#بدانیم_سالم_بمانیم انواع #سرکنگبین انواع سرکنگبین زیاد است اماما در اینجا به سرکنگبین های مهم و پر کاربرد اشاره می کنیم: ۱- سرکنگبین #ساده یا #عام: این سرکنگبین دافع #سودا، #بلغم و #صفراست . ترکیبات ) واحد نعناع + ۱ واحد سرکه) چند دقیقه می جوشانید و بعد از مقداری خنک شدن ۲ واحد عسل اضافه می کنید و در هر وعده یک سوم لیوان از این و بقیه آب می خورید.توجه: اندازه ترکیب ها و میزان مصرف آنها در هر وعده در تمام سرکنگبین ها یکی است. ۲- سرکنگبین #گلاب: اگر بخواهیم خاصیت #نفوذ کنندگی آن در عروق بیشتر شود. به جای عرق نعناع از گلاب استفاده می کنیم. ۳- سرکنگبین #به: اگر سرکه و به را با هم بجوشانید #به سین می شود که در درمان #دیابت فوق العاده است و اگر عسل را به این اضافه کنید سرکنگبین به می شود. که بهترین داروی #ضد ویار و #حالت تهوع خانم های باردار است و برای افزایش #اشتها نیز مفید است 4-سرکنگبین #رازیانه ای: #شیردهی را زیاد و پوست را لطیف، تمایلات زنانگی را افزایش میدهد و عوارض #یائسگی و اختلالات #هورمونی و #گر گرفتگی زنان را برطرف میکند(به جای نعناع،، رازیانه باشد). ۵- سرکنگبین #کاسنی: گرم مزاج هایی که #کبدشان بسیار گرم است و احساس گر گرفتگی و جوش و کهیر میزنند و کسانی که زیاد تب می کنند سرکنگبین کاسنی برایشان مفید است (به جای نعناع، کاسنی باشد) چون منشا اکثر تب های ناشناخته مربوط به کبد است. ۶- سرکنگبین #زرشکی: (به جای سرکه، آب زرشک) برای دفع #صفرای اضافه و باز کننده #عروق و کاهش دهنده حرارت #معده و قلب مفید است. ۷- سرکنگبین #سیر : کسانی که دردهای #سیاتیک دارند اگر سیر را خورد کرده و در سرکه دو، سه روز بخوابانند و عسل و نعناع اضافه کنند و بخورند، مفید است. ۸- سرکنگبین برای پیرمردها و پیرزن ها: ۴ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه (هر شب ۳ قاشق غذاخوری) بخورید و جوان شوید. ۹- سرکنگبین #عناب : عناب را اگر ۳ روز در سرکه بخوابانید برای بیماری های #خونی موثر است. ۱۰- سرکنگبین #عنصلی: این سرکنگبین برای بیماری #کبد چرب بسیار مفید است و ترکیبات آن: ۲ لیتر سرکه را در ۲۰۰ گرم پیاز عنصل خورد شده می جوشانید و صاف کرده و بعد از مقداری خنک شدن یک و نیم برابر آن عسل اضافه کرده» و شب ها یک سوم لیوان از این و بقیه لیوان آب استفاده می کنید.توجه: این سرکنگبین باید با دستور پزشک طب سنتی تجویز شود. #فواید سرکنگبین #کاهش #کلسترل_خون، درمان #دیابت، درمان #کبد_چرب، درمان #فشار_خون، درمان مشکلات #صورت و #پوست. ما باید سرکنگبین را یک نوشیدنی متعارف در جامعه نشر بدهیم، پایین تر از آن سرکه شیره باید باشد، اندازه سرکه شیره برای گرم مزاج های جوان نصف، نصف است اما برای افراد مسن ۲ واحد شیره و ۱ واحد سرکه است.اگر بخواهیم باروری بدهیم و پریودش هم تنظیم بشود و سیستم هورمونی اش هم تقویت بشود و اخلاطش هم برطرف شود سرکنگبین رازیانه ای میدهیم (بجای نعناع رازیانه). #معتادها را بدون سرکنگبین ترک ندهید چون سودای نفوذی در مغزش با سرکنگبین نرم و حل و با حجامت دفع میشود و بعد تمایل به ترک پیدا می کند، اگر چهره روشن شد یعنی سودایش حل شده است. کسی که جراحی کرده سرکه سرکنگبین ضرر دارد چون محل جراحی با آمپول های بیهوشی سرد شده است و سرکه هم سرد است. اوج صدا سودا ساز است و لذا موجی ها را باید سرکنگبین داد. اگر در شرایطی هستیم که سردی بیشتر لازم نداریم مثل افراد مسن؛ و در عین حالی خارش پوست هم دارد (خارش از صفرا یا سودا است چون هر دو خشک هستند) در اینجا به جای سرکه، #آبلیمو و شربت #زرشک یا #آبغوره میدهیم چون اثر سردی این ها از سرکه کمتر