⭕️ کاهش میل جنسی همسرتون دلیل و درمان داره گاهی پشت سکوت یا بی‌میلی همسرتون، خستگی و دغدغه‌هایی پنهانه که خودش هم نمی‌دونه چطور داره روی میل جنسی‌ش اثر می‌ذاره… ❤️ کاهش میل جنسی در آقایان موضوعیه که اگر بهش توجه نشه، ممکنه رابطه‌تون رو سرد کنه، باعث کاهش اعتماد به‌نفسش بشه یا حتی افسردگی بیاره… اما نگران نباشید! با صبر و درک شما، او می‌تونه به تعادل برگرده. ✅ این کاهش میل ممکنه به دلایل مختلفی باشه: هورمون‌ها، استرس، بیماری، خستگی، تغذیه، یا حتی مشکلات عاطفی و روانی. و توی همه‌ی این شرایط، نقش حمایتگر شما خیلی مهمه. ❤️‍🩹با عشق، گوش شنوا باش… با صبر، همراه درمان باش…❤️‍🩹 #سلامت_جنسی_مردان #رابطه_عاطفی #همسرانه #ماماگل @mamagol_ir دانلود آخرین نسخه ماماگل

آبگوشت سنتی، مغذی و دوست‌داشتنی برای کوچولوهای نازنین! 🍲❤️ اگه دنبال یه غذای کامل، مقوی و خوش‌خوراک برای کودک دلبندتون هستید، آبگوشت می‌تونه یه انتخاب عالی باشه! این غذا سرشار از: ✨ آهن، برای پیشگیری از کم‌خونی ✨ پروتئین، برای رشد عضلات ✨ و ویتامین‌های گروه B، برای تقویت انرژی و تمرکز برای کودکان بالای ۱ سال مناسبه و مخصوصاً در دوره‌ای که بچه‌ها در حال رشد سریع هستن، می‌تونه یه وعده طلایی باشه! حین پخت، حتماً میزان نمک و ادویه رو کم کنید و بافت غذا رو متناسب با توان جویدن کودک تنظیم کنید (مثلاً گوشت و نخود له‌شده باشن). #آبگوشت_کودک #غذای_کامل #رشد_سالم #ماماگل @mamagol_ir دانلود آخرین نسخه ماماگل

🪴 هر آنچه در طول روز می‌بینیم، می‌شنویم و می‌خونیم… غذای ذهن و روحمونه. وقتی گوشی‌ت رو روشن می‌کنی و یه پیام‌رسان رو باز می‌کنی، درست مثل اینه که درِ یخچال ذهنت رو باز کردی! چی می‌خوای بهش بدی؟ چیزی که آرومت کنه یا چیزی که دل‌نگرانی بیاره؟ 💫 یادت باشه، ما هر چیزی که بهش نگاه می‌کنیم، داریم می‌بلعیمش! چشم‌هامون مسیر ورود به قلبمونه، و قلب، مسیر زندگی ما رو می‌سازه… فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ ﴿٢٤﴾ «پس انسان باید به خوراکش با تأمل بنگرد» سوره عبس 🌱 🌙✨ شبتون پر از آرامش #غذای_روح #شب_آرام #مراقبه_ذهن #ماماگل @mamagol_ir دانلود آخرین نسخه ماماگل

▫️ لبخند  بزن  هوا کمی  باز  شود یک صبح پر از پنجره آغاز شود پروانه درون  شعر  چرخی  بزند شاید که خدا بخواهد اعجاز شود صبح نزدیک به ظهر بخیر❤️🦋🍁 پ. ن: وقتی ادمین تازه بیدار شده.

