🌟 واکسن‌های مهم نوزاد در سال اول تولد! 🌟 👶🏻 1. هپاتیت B - دوز اول: در 24 ساعت اول تولد - دوز دوم: 1-2 ماهگی - دوز سوم: 6-18 ماهگی 💉 2. DTaP (دیفتری، کزاز، سیاه سرفه) - دوز اول: 2 ماهگی - دوز دوم: 4 ماهگی - دوز سوم: 6 ماهگی 🦠 3. Hib (هموفیلوس آنفلوآنزا نوع B) - دوز اول: 2 ماهگی - دوز دوم: 4 ماهگی - دوز سوم: 6 ماهگی - دوز چهارم: 12-15 ماهگی 🫁 4. پنوموکوک (PCV) - دوز اول: 2 ماهگی - دوز دوم: 4 ماهگی - دوز سوم: 6 ماهگی - دوز چهارم: 12-15 ماهگی 🌊 5. روتاویروس - دوز اول: 2 ماهگی - دوز دوم: 4 ماهگی - دوز سوم: 6 ماهگی (بسته به نوع واکسن) 🎉 6. MMR (سرخک، اوریون، سرخجه) - دوز اول: 12-15 ماهگی 🌈 7. واریسلا (آبله مرغان) - دوز اول: 12-15 ماهگی 🩺 یادآوری: همیشه با پزشک کودک خود مشورت کنید تا برنامه واکسیناسیون مناسب برای نوزاد شما تعیین شود! 💖 دانلود ماماگل از کافه بازار 📌 #واکسن_نوزاد #سلامت_کودک #مراقبت_نوزاد #مادرانه ✍️ ماماگل 🌸 @mamagol_ir

هفته ۳۰ بارداری؛ سفر به ماه‌های پایانی! 🌙✨ ✅ وزن و قد: جنین شما حالا حدود ۱.۳ تا ۱.۵ کیلوگرم وزن دارد و طول بدنش تقریباً ۴۰ سانتی‌متر شده است! ✅ ریه‌ها: در حال نهایی شدن هستند و به زودی قادر خواهند بود به‌طور مستقل نفس بکشند. ✅ حرکات قوی‌تر: لگدها و حرکات جنین حالا کاملاً واضح شده و ممکن است حتی از روی شکم هم دیده شوند! ✅ چربی‌گیری: بدن جنین در حال ذخیره چربی بیشتر است که به تنظیم دمای بدنش بعد از تولد کمک می‌کند. ✅ موی جنینی (لانگو): شروع به ریزش کرده و پوست نرم‌تر می‌شود. 💡 مادر در هفته ۳۰: 🔹 ممکن است در خوابیدن مشکل داشته باشید؛ خوابیدن به پهلوی چپ بهترین گزینه است. 🔹 برخی مادران دچار تنگی نفس و سوزش معده می‌شوند، پس حتماً رژیم غذایی سبک‌تری داشته باشید. 🔹 ورم پاها و دستان طبیعی است، اما اگر ناگهانی و شدید شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. 🔹 احساس خستگی؟ استراحت را در اولویت بگذارید و ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی یا یوگا انجام دهید. 👶 جنین شما روز به روز آماده‌تر می‌شود تا دنیای بیرون را ببیند! 🍼💖 📢 مادران عزیز! هفته ۳۰ بارداری را چگونه تجربه می‌کنید؟ از حس‌های جدیدتان برای ما بنویسید! 💬💕 @mamagol_ir 🔖 #هفته_۳۰_بارداری #رشد_جنین #مادرانه #بارداری_سالم #مامان_شدن #هوشمادر

👆 یه مامان ایرانی قوی و پر از عشق با ۱۰ تا فرزند! 😍✨ 👦👦🏻👦🏼👦🏽👦🏾👦🏼👦🏻🧒🏻🧒🏼🧒 بعضی‌ها میگن شرایط اقتصادی سخته... ولی یادمه این خانواده چند سال پیش وضعیت مالی خیلی خوبی نداشتن. اما باور قوی و ایمان قلبی این پدر و مادر به وعده‌های خدا، مسیر زندگیشون پر از برکت و نعمت شد. 🍀 تربیت فرزند هم مثل زندگیه… وقتی روی خودت کار کنی، به رشد و توانایی‌هات ایمان داشته باشی و الگوی خوبی باشی، زندگی و فرزندانت هم در مسیر زیبایی قرار می‌گیرن. همین و بس. ❤️ ✨ باور یک مادر به توانمندی خودش و به رحمت خدا، مسیر زندگی رو روشن و دلنشین می‌کنه. ✨ ❌❌ این پیام پر از امید و انگیزه رو برای تمام زنان ایرانی بفرست! ❌❌ #مادر_ایرانی ❤️ #قدرت_باور ✨ #خانواده_پر_عشق 👨‍👩‍👧‍👦 #نعمت_زندگی 🍀 #برکت_خدا 🙏 #تربیت_فرزند 🏡 #مادرانه 💕 #زندگی_زیباست 😊 #اعتماد_به_خدا 🌿 #الگوی_خوب_باشیم 🌟 @mamagol_ir

