🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

همه شهر به چاه افتادند  مددی #یوسف_زهرای همه  #اللهم_عجل_لولیک_الفرج  @nabkotah110

🔻میلیاردها سلول، صدها عضو، کیلومترها رشته عصبی ، و هزاران عضله مثل ساعت و به صورت هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند! پس به احترامشون با هدف زندگی کن!! @nabkotah110

اگر می خواهید وزن کم کنید قدرت خواب کافی را دست کم نگیرید! یک خواب کامل باعث میشود مصرف چربی ها و قندهای آزاد را کاهش یابد ولی خواب ناکافی باعث می‌شود حتی زمانی که سیر هستید احساس گرسنگی کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

✍ساده بگویم؛ شعبان که میرسد، غصه چراغانی خیابانهایِ بی تو؛ می کُشد مرا! رؤیتِ قرصِ نیمه ماه بی اذن رؤیت رویِ ماهت به چکارمان می آید؟؟؟ @nabkotah110

بهترین ساعت خوردنیها صبحانه : 8 ميان‌وعده : 10:30 ناهار : 13 ميان‌وعده : 15:30 و 18 شام : 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر : یک عکس و هزاران حرف @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

نسيم صبح، سلامم ببر به محضر دوست بگوي حال دل خسته ام تو در بر دوست نسيم صبح، چو بر زلف او گذر کردي بيار همره خود بوي مشک و عنبر دوست @nabkotah110

پاداش #روزه در #دوشنبه و #پنجشنبه های ماه شعبان 🌟 عَنِ النَّبِيِّ صلّی الله علیه وآله قَالَ: مَنْ صَامَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ وَ الْخَمِيسِ مِنْ شَعْبَانَ، جَعَلَ اللَّهُ تَعَالَى لَهُ نَصِيباً ؛ وَ مَنْ صَامَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ وَ الْخَمِيسِ مِنْ شَعْبَانَ قَضَى لَهُ عِشْرِينَ حَاجَةً مِنْ حَوَائِجِ الدُّنْيَا، وَ عِشْرِينَ حَاجَةً مِنْ حَوَائِجِ الْآخِرَةِ. (وسائل الشيعة، ج10، ص493 به نقل از اقبال الاعمال) 🌟 رسول خدا صلّی الله علیه وآله فرمود: هرکس روزهای دوشنبه و پنج شنبه ماه شعبان را روزه گیرد، خداوند متعال برای وی بهره ای (از رحمت خویش) قرار می دهد. همچنین بیست حاجت دنیوی و بیست حاجت اخروی وی را برآورده می سازد.