مامان‌های مهربونِ ماماگل 🌸👶🏻🍼 امروز یه سلسله پست آموزشی داریم مخصوص شما گل‌های خسته ولی قوی که نگرانین شیرتون برای کوچولوتون کافی نباشه 😔💗 نگراااان نباش مامان جون! ما اینجاییم تا با هم یاد بگیریم چطوری شیرت رو بیشتر کنی تا نی‌نی گلت همیشه سیر و سرحال باشه 🤱🏼✨🌈 تو هر پست، یه نکته‌ی ساده و کارآمد داریم که می‌تونه خیلییی کمکت کنه 📝💡 آماده‌ای؟ بزن بریم! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #ماماگل #افزایش_شیر #مادرانه #نی_نی_سیر_و_شاد #شیردهی_موفق @mamagol_ir

شیر مادر کم شده؟ دلت می‌خواد مطمئن باشی کوچولوت سیر میشه؟ ما اینجاییم که با چند تا راهکار ساده و کاربردی کمک کنیم بدنت شیر بیشتری تولید کنه. از همین پست شروع کن! ۱⃣ شیردهی مکرر: هرچی بیشتر نوزادت رو به سینه‌ت بزاری، بدنت شیر بیشتری تولید می‌کنه. حتی اگه فقط واسه دلداری باشه! سینه، پیام تولید شیر به بدن می‌فرسته. #شیردهی #نوزاد #مادرانه #ماماگل #شیر_مادر @mamagol_ir

۲️⃣ استراحت و خواب کافی: میدونم سخته... اما هر وقت کوچولوت خوابه، تو هم بخواب. حتی یه چرت کوتاه هم می‌تونه بدنت رو شارژ کنه برای شیرسازی بیشتر. بدن خسته، شیر کمتری می‌سازه! #مادرانه #شیردهی_موفق #نوزادی #خواب_مادر @mamagol_ir

۳⃣ تغذیه مفید و خوشمزه: بدن‌ت شیر می‌سازه با چی؟ با خوراکی‌های خوب! میوه، سبزیجات، غلات کامل، گوشت و پروتئین‌ها… یه رژیم رنگی و خوشمزه داشته باش تا بدنت خوب کار کنه. ۴⃣ آب یادت نره! آب مثل جادوئه برای شیردهی. با هر وعده شیر خوردن نوزاد، یه لیوان آب بخور. #تغذیه_مادر #آب_بدن #مراقبت_مادر #شیرمادر @mamagol_ir

۵ آرامش داشته باش: استرس = کمتر شدن شیر آروم باش مامان جان، نفس عمیق بکش… باور کن که تو داری بهترین کارت رو انجام می‌دی. موسیقی، دعا، نفس عمیق یا یه پیاده‌روی کوتاه، ذهنتو آروم می‌کن. ۶ مکمل‌های طبیعی: گیاهانی مثل رازیانه و شنبلیله گاهی کمک‌کننده‌ن اما قبل از هر چیزی با پزشکت مشورت کن. بدن تو آماده‌ی مادریه فقط کافیه باهاش مهربون باشی. مطمئن باش کوچولوت با شیر تو قوی و سالم بزرگ میشه. #شیر_مادر #رازیانه #شنبلیله #افزایش_شیر #ماماگل #مادر_آرام #شیردهی_آگاهانه @mamagol_ir

امیدوارم همه زودتر یا این دیالوگ بشنوید یا به کسی بگید💕 "نمیدونم میتونیم حال همو خوب کنیم یا نه... یا در آینده میتونیم برای هم خوب باشیم یا بد! ولی من میخوام بجنگم برای تو.. و تو بشی زیباترین نبردی که توش برنده میشم!" 🤍😌 @mamagol_ir دانلود اپلیکیشن ماماگل

وقتی بچه از پیش مامان بزرگش برمیگرده😄✋💕 شبتون به اندازه عشق مامان بزرگ های عزیز آرامش داشته باشه🙏 @mamagol_ir

سهراب سپهری عزیز چه قشنگ میگه: به چه می‌اندیشی؟ نگرانی بی‌جاست.. عشق این‌جا و تو این‌جا و خدا هم این‌جاست ... لحظه‌ها را دریاب، زندگی فردا نه؛ همین امروز است ......! لحظه‌ها را دریاب. @mamagol_ir پ.ن: تیم ماماگل این روزا خیلی احساس افتخار میکنه، هم کانال هم اپلیکیشن نظرات قشنگتون انرژی به ما میده. لحظات شمایید نوروز بمانید. 😍💕