🍯 شکر قهوه‌ای و تأثیر آن بر بارداری 🤰💛 ✨ اگر به دنبال یک جایگزین سالم‌تر برای شکر سفید هستید، شکر قهوه‌ای می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد، مخصوصاً اگر قصد بارداری دارید. 🌿 مزایای شکر قهوه‌ای برای بارداری: ✅ سرشار از مواد معدنی: آهن، کلسیم و منیزیم که برای تنظیم هورمون‌ها و تقویت تخمک‌گذاری مهم‌اند. ✅ کمک به کنترل قند خون: برخلاف شکر سفید، شکر قهوه‌ای کمتر باعث نوسان قند خون می‌شود. ✅ افزایش انرژی: طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر، به افزایش انرژی بدن کمک می‌کند. 📌 چطور مصرف کنیم؟ می‌توانید آن را در چای، دمنوش، شیر گرم و یا همراه با صبحانه خود استفاده کنید تا از خواصش بهره ببرید. 💡 اما توجه داشته باشید! زیاده‌روی در مصرف هر نوع قندی توصیه نمی‌شود. تعادل کلید سلامت شماست! دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #بارداری_سالم #شکر_قهوه‌ای #تقویت_تخمک_گذاری #سلامتی #طب_سنتی #مادرانه

ماساژ سینه در دوران بارداری؛ از کی و چرا؟ 🤰 از چه زمانی شروع کنیم؟ ماساژ سینه‌ها معمولاً از هفته ۳۲ بارداری به بعد توصیه می‌شود، اما بهتر است قبل از شروع، با ماما یا پزشک خود مشورت کنید. 💡 مزایای ماساژ سینه در بارداری: ✔️ آماده‌سازی برای شیردهی: باعث افزایش جریان خون و تحریک مجاری شیری می‌شود. ✔️ کاهش گرفتگی و درد: کمک به کاهش حساسیت سینه‌ها و آمادگی برای شیردهی بدون درد. ✔️ تحریک تولید شیر: به تولید زودتر آغوز (اولین شیر مادر) کمک می‌کند. ✔️ افزایش ارتباط مادر و نوزاد: با لمس و ماساژ، بدن مادر برای تغذیه نوزاد آماده‌تر می‌شود. ✔️ جلوگیری از ترک خوردگی: استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل یا بادام، پوست را مرطوب نگه می‌دارد. ⚠️ نکته مهم: ماساژ سینه در بارداری به آرامی و با فشار کم انجام شود تا از تحریک زودهنگام انقباضات رحمی جلوگیری شود. اگر سابقه زایمان زودرس دارید، حتماً با ماماگل مشورت کنید. دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #مادرانه #بارداری_آگاهانه #شیردهی #سلامت_مادر_و_نوزاد #ماماگل

✨ مادرایی که دلشون یه بچه باهوش و خوش‌فکر می‌خواد، بخونن این پست رو با عشق! . تو دوران بارداری خیلی چیزها دست خودته همون لحظه‌هایی که قلب کوچولوش شکل می‌گیره، می‌تونی آینده‌ش رو هم روشن‌تر کنی... ❤️‍🔥 این نکات رو با عشق انجام بده: ✨ گوش دادن به صوت دلنشین قرآن ✨ تلاوت سوره‌ی لقمان ✨ رابطه‌ی زناشویی در شب با عشق و آرامش ✨ بوی خوش، گلاب و عطرهای طبیعی ✨ آرامش مادر و پرهیز از هر تنش و استرسی و از همه مهم‌تر: ✨ تغذیه سالم و مفید با مواد سرشار از کلسیم، آهن و ویتامین D مثل: مویز، بادام، انجیر، برگ چغندر، انواع سویق، عسل، روغن زیتون، انگور، بِه باور کن هر ذره از محبتت توی وجود بچه‌ات شکوفه می‌زنه... @mamagol_ir دانلود آخرین نسخه ماماگل #بارداری_آگاهانه #فرزند_صالح #مادرانه

