eitaa logo
کلـبــــــه🏡
38.2هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.4هزار ویدیو
24 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
خیلیا... دوست دارن بجای گوش دادن و دیدن بخونن... خب میدونستین ما حتی برای این رفقا هم شرایطی رو فراهم کردیم که بتونین از مطالب جذاب کانالمون به صورت متنی لذت ببرین!؟
بریم باهم یکی از این موضوعات جذاب رو ببینیم یا خودتون میرین نگاه میکنین😁 https://roohbakhshac.ir/
توی ناشناس ها یکی از سوالاتی که خیلی هاتون فرستاده بودین همین سوال بود! بهترین سن ازدواج ! این مقاله جذاب رو از دست ندین! تازه این یکی از مقالات جذاب سایته😎 https://roohbakhshac.ir/
یکی از سوالاتی که خیلی از نوجوون ها ممکنه بپرسن اینه... چرا خدا ما رو آفریده!؟ میتونین برین توی بخش مقالات سایت و خیلی راحت جوابشون بخونین https://roohbakhshac.ir/
خب دیگه پاشین برین مقالات سایت رو بخونین و به دوستاو اشنایانتون پیشنهاد بدین!... میدونین دیگه، کد معرف پول توشه و این داستانا!...
۴راهکار برای اینکه در زندگی رنج کمتری بکشید ۱.سعی کنید همه چیز را به خودتان نگیریدشما در قبال کارهای دیگران مسئول نیستید ۲.وقتی کسی زندگی شما را ترک میکند اعتماد کنید که نبودش راه را برای افراد بهتر باز میکند ۳.اجازه دهید هر کسی خودش در قبال احساسات و تصمیمات خودش مسئول باشد ۴.به جای تلاش برای کمک به دیگران به آنها فضای مناسب بدهید تا آنها بتوانند به بهبود حالشان کمک کنند   🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
کلـبــــــه🏡
وقتی به چیزی زیادی اهمیت بدی... نتیجه اش میشه این👆 میدونین به این حالت چی میگن؟
کیا تاحالا بخاطر اینکه زیاد به موضوعی اهمیت دادن اینقدر درگیرش شدن که از کل زندگی شون موندن!؟ @Kolbehh_313
ماشاءالله بگم!؟؟ چقدر زیادین...😅
🔹به این حالت میگن وسواس فکری! 🔸خیلیا تون اسم وسواس رو شنیدین.. ولی مصداق هایی که میزدین بیشتر بحث شستن و حالت های رفتاری بود!🛁 🔹اما به جز وسواس عملی، وسواس فکری هم داریم که ذهن شما رو درگیر میکنه.🤯 یکی از مصداق هاش میشه فکر کردن زیاد راجع به یک مسئله....!🧐
🔹وسواس فکری ، تصاویر، تردیدها و نگرانی‌های غیر منطقی رو به صورت مداوم در ذهن تون ایجاد میکنه!!! 🔸معمولا افرادی که به وسواس فکری میتلا هستن به دلیل داشتن افکار وسواسی، اضطراب و استرس شدیدی رو تجربه می‌کنن!! 🔹 تا حدی که که زندگی عادی شون بهم میریزه! 🔸از طرفی معمولا برای کاهش سطح اضطراب ناشی از افکار وسواسی،میان کارهای اجباری انجام می‌دن که این کارها نه تنها زمان زیادی رو ازتون می‌گیره، بلکه کیفیت زندگی و عملکرد عادیه روزانه تون رو تحت تاثیر قرار می‌ده!