Music Editorمدیریت اضطراب در دوران جنگ.mp3
زمان:
حجم:
8.45M
♨️ در زمان جنگ چطور اضطراب مدیریت کنیم؟؟؟
(قسمت اول از سلسله پادکست حفاظت روان)
✍️ هم کلبه ای عزیز این صوت مهم برای همه کسانی که میشناسید ارسال کنید
#حفاظت_روان
#کلبه
#دکتر_خاتمی
https://eitaa.com/kolbehh_ir/6592
25.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ این روزا باید روی سلامت روان مون خیلی کار کنیم، بخصوص مادران و پدران، ما خوب باشیم بچه ها هم خوبن...
1⃣ سلامت روان قسمت اول:
چطور می تونیم از استرس و شوک و غم بیرون بیاییم؟ اهل بیت اینجور وقتا چکار می کردن؟
#سیدکاظم_روحبخش
https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d
11.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ما نباید در باتلاق خبری غرق بشیم
این خیلی خطرناک، گم میشیم
باید زمانی رو هم برای ارتباط با خدا داشته باشیم:
📌نماز اول وقت
📌قرائت قرآن روزانه
📌زیارت عاشورا روزانه
📌ذکر های روزانه و متفرقه
و...
این کلیپ رو ببینید که دوز معنویت شما رو بالا میبره😎
#سیدکاظم_روحبخش
https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d
Mohsen Chavoshi Alaj.mp3
زمان:
حجم:
13.03M
🎙قطعه جدید و حماسی
کاری از محسن چاووشی
مردم علاج در وطن است
دنیا فقط لب و دهن است...
#سیدکاظم_روحبخش
https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d
💡ایده کاربردی| موشک خودتو بزن✌️
کارهای خوبی که می‌شود برای خوب کردن حال خودمان و اطرافیانمان انجام دهیم.
🔗منبع انتقال پیام👇
@AkhbareFori
#همت
#انتقام_ملی
#ایده_کاربردی
#همت_برای_ایران
🔻در#عصر_جهاد،نَبض‌میدان‌راداشته باشید👇
🆔️https://eitaa.com/asr_jahad
🆔️https://ble.ir/asr_jahad
Music Editorتسخیر روان.mp3
زمان:
حجم:
5.52M
🎙 تسخیر روان در جنگ رسانه‌ها
(قسمت دوم از سلسله پادکست حفاظت روان)
در روزهای جنگ، فقط موشک نیست که ما رو نشونه می‌گیره...
رسانه‌هایی مثل اینترنشنال و پیج‌های خبری زرد، با موج ترس و شایعه، آرامش روان‌مون رو هدف گرفتن.
📌 این پادکست درباره‌ی جنگ پنهانیه که در سکوت، ذهن ما رو تسخیر می‌کنه.
🎧 بشنوید و برای کسی بفرست که این روزها بیشتر از هر چیز، به آرامش نیاز داره.
#حفاظت_روان
#کلبه
#دکتر_خاتمی
https://eitaa.com/kolbehh_ir/6604