است (۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق رازیانه برای زن ها او یا عرق نعناع ابرای مردها]+ ا واحد آب زرشک یا آبلیمو). اگر سردی بیشتر نیاز داشته باشیم و سرکنگبین سرکه بدهیم سرکه چون نفوذ کننده است و فرد زیاد سردی میکند ، در اعصابش هم تاثیر منفی می گذارد ، سوزش و سردی معده پیدا میکند و به یک سردی آرام تری نیاز داریم در اینجا به جای نعناع، کاسنی میدهیم. سرکنگبین نیروی #جنسی را #کاهش میدهد، #کافور هم تمایلات جنسی را کم می کند اما در تغذیه، یک توطئه غذایی به حساب میآید چون تمامی اندام را سرد می کند و برای کهن سالی بسیار زیان بخش است؛ به جای کافور، نعناع میدهیم که هم بحران های جنسی را کنترل میکند (هم در مرد و هم در زن) و هم لطافت جسم، پوست ، مغز، اعصاب و روان را حفظ می کند. #نعناع تمایلات جنسی را آنقدر پایین میآورد که استمرار آن میتواند #ناباروری ایجاد کند خصوصاً واژینال آن. @bualii

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴قابل توجه خانمهایی ک #شیردهی و کم کاری #تیروئید دارند @bualii ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی نشر دهید. #کلیپ_طبی #کلیپ_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 بسم الله الرحمن الرحیم 📌 #پوکی_استخوان : درمان : برای #پیشگیری_از_پوکی_استخوان تغذیه مادر در دوران #بارداری و #شیردهی و تغذیه کودک از هفت ماهگی اهمیت دارد . مراقب افزایش وزن بی رویه مادر در دوران بارداری و افزایش وزن نوزادان و کودکان باشید . اجرای برنامه غذایی در دوران بارداری و شیردهی که در بحث های گذشته آمده است باعث بلند شدن #قد کودکان و تشکیل استخوان های درشت و قوی در آنها خواهد شد. اگر قد کودکان از متوسط قد پدر و مادر کوتاه تر است به دلیل چاقی و یا لاغری کودک است . به کودکان روزی ۳ لیوان شیر کامل با جوانه گندم و جنین گندم و ۴ تا ۷ عدد بادام درختی با طعم میوه مورد علاقه کودک موز ، نارگیل ، آب سیب ، آب هویج ،توت فرنگی و....بدهید. هرگز شیر را شیرین نکنید. مواد قندی سبب کاهش جذب کلسیم می شوند. اما عزیزانی که این زمان طلایی را از دست داده اند چگونه باید رفتار کنند ؟ با استفاده از یک برنامه غذایی صحیح که در بحث های گذشته آمده است وزن خود را به وزن ایده ‌آل برسانید و به این شیوه از افزایش قند خون پیشگیری و درمان کنید . به ورزش ( به خصوص ورزشهای کششی و پیاده روی سبک و کوتاه _ سه تا بیست دقیقه در روز ) روی آورید . مصرف شکر سفید ، قند و مشتقات آن (شیرینی جات ) را ترک کنید. مصرف دخانیات ،چای ،قهوه و نسکافه را ترک کنید. آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید . ادامه دارد.... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ♻️بهار فصل حجامت است اما حجامت برای همه افراد مفید نیست‼️ 🔸یکی از دلایلی که باعث می شود در بهار، #حجامت بیشتر از سایر فصول توصیه شود تاثیر تغییرات مزاجی ایست که فصل بهار در طبیعت ایجاد می کند. رطوبت به همراه حرارت به ویژه در اواخر فصل بهار، دست به دست هم داده و باعث حرکت #اخلاط یا همان سموم و رسوبات بیماریزای بدن و بیرون آمدن این رسوبات و مواد از حالت سکون و انجماد فصل زمستان می‌شوند. 👈 وقتی اخلاط به جوشش درآمده و حرکت می کنند رقیق تر شده و آسان تر از بدن اخراج میشود بنابراین در فصل بهار، حجامت میزان سموم بیشتری را از بدن خارج می کند به ویژه در اواخر فصل بهار که گرما به حد اثرگذاری کافی رسیده و رطوبت بهاری سموم و رسوبات بدن را به بیشترین آمادگی برای اخراج رسانده است. 