کاش بودیم آن زمان کاری کنیم از تو و طفلان تو یاری کنیم کاش ما هم کربلایی می شدیم در رکاب تو فدایی می شدیم السلام علیک یا ابا عبدالله

از اینا استفاده کنین جنگ شناختی و روانی و رسانه ای است👆 هر کدومش تولید محتوای خودش رو داره و می تونین روش کار کنین #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

✍️ قسمت دوم: حر بن یزید | جسارت برگشتن گاهی شجاع‌ترین آدم، آن کسی‌ست که مسیرش را عوض می‌کند… نه برای نجات خودش، بلکه برای نجات "خودِ واقعی‌اش". در این قسمت از ده چهره، ده روان، به تماشای روانِ مردی می‌نشینیم که دیر رسید، اما درست رسید. 🕊 حر… چهره‌ای از تردید، پشیمانی، و جسارت در بازگشت.

✍️ تاریخ انقضا خصیصه‌هایی در روان ما وجود دارند که در روزگاری به ما کمک کرده‌اند: مثلاً کمال‌خواهی باعث شده است من بتوانم کنکور تجربی بدهم و پزشک شوم، یا قانون‌مندی توانسته مرا در رسیدن به اهدافم منظم و پیگیر نگه دارد. اما سمت دیگر ماجرا این است که بخش مهمی از این خصیصه‌ها در روان ما، تاریخ انقضا دارند؛ یعنی نه قرار است و نه امکان‌پذیر است که همواره مانند گذشته و با همان کیفیت برای ما عمل کنند. واقعیت این است که ذهن و روان انسان دینامیک است، نه ایستا؛ و کارکرد هر ویژگی روان‌شناختی به‌شدت وابسته به زمینه، مرحله‌ی زندگی و نوع نیازهای آن موقعیت است. آنچه روزی یک منبع قدرت بوده، ممکن است در مرحله‌ای دیگر به یک عامل فرسایش روانی تبدیل شود. برای مثال، کمال‌خواهی که زمانی من را در مسیر پیشرفت و رشد قرار داده بود، اگر به‌روزرسانی نشود و انعطاف نیابد، می‌تواند در آینده باعث فرسودگی روانی، نارضایتی مزمن از خود، یا تعویق‌های وسواس‌گونه شود. یا قانون‌مندی اگر خشک و بدون انعطاف باقی بماند، ممکن است توانایی ما را برای سازگاری با موقعیت‌های پیچیده، تصمیم‌گیری در ابهام یا تجربه‌ی خلاقیت و آزادی درونی محدود کند. 🔁 اساساً ما نیاز داریم تا بخشی از روان‌مان بتواند بر خلاف رویه‌ی سابق عمل کند ؛ گاهی به جای کنترل، رها کند؛ به جای پیش‌بینی، در ابهام تاب بیاورد؛ و حتی در برخی موقعیت‌ها، دست به تغییرات اساسی ساختارهای شخصیتی خود بزند. توانایی انسان برای تعریف مجدد خود، نه براساس گذشته، بلکه براساس شرایط حال و نیازهای آینده. به تعبیر یونگ، "آنچه ما را به قله رسانده، لزوماً نمی‌تواند ما را در آنجا نگه دارد." و گاهی سلامت روان یعنی: شجاعت دست کشیدن از آنچه زمانی ما را نجات داده بود #کلبه #دکتر_خاتمی #یادداشتهای_یک_روانشناس https://eitaa.com/kolbehh_ir/6635