eitaa logo
کلـبــــــه🏡
@kolbehh_ir
38.1هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.4هزار ویدیو
24 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کلـبــــــه🏡
38.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
کلـبــــــه🏡
کلـبــــــه🏡
وقتی به چیزی زیادی اهمیت بدی... نتیجه اش میشه این👆 میدونین به این حالت چی میگن؟
کیا تاحالا بخاطر اینکه زیاد به موضوعی اهمیت دادن اینقدر درگیرش شدن که از کل زندگی شون موندن!؟ @Kolbehh_313
4.9هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
ماشاءالله بگم!؟؟ چقدر زیادین...😅
4.9هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
🔹به این حالت میگن وسواس فکری! 🔸خیلیا تون اسم وسواس رو شنیدین.. ولی مصداق هایی که میزدین بیشتر بحث شستن و حالت های رفتاری بود!🛁 🔹اما به جز وسواس عملی، وسواس فکری هم داریم که ذهن شما رو درگیر میکنه.🤯 یکی از مصداق هاش میشه فکر کردن زیاد راجع به یک مسئله....!🧐
5.2هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
🔹وسواس فکری ، تصاویر، تردیدها و نگرانی‌های غیر منطقی رو به صورت مداوم در ذهن تون ایجاد میکنه!!! 🔸معمولا افرادی که به وسواس فکری میتلا هستن به دلیل داشتن افکار وسواسی، اضطراب و استرس شدیدی رو تجربه می‌کنن!! 🔹 تا حدی که که زندگی عادی شون بهم میریزه! 🔸از طرفی معمولا برای کاهش سطح اضطراب ناشی از افکار وسواسی،میان کارهای اجباری انجام می‌دن که این کارها نه تنها زمان زیادی رو ازتون می‌گیره، بلکه کیفیت زندگی و عملکرد عادیه روزانه تون رو تحت تاثیر قرار می‌ده!
5.6هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
بریم درمانش رو بگم بهتون!؟
5.3هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
این یکی از کلاس های عالیه کانال کلبه است!! هزار توی فکر! دوره‌اي برای درمان وسواس فکری و عملي!!! میخوای ببینیش بیا اینجا👇 https://roohbakhshac.ir/product/product-23
5.5هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
خب بریم سراغ عکس بعدی😎😁 به نظرتون این عکس چه حسی رو القا میکنه!
5.3هزار مشاهده
کلـبــــــه🏡
یا این یکی¿ @Kolbehh_313
1 مشاهده
کلـبــــــه🏡
خب ... هیچکی حدس نزد😅 این یه نوع کمالگرایی هستش! کسایی که خیلی به جزئیات دقت میکنن و میخوان همه اونا در حد کمال عالی باشه!
1 مشاهده
مطالب بعدی