🍆🍆🍆#بادمجان
❌از خواص بادمجان چه می دانید؟!
🍆بادمجان منبعی غنی از #فیبر و کربوهیدرات های محلول است.
🍆بادمجان می تواند به بهبود #کنترل قند خون و تنظیم جذب گلوکز کمک کند.
🔬مطالعات آزمایشگاهی روی بادمجان نشان داد که فنول های موجود در این ماده به عنوان مهارکننده آنزیم های مرتبط با #دیابت نوع 2 عمل می کنند.
📘مطالعه ای که توسط موسسه تغذیه انسان آلمان انجام شد نشان داد که مصرف فیبر رژیمی و اثرات متابولیکی آن ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کند.
📌 فیبر می تواند جذب قند را کند کرده و سطح قند خون را کنترل کند.
✴️همچنین #پلی فنول های موجود در بادمجان ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند.
💠💠 @bualii 💠💠