب و بادرنجبویه
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌺#تپش_قلب (#Palpitations) از منظر طب ایرانی تپش قلب یا خفقان به ضربان غیرعادی قلب یا لرزش بدن اطلاق
🌺#تدابیر_غذایی و #دارو_درمانی انواع #تپش_قلب از منظر طب ایرانی
توصیهی کلی غذایی، کم کردن حجم غذا و مصرف غذاهای لطیف و زودهضم است.
📍 داروهای موثر در کنترل نسبی تپش قلب
🏷 مصرف دمنوش #رازیانه با #گل_گاوزبان قبل از خواب
🏷 مصرف سبزی تازه #ریحان، #بادرنجبویه و #مرزنجوش به همراه غذا
🏷 نوشیدن #تخم_شربتی، #تخم_بالنگو و #فرنجمشک در شربت گلاب و زعفران
🏷 نوشیدن صبح ناشتا نصف قاشق چایخوری #میخک جوشانده در یک لیوان شیر گاو
🏷 استعمال عطرهای خوشبوی منطبق با مزاج فرد؛ عطرهای خنک برای تپش قلب گرم و عطرهای گرم برای تپش قلب سرد
💠💠 @bualii 💠💠
🌺☕️😴#دمنوشهایی برای داشتن #خواب راحت
🍂* مصرف برخی دمنوشها مثل #گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خوابی آسوده توصیه میشوند همچنین مصرف عرق بیدمشک، دمنوش بهلیمو و نبات نیز موثر است.
🍃* اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🍂* مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب به دلیل حفظ آب و رطوبت بدن توصیه میشوند.
🍃* به جای خوردن چای و قهوه قبل از خواب بهتر است چای #بابونه و بیدمشک خورده شود.
🍂* ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🍃* مصرف یک لیوان آب یا شیر قبل از خواب نیز برای داشتن خوابی راحت توصیه میشود.
🍂* مصرف عسل و خرما نیز موثر است.
🌟بادرنجبویه
🍃* دمکرده #بادرنجبویه و آویشن نیز توصیه شده است.
🍂* از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🍃* برای رفع بیخوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.
🍂* همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب میشود.
🍃* کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، ید، روی و مس در رفع بیخوابی موثر است.
🍂* همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کم نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🍃* مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است. همچنین میتوان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت.
🍂* دمکرده گل بیدمشک نیز روزانه دو تا سه فنجان مصرف شود چرا که اعصاب را آرام و خواب را زیاد میکند.
🍃* گیاه ترخون نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک آرامبخش عمل میکند.
🍂* دمکرده گیاه خرفه نیز برای رفع بیخوابی و راحتی اعصاب موثر است.
🍃* همچنین جوشانده برگ گشنیز، کاهو، زعفران و برگ شقایق، بهصورت ماساژ سر توصیه میشود.
🍂* بوئیدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقهها مفید است. همچنین میتوان از گیاه بابونه استفاده کرد چون به آرامبخشی شهرت دارد. این گیاه حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
#خواب_آور_ها
💠 💠 @bualii 💠💠
#بادرنجبویه 🤩🤩🤩
✅ تسکین سردردهای عصبی
✅ بهبود سؤهاضمه
✅ درمان عفونتهای دهان
✅ ضد التهاب
✅ پیشگیری از ابتلا به سرطان
✅ آرامبخش
نحوه مصرف : یک عدد تی بگ را در 1 لیوان آب جوش بگذارید. حداقل پنج دقیقه صبر کنید.از این دمنوش مفید تا زمانی که گرم است لذت ببرید. می توانید به چای بادرنجبویه تکه های یخ اضافه کنید.
توجه⛔️: در صورتی که؛ باردار هستید، داروهای ادرار آور مصرف می کنید، ضربان قلب ضعیفی دارید یا سطح پتاسیم بدن شما کم است، به هیچ وجه نباید بادرنجبویه مصرف کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌿 #بادرنجبویه خلق و خویتان را بهتر میکند !😊
✍اگر گاهی دچار #افسردگی میشوید این گیاه به دردتان میخورد.
این گیاه #تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است👌🏻
نقل است که بادرنجبویه گیاه مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