👈 اما اینکه بگوییم حجامت برای همه افراد مفید و یا حتی مجاز هست یک اشتباه رایج است که در بین طرفداران طب سنتی متداول شده است❗️ 👈به طور معمول افرادی که دچار ضعف بنیه شدید و ناتوانی جسمی هستند چه به دلیل کهولت سن و چه به دلیل #خشکی بیش از حد مزاج یا #سردی بیش از حد مزاج از حجامت نتایج مثبت دریافت نمی کنند. به عبارت دیگر افرادی که سوء مزاج سرد و خشک(#سوداوی ) یا گرم و خشک(#صفراوی ) دارند، اگر بیش از اندازه دچار خشکی و ناتوانی شده باشند نمی‌توانند حجامت کنند. 👈علاوه بر آن #بلغمی_مزاجان هم به ویژه در صورت غلبه شدید بلغم قادر به انجام حجامت نیستند مگر آنکه پیش از حجامت سوء مزاج بلغمی خود را تعدیل کرده باشند 👈در #بارداری و #شیردهی هم به سادگی نمی‌توان حجامت را تجویز نمود مگر آنکه طبیب آن را جایز دانسته باشد ⭐️با شکم پر و سنگین و پس از #جنابت، گرسنگی، #خستگی شدید جسمی در اثر کار و در حالت #استرس و #ترس شدید حجامت کردن جایز نیست و بهتر است که انجام آن به تاخیر افتاد. #حجامت 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💚 سویق کودک چیست؟👧🏻👦🏻 📌✍🏻#سویق یک ماده غذایی خوشمزه و سرشار از ویتامین ها و ریز مغذی های ضروری و مفید برای همه سنین علی الخصوص کودکان می باشد. 📌✍🏻 مصرف سویق کودک برای کودکان در حال رشد باعث حفظ #سلامتی و تقویت بدن آن ها می شود. 📌✍🏻سویق نه تنها برای #کودک بلکه برای همه سنین مناسب است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. مخصوصا استفاده از آن به مادران در دوران #شیردهی توصیه شده است و باعث افزایش و تقویت شیر مادر می شود. 🌷💠 امام صادق (علیه السلام): سویق خوراک پیامبران است. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 ادامه آرام کردن #دل_دردکودک با ماساژ👇👇👇 ⭕️مخصوصا اگر نوزاد کوچک است، استفاده از این روش برای مدت طولانی توصیه نمی‌ شود، زیرا #خطراتی را برای نوزاد به همراه خواهد داشت.🌿 ❌چند تذکر به مادرانی که نوزاد دچار کولیک دارند🔽🔽 🔻- این مادران باید در حین #شیردهی مراقب باشند تا هوا وارد دهان نوزادشان نشود و راه‌های صحیح شیر دهی (از طریق سینه مادر و از طریق شیشه شیر) را آموزش ببینند.🌱 🔻- مشکل #کولیک در نوزادان معمولا در حدود سن سه ماهگی برطرف می‌شود. بنابراین اگر بیش از این زمان طول کشید، حتما این مشکل را با متخصص اطفال در میان بگذارند.🌱 🔻- این دسته از مادران باید کمتر از مواد غذایی #نفاخ مانند سبزیجات و میوه‌های خام، حبوبات و ... استفاده کنند تا دستگاه #گوارش نوزادشان هنگام هضم شیر مادر دچار مشکل نشود.🌱 🔻- متخصصان اطفال معمولا به این نوزادان دارویی برای از بین بردن گاز #معده و مشکلات ناشی از نفخ می‌دهند.🌱 🔻- اگر با وجود رعایت تمام مراقبت‌های ذکر شده، باز هم #گریه‌های بیش از حد نوزاد، راحتی و آرامش شما و نوزادتان را سلب کرده است، حتما او را نزد پزشک اطفال ببرید. 🌱 🌸شاید بیماری‌های دیگری مانند #حساسیت غذایی نوزاد در میان باشد.🌱 🔻- این دسته از مادران باید بعد از شیر خوردن نوزادشان، حتما #بادگلوی او را بگیرند. این کار ممکن است وقت گیر باشد، ولی نقش مهمی در برطرف کردن ناراحتی نوزاد مبتلا به کولیک دارد.🌱 🔻- استفاده از #پستانک برای نوزادان کولیکی توصیه می‌شود.🌱 🔻- رعایت برنامه منظم شیردهی به این نوزادان توصیه می‌شود، مثلا هر دو ساعت یک بار به آن‌ها شیر داده شود🌱 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀🍀🍀 🦋ادامه فواید تغذیه با شیر مادر برای فرزند 👇👇👇 🔹خوردن شیر #آغُوز (آغُز)، بیمۀ عُمرِ بچّه است و #واکسن طبیعی بچّه است و سبب محکم شدن استخوان بندی کودک می‌شود و مقاومت بدنی بچّه را أفزایش می‌دهد. 