مامان‌های مهربونِ ماماگل 🌸👶🏻🍼 امروز یه سلسله پست آموزشی داریم مخصوص شما گل‌های خسته ولی قوی که نگرانین شیرتون برای کوچولوتون کافی نباشه 😔💗 نگراااان نباش مامان جون! ما اینجاییم تا با هم یاد بگیریم چطوری شیرت رو بیشتر کنی تا نی‌نی گلت همیشه سیر و سرحال باشه 🤱🏼✨🌈 تو هر پست، یه نکته‌ی ساده و کارآمد داریم که می‌تونه خیلییی کمکت کنه 📝💡 آماده‌ای؟ بزن بریم! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #ماماگل #افزایش_شیر #مادرانه #نی_نی_سیر_و_شاد #شیردهی_موفق @mamagol_ir

شیر مادر کم شده؟ دلت می‌خواد مطمئن باشی کوچولوت سیر میشه؟ ما اینجاییم که با چند تا راهکار ساده و کاربردی کمک کنیم بدنت شیر بیشتری تولید کنه. از همین پست شروع کن! ۱⃣ شیردهی مکرر: هرچی بیشتر نوزادت رو به سینه‌ت بزاری، بدنت شیر بیشتری تولید می‌کنه. حتی اگه فقط واسه دلداری باشه! سینه، پیام تولید شیر به بدن می‌فرسته. #شیردهی #نوزاد #مادرانه #ماماگل #شیر_مادر @mamagol_ir

۲️⃣ استراحت و خواب کافی: میدونم سخته... اما هر وقت کوچولوت خوابه، تو هم بخواب. حتی یه چرت کوتاه هم می‌تونه بدنت رو شارژ کنه برای شیرسازی بیشتر. بدن خسته، شیر کمتری می‌سازه! #مادرانه #شیردهی_موفق #نوزادی #خواب_مادر @mamagol_ir

✨مامان عزیز، چقدر حرفات واقعی و پر از احساس بود... اینکه زایمان طبیعی برای بعضی‌ها سخت و طاقت‌فرسا می‌گذره، اصلاً نباید نادیده گرفته بشه. واقعا نبود همراه و حمایت بعد زایمان می‌تونه فشار روحی و جسمی رو چند برابر کنه و متأسفانه این موضوع توی خیلی از بیمارستان‌ها هنوز رعایت نمی‌شه... ❤️ دوست خوبم! تو قوی بودی که با اون همه درد کنار اومدی، تو مهربون بودی که با اون حال بچه‌تو تنها نگذاشتی و تو صبوری کردی تا بهبودی برگرده. این تجربه باید شنیده بشه تا مادرهای دیگه بتونن آگاه‌تر تصمیم بگیرن، و البته تیم درمانی هم متوجه بشن که حمایت، همراهی و مراقبت بعد زایمان چقدر ضروریه. ✨اگه هنوز هم درد مقعدی، شقاق یا بیرون‌زدگی اذیتت می‌کنه، لطفاً رهاش نکن. با درمان‌های ساده‌ی خونگی و مراقبت، شرایط می‌تونه بهتر بشه. ما همیشه کنارتم. 🌷مرسی که این‌قدر صادقانه باهامون حرف زدی. #تجربه_زایمان #زایمان_طبیعی #مادرانه #حمایت_از_زنان #تجربه_مادرشدن #تجربه_واقعی @mamagol_ir دانلود اپلیکیشن ماماگل

🍃 داستانی واقعی از یک مادر شجاع 🌸 با تحقیق، توکل بر خدا و ورزش تخصصی، تونست ترس از زایمان طبیعی رو کنار بزاره و تجربه‌ای فوق‌العاده از تولد پسر قشنگش داشته باشه 🤍✨ این متن زیبا رو با دل و جان بخونید؛ پر از امید و انگیزه برای همه‌ی مادران آینده 💕 #زایمان_طبیعی #مادرانه #قدرت_زن #حرف_ناشناس @mamagol_ir

مهم‌ترین آرامش روح و روان کودک، حضورِ گرم مادر است...💕 وقتی کودک کنار مادر رشد می‌کنه، دلش محکم می‌شه و روحش آروم می‌گیره. استاد محمد شجاعی در این کلیپ درباره‌ی ریشه‌های امنیت روانی کودک توضیح می‌ده. برای همه‌ی مادرانی که می‌خوان فرزندانی آرام، باایمان و متعادل تربیت کنن، این کلیپ رو از دست ندید.🍀 دانلود اپلیکیشن ماماگل👇 http://b2n.ir/eitaa_mamagol #مادرانه #تربیت_کودک #امنیت_روانی #استاد_محمد_شجاعی #فرزندپروری #مامانم #ماماگل @mamagol_ir