ماساژ سینه در دوران بارداری؛ از کی و چرا؟
🤰 از چه زمانی شروع کنیم؟
ماساژ سینه‌ها معمولاً از هفته ۳۲ بارداری به بعد توصیه می‌شود، اما بهتر است قبل از شروع، با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.
💡 مزایای ماساژ سینه در بارداری:
✔️ آماده‌سازی برای شیردهی: باعث افزایش جریان خون و تحریک مجاری شیری می‌شود.
✔️ کاهش گرفتگی و درد: کمک به کاهش حساسیت سینه‌ها و آمادگی برای شیردهی بدون درد.
✔️ تحریک تولید شیر: به تولید زودتر آغوز (اولین شیر مادر) کمک می‌کند.
✔️ افزایش ارتباط مادر و نوزاد: با لمس و ماساژ، بدن مادر برای تغذیه نوزاد آماده‌تر می‌شود.
✔️ جلوگیری از ترک خوردگی: استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل یا بادام، پوست را مرطوب نگه می‌دارد.
⚠️ نکته مهم:
ماساژ سینه در بارداری به آرامی و با فشار کم انجام شود تا از تحریک زودهنگام انقباضات رحمی جلوگیری شود. اگر سابقه زایمان زودرس دارید، حتماً با ماماگل مشورت کنید.
دانلود ماماگل از کافه بازار
@mamagol_ir
#مادرانه #بارداری_آگاهانه #شیردهی #سلامت_مادر_و_نوزاد #ماماگل
419 دنبال‌کننده
193 عکس
38 ویدیو
0 فایل
اینجا، با هم در مسیر سلامت بانوان و مادر شدن قدم می‌زنیم! 🌸
با آگاهی و آرامش، ترس‌ها رو کنار بذاریم! ❤️
دانلود اپلیکیشن ماماگل از کافه بازار
پشتیبانی @mamagol_support
لینک سوال از ماماگل بصورت ناشناس
https://eitaayar.ir/anonymous/aQ9c.QB9uc
مشاهده در ایتا