‌ ‍ 🔆 تعیین روز #تخمکگذاری ♥️ در یک سیکل طبیعی 28 روزه درست روز 14 , روز #تخمک_گذاری است. ♥️ اگر سیکل شما 30 روزه است روز 16 سیکل روز تخمک گذاری است. 🔅🔅در واقع 14 روز قبل از شروع پریود بعدی روز تخمکگذاری است. 🔅🔅برای تعیین روز تخمکگذاری در سیکلهای نامنظم از #کیتهای_تخمکگذاری استفاده کنید. #اقدام_به_بارداری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🔆 #اقدام_به_بارداری 🔅🔅تاثیر #ویتامین_D در ساخت هورمون های جنسی ♥️ این ویتامین به منظور ساخت هورمون های جنسی مؤثر در #تخمک_گذاری ، ضروری است. ♥️ روغن کبد ماهی کاد، ماهی های چرب شامل تن، سالمون، خالمخالی، آزاد، ساردین، کولی و حلوا ، #تخم_مرغ و کره منابع غذایی هستند که حاوی ویتامین D می باشند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

⭕️آیا زمان تخمک گذاری درد دارد؟ 🔻بله. این درد ممکن است بیش از 40٪ از زنانی را که در طول سالهای باروری خود تخمک گذاری می‌کنند، تحت تاثیر قرار دهد - و تقریباً هر ماه می‌تواند اتفاق بیفتد. 🔻اولین سوالی که باید پاسخ داد این است که، درد تخمک گذاری از کی شروع میشود و تا کی ادامه دارد. به طور کلی درد تخمدان هنگام تخمک گذاری زمانی رخ می‌دهد که یک تخمک از تخمدان آزاد می‌شود. 🔻 در مقابل درد دوران پریودی، در اصطلاح به این درد، درد میان دوره نیز می‌گویند. #تخمک_گذاری https://eitaa.com/Majale_zanan