eitaa logo
کلـبــــــه🏡
38.1هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.4هزار ویدیو
24 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
یک دقیقه وقت بذار و ببین چه سعادتیه زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن، دوست داشتن.... پس امیدوارم یک روز فوق العاده داشته باشی! صبحت بخیر رفیق من! از کارگاه جدید ک جا نموندی!؟🧐 وسواس میتونه خیلی خطرناک باشه! دست کم نگیرش و اگر توی مراحل اولیه اش هستی زود اقدام کن تا بدتر نشدی‌...😎
یه نکته طلایی راجع به وسواس👇 ⭕️ سارا به صورت افراطی بعد خرید شروع به شستن کالای خریداری شده و لباس های خود می کند ⭕️ علی شروع به چک کردن زیاد قفل درب بعد از بسته شدن می کند ⭕️ یاسمن با کوچکترین علامت مریضی به درمانگاه مراجعه می کند ⭕️ مصطفی چندین بار نماز خود را تکرار می کند تا مطمئن شود آیا نمازش صحیح استهمه این افراد یک مشکل جدی دارند که سبب این رفتارهای خارج از کنترل می شه.!😣 انها از مواجه شدن با افکاری که پشت رفتار آنها وجود دارد اجتناب می کنند و یا تلاش می کنند در مقابل آن مقاومت کنند و در عوض دست به انجام رفتارهای بالا می زنند.😵‍💫
کلـبــــــه🏡
جواب سوال شما! چرا افراد درگیر وسواس نباید از ترس هاشون اجتناب کنن؟!
35.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹هویت‌یابی! 🔘بحران هویت یعنی چی!؟ از کجا بفهمیم داریم اشتباه پیش میریم!؟ قراره یکمی حواسمون به خودمون باشه!🤗 ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
سلام و صبح بخیر خدمت همه هم کلبه ای های عزیزم. حالتون چطوره!، مطالب رو دنبال میکنین دیگه!؟ حواستون خیلی به خودتون باشه🤗 《موفقیت در انتظار کسانیه که قدرت اراده و عزم راسخ برای دستیابی به اون رو دارن》 . برای شما صبحی فوق‌العاده و پر از انگیزه آرزو می‌کنم😇
ارتباط وسواس و کمالگرایی.mp3
زمان: حجم: 4.44M
دوره قبلی مون رو یادتونه!؟😎 کیا کلاس کمال‌گرایی رو شرکت کرده بودند🧐 بیاین ببینیم ارتباط وسواس و کمالگرایی از نظر استاد خاتمی چیه!؟ باهم گوش بدیم؟🎧
کلـبــــــه🏡
💥بالاخره انتظار ها به پایان رسید🥳 دوره بی نظیر هزار توی فکر🧠 شروع شد🤩 (رهایی از وسواس و نشخوارهای
سلام رفقای کلبه.. ازم پرسیدین که قراره توی این دوره چه مسیری رو طی کنیم... براتون جواب آقای خاتمی رو آوردم😎😎😎 ببینین چه دوره خفنی آوردیم براتون
22.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این شما و اینم نقشه راه دوره وسواس ( هزار توی فکر) خوب و با دقت نگاش کنو برای شرکت توی این دوره خفن و جذاب بهم پیام بده! بدو تا ظرفیت تکمیل نشده🏃‍♂👇 @Kolbehh_313