یکم به سوالات شما جواب بدیم😎 درمواجه با وسواس چیکار کنیم!؟ این شما و اینم یه تکنیک طلایی🏆 از تکنیک ها و روش ها کاملتر و جامع تر داخل دوره صحبت کردیم😎 اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

سلام‌. صبحت بخیر رفیق! اگر به فکر تسلیم شدن هستی فقط یک بار دیگه برای این تصمیم وقت بذار..🤗 شاید ارزش ایستادگی داشته باشه و برای همین انقدر منتظرش بودی! سرت را بالا بگیر و قوی باش.💪 یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی. من میدونم که تو میتونی!😇 برایت یک صبح پر از موفقیت و هفته ای عالی آرزو می کنم. از مطالب جذاب مون جا نمونی!

💢آیا می دانید⁉️⁉️ 🛑تردیدهای وسواسی در مورد مسئولیت اشتباه کردن، بیشتر در افرادی است که خود را خیلی عاقل و با احتیاط می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد تمیزی بیشتر اوقات توسط افرادی گزارش می شود که برای پاکیزگی و حفظ سلامتی شان ارزش زیادی قائل هستند..❗️ 🛑وسواس خشونت در مورد کسانی است که خود را دلسوز و مهربان می دانند..❗️ 🛑وسواس در مورد اعمال مذهبی بیشتر در افرادی است که مذهب و رابطه با خدا برایشان خیلی جدی و مهم است..❗️ 🛑وسواس جنسی بیشتر اوقات در افرادی به وجود می آید که خود را خیلی اخلاقی می دانند..❗️ ❌ افکار وسواسی دقیقا از انجایی به افراد ضربه می زنند که بیشترین اهمیت را برای آنها دارد😮🧐 ✍️اگر میخوای 12 روز همراه استاد خاتمی و تیم پشتیبان کلبه باشی به لینک زیر پیام بده👇👇 @Kolbehh_313

یکی از مهم ترین نشانه های بحران هویت!....👆 #کلبه #هویت #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

💢برخی از شایع ترین آئین مندی ها (رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی):🧠 🛑 تمایل برای وارسی زیاد😵‍💫 به این دلیل که ممکن است چیزی مانند کیف پول گم شده باشد😦 🛑 دوش گرفتن و یا شستشوی زیاد دست یا بدن🛁 🛑 تکرار بی فایده کارهای خاص مانند بازنویسی، بالا و پایین رفتن از راه پله📚 🛑 تلاش برای قرینه کردن اشیا مانند گلدان، ظروف و ....🌿

من خودخواسته اين كارها را انجام نمي‌دهم، دست خودم نيست... خودم هم خسته شده‌ام ولي راه فراري ندارم😔 تجربه واقعی از فردی مبتلا به وسواس در آستانه فروپاشی زندگی زناشویی

پشت پرده های وسواس و نشخوار های فکری!🤯 چرخه ارتباط وسواس و افسردگی!😱 اینجاست که میگیم همه چیز بهم ربط داره🤗 ✍️اگر میخوای از این باتلاق وسواس بیای بیرون تا هنوز درگیر افسردگی نشدی دوره جدید مون رو بهت پیشنهاد میکنم.برای رهایی بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

اساسی ترین دلایل بحران هویت در نوجوانان...👆 #کلبه #هویت #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یکمی با کودک درونت حرف بزنم؟!...👆 #کلبه #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه