4.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیا تکیه گاه عالم...🌿
ولادت امام زمان عج الله رو به همه شما عزیزان تبریک و تهنيت عرض میکنیم
خدایا
بجز خودت به دیگرى واگذارمان نکن
سلامتی رانصیب خانواده هایمان
آرامش رانصیب خانه هایمان
ودلخوشی رانصیب دلهایمان گردان
خدایا همه ی نگرانیامونو بگیر و به قلب و روحمون آرامش عطا کن❤️.
❤️...
🍃◍⃟🌸◍⃟⚘🍃࿐
#کلبه
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
3.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از هیچ‌کس و هیچ‌چیز توی زندگیت انتظار نداشته باش، امیدوار‌باش... اما انتظار نداشته باش! ....
#کلبه
#کلیپ_کوتاه
ایتا| اینستا | تلگرام
کلـبــــــه🏡
لایو گفتگو آزاد پیرامون سوالات ❌خودکنترلی جنسی
سلام رفقا حال دلتون چطوره!؟
این لایو رو یادتونه!؟
نظرتون رو راجع به این مدل لایو ها باهامون به اشتراک بذارین ببینم ادامه دار باشه یانه😁
@Kolbehh_313
کلـبــــــه🏡
سلام رفقا حال دلتون چطوره!؟ این لایو رو یادتونه!؟ نظرتون رو راجع به این مدل لایو ها باهامون به اشت
خب انگاری هم داستان مون رو دوست داشتین هم لایو رو😎
راستی رفقا یه سری هاتون حرفایی میزنین که نشون میده افسرده هستین و از زندگی سیر شدین.
قبلا محتوایی رو براتون راجع ب افسردگی آماده کردیم، برین ببین و تمرین هاشو انجام بدین👇🏻
https://roohbakhshac.ir/product/product-28
10.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹فصل جدید احکام
🟡 احکام بانوان💢
📎 احکام روزه ماه رمضان...
خانم‌های کانال بقیه شو خودتون ببینین😇
🔸احکام بانوان قسمت هجدهم
🔸آقای عنایتی راد
🔸کارشناس احکام کلبه
#کلبه
#احکام
#احکام_بانوان
#استاد_عنایتی
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
این 6 تا سوال رو از خودت بپرس : ( ویژه ساخت شخصیت قدرتمند)
1- اگه همین عادت هایی که الان داریم رو حفظ کنم پنج سال دیگه زندگیم بهتر میشه یا بدتر؟
2- آدم هایی که کنارم هستن باعث میشن بهترین خودم رو زندگی کنم؟
3- رفتار های من چیزایی هستن که من از زندگیم می‌خوام یا فقط چیزایی هستن که دیگران ازم انتظار دارن.
4- کدوم قسمت از زندگیت برات سود بیشتری ایجاد می‌کنه؟
5- امروز کارهای نیم ساعته که اثر موندگار دارن رو توی برنامه ام دارم؟
6- امروز چه چیزایی رو فدای چه هدفی میکنم؟
❤️...
🍃◍⃟🌸◍⃟⚘🍃࿐
#کلبه
ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
#یادداشت_های_یک_روانشناس
#پذیرفتن✅
گاهی پذیرفتن اینکه حق با ما بوده یا اینکه نیاز به مهربانی با خود داریم، می‌تواند برایمان دشوار باشد و حتی باعث خشم و مقاومت شود. انگار بخشی از وجودمان اجازه نمی‌دهد با خود مهربان باشیم، مخصوصاً وقتی که اشتباهی مرتکب شده‌ایم. در این مواقع، اولین واکنش ما معمولاً سرزنش خود است—واکنشی که شاید طبیعی به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند یکی از آسیب‌زننده‌ترین راه‌های برخورد با اشتباهات باشد. سرزنش مداوم، ما را در چرخه‌ای از احساس گناه و شرم گرفتار می‌کند و به‌جای کمک به تغییر، ما را از درون فرسوده می‌کند.
اما چرا خودمان را سرزنش میکنیم؟ برای هر کسی، سرزنش معنای متفاوتی دارد. برخی آن را نوعی مجازات می‌بینند، گویی که با رنج کشیدن، می‌توانند اشتباه خود را جبران کنند. بعضی دیگر آن را راهی برای کنترل آینده می‌دانند، به این امید که اگر به اندازه کافی خودشان را ملامت کنند، دیگر دچار همان خطا نخواهند شد. گاهی هم این عادت ریشه در باورهایی دارد که از کودکی در ذهنمان شکل گرفته‌اند—باورهایی که می‌گویند ما تنها زمانی ارزشمندیم که کامل و بدون اشتباه باشیم، و هر خطا نشانه ضعف یا بی‌لیاقتی است.
اما حقیقت این است که مهربانی با خود به معنای نادیده گرفتن اشتباهات نیست. برعکس، وقتی بدون سرزنش، اما با آگاهی و پذیرش به اشتباهاتمان نگاه کنیم، می‌توانیم از آن‌ها درس بگیریم و رشد کنیم. مهربانی با خود یعنی به جای غرق شدن در احساس گناه، به خودمان فرصت جبران و یادگیری بدهیم. این نگاه، ما را از قضاوت‌های سختگیرانه رها می‌کند و کمک می‌کند مسیر بهتری برای تغییر و بهبود پیدا کنیم—مسیر رشدی که بر پایه پذیرش، انعطاف‌پذیری و شفقت به خود بنا شده، نه سختگیری و سرزنش مداوم. https://eitaa.com/kolbehh_ir/5860
کلـبــــــه🏡
#یادداشت_های_یک_روانشناس #پذیرفتن✅ گاهی پذیرفتن اینکه حق با ما بوده یا اینکه نیاز به مهربانی با خ
اینو بخونین بعدش یه داستان براتون بگم.
کیا داستان میخوان دستا بالا✋
@Kolbehh_313
کلـبــــــه🏡
رها از این جلسه با حس متفاوتی بیرون رفت. او متوجه شده بود که تغییرات واقعی، زمانی اتفاق می‌افتند که
اینم یه حس خوب از مخاطبی که دنبال راه حل میگرده🤗
وقتی میتونین از داستان هم راه حل خودتون رو پیدا کنین البته اگه بخوایین😉