امروز برای همه دعا کنیم
مخصوصا بیماران
خدایا
امروزبه حرمت
صاحب الأمر ( عج )
به بیماران ،صحت
به نیازمندان ، گشایش
به گرفتاران، رفع گرفتاری عطا فرما
آمین یا رب العالمين. ...
آمدن هر صبح
پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است
برخیز و در این فرصت تازه
زندگی را زندگی کن
تغییر مثبتی ایجاد کن
و از یک روز دوست داشتنی خداوند لذت ببر
❣❣❣@nabkotah110
☆☆☆
همیشه مراقب حرفهایی که از دههنتون خارج میشه باشید چون فراموش کردن یک حرف، از فراموش کردن یک چهره بیشتر طول میکشه...
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
صبح ها بیش از حد نخوابید!
خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شوند.
همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
وقتی عزت نفس داری.....
ڪينه نمی ورزی،
همه را به یڪ اندازه دوست داری،
خجالت نمی ڪشی،
خود را باور داری،
خشمگین نمی شوی و همیشه مهربان هستی...!
انسان صاحب عزت نفس....
حرص نمي خورد،
همه چيز را ڪافی مي داند،
حسد نمی ورزد و خود را لايق می داند...!
ڪسی ڪه عزت نفس دارد....
نيازی به تظاهر به خوشی ندارد،
زيرا شادڪامی را درون خويش می جويد ومی يابد...!
عزت نفس باعث می شود....
برای بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران نداشته باشیم، زيرا خوب می دانیم ڪه هر انسان تحفه الهی است...