🔸تغذیه با شیر مادر، یک عُمر سلامتی برای فرزند می‌آورد و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های فرزند می‌کند از جمله: ◽️بیماری قلبی ◽️#آلرژی ◽️ضریب هوش پایین ◽️عفونت گوارشی و.... 💠رمز موفقیت در دوران #شیردهی از نظر آیات و روایات سه اصل مهمّ برای مادر شیرده، رمز موفّقیّت در دوران شیردهی است: ✔️غذای حلال، طاهر، #طیّب بخورد، 🌸 ✔️غذای صحیح تازه (نه مانده و نه صنعتی و نه فست فودها) بخورد،🌸 ✔️ سلامت جسمی و روانی و روحی مادر برقرار باشد.🌸 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥕🥕هویج در شیردهی 💟آب هویج بهترین نوشیدنی برای افزایش شیر مادر 💟مصرف یک لیوان آب هویج برای صبحانه یا ناهار تاثیر شگفتی در شیردهی دارد. 💟هویج حاوی ویتامین A است که مکمل شیردهی مناسبی بوده و موجب افزایش کیفیت شیردهی میشود. 💟آب هویج به تقویت #شیردهی و افزایش حجم شیر کمک می‌کند. هویج از سبزی‌های مغذی سرشار از بتاکاروتن و فیتواستروژن‌هاست. به همین دلیل نوشیدن آب آن به روند شیردهی کمک می‌کند و عادت به خوردن آن به خانم‌های شیرده توصیه می‌شود. 💟شما میتوانید علاوه بر آب هویج به صورت خام،بخارپز و یا حتی در سوپ استفاده کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💥معجزه انگور براي سلامتي 🖐فصل انگور هست؛ از این نعمت شگفت‌انگیز خدا غافل نشویم...👌          🍇انگور داراي كلسيم، آهن، فسفر، سيلسيم و سایر املاح معدنی‌ست که منگنز و يد طبيعي نيز دارد. 🍇انگور داراي ويتامين‌هايي همچون B و C و A و D می‌باشد. 🍇انگور به ميوة جواني مشهور است. 🍇تأمين كنندة‌ غذاي عضلات و روشن كنندة پوست و تقویت کننده مغز و حافظه است. 🍇خوردن انگور از #كمخوني جلوگيري مي‌كند خصوصاً براي كودكان‌ که اگر مابین وعده هاي غذاي روزانه ميل شود، تأثیرگذارتر است. 🍇خانم‌ها اگر در دوره #شیردهی انگور بخورند شير آنها زياد، مقوي و مغزّي براي نوزادشان خواهد شد. 🍇كساني كه ريه‌هاي آزرده و ضعیف دارند انگور غذاي خوبي برایشان است. 🍇انگور(شیره انگور) تنها جایگزین طبيعي براي شير مادر مي‌باشد که می‌توان در صورت نیاز از شیره انگور، بجاي شير مادر در تغذیه نوزاد شیرخوار استفاده نمود. 🍇انگور اشتهاآورست و ضد افسردگي و ناراحتي هاي فکري و ذهني مي ‌باشد. ادامه دارد.... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

👶🍲غذای کودکان و نوزادان 1- بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است . خداوند سبحان حداقل و حد اکثری برای آن قائل شده . 2- حد اقل شیر دهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد . ( سوره احقاف آیه 15 ) . 3- حد اکثر #شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 ) . 4- بهتر است که #نوزاد را از 7 ماهگی بمرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است . 5- در مرحله بعد پیشنهاد می شود که #حریره_بادام مخصوص را به نوزاد بدهید . 6- بعد از اتمام یک سال ، می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید . ✔️حریره بادام مخصوص مواد لازم : 5 عدد مغز بادام شیرین و خام , دو سوم لیوان آب ، 1 قاشق غذا خوری آرد برنج قهوه ای ، عصاره کشمش 2 قاشق غذا خوری . 🔸طرز تهیه : مغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در طرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد . در این حال حریره را از روی اجاق برداشته و عصاره کشمش را به آن افزوده و صبر کنید تا خنک شود . سپس کودک خود تغذیه کنید . 🔹طرز عصاره گیری کشمش یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده ودر مخلوط کن ، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