بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️پیشگیرۍ از سرطان♦️
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
♦️پیشگیری از سرطان♦️
1️⃣اصلاح #سبک_زندگی👇
احیای سنت های اسلامی و ایرانی در تمام جهات براساس تعادل و میانه روی در تمام امور اعم از کار و فعالیت _ خوراک _ استراحت _تفریح و سایر امور
2️⃣اصلاح #معده به روش صحیح و اصولی ( در مباحث گذشته سرطان _ معده سرد مورد بحث قرار گرفت . )
#اصلاح #کبد به روش صحیح و اصولی ( در مباحث گذشته سرطان _ کبد سرد مورد بحث قرار گرفت. )
4️⃣کنترل بیماری های زمینه ای تا رفع کامل علائم آن ها
5️⃣استفاده از #غذاهای_کم_کالری
پرهیز از غذاهای قندی و نشاسته ای بدون سبوس و غذاهای چرب
6️⃣تهیه غذا به شیوه #بخارپز و #آبپز
به طوری که رنگ اصلی غذا تغییر نیابد .
7️⃣استفاده از #سبزیجات رنگارنگ و انواع جوانه ( به خصوص جوانه سبز غلات و حبوبات ) و سبوس ارگانیک در غذا به طوری که در غذای تهیه شده املاح و ویتامین ها و پروتئین ( پروتئین بهترین گوشت ها ۱۹ و پروتئین جوانه ها ۲۵ است .) به حد کافی باشد ولی میزان کالری در آن غذا به حداقل نیاز روزانه هرشخص برسد .
8️⃣ #مثبت_اندیشی و روحیه ایثارگری
9️⃣ #برنامه_ریزی منظم ، هدفمند و تلاش مدار
🔟پایه های قوی و صحیح مذهبی
♦️♦️ادامه دارد....
✨الحمدلله علی ما هدانا✨
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔶🔹گوشتهای تر و گوشتهای خشک
🔹و روش طبخ و خوردن آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹بهتر است #گوشت های تر (#ماهی، #مرغ، گوسفند)را #کباب کرد تا تری آن ها کمتر و متعادل تر شوند ولی گوشت های خشک (مثل #بز، #گاو، #شتر) را کامل پخت یا #بخارپز نمود.
🔶🔹گوشت گاو و گوساله و مضرات آن با استمرار مصرف بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
#گوشت_گاو و استمرار مصرف آن سبب :
》بروز بیماریهایی مانند #رماتیسم و ام اس…
》بروز مشکلات #پوستی، مانند تیرگی پوست…
》سفید شدن زودرس موها
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠 کدو حلوایی(تنبل)⇩
✍️#کدو_حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج #ترشّحات آن است.
🔆در دوره سرماخوردگی میتوانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را #بخارپز کرده به همراه #عسل نوش جان کنید.
♦️از جمله #خواص کدو حلوایی:👇👇
🔸#مغز را تقویت میکند🍃
🔸صفرا را تسکین میدهد🍃
🔸#قولنج را برطرف میکند🍃
🔸ادرار آور و #تب_بر میباشد🍃
🔸#یرقان « زردی » را برطرف میکند🍃
🔸مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی #اعصاب🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