هندوانه میوه ای کم کالری است. کالری هندوانه در هر ۱۰۰ گرم ۳۰ کالری است. در حالی که یک لیوان (۲۳۸ گرم) آب هندوانه ۷۱ کالری دارد. طبع هندوانه سرد و‌ تر است و مصرف آن برای افراد با طبع سرد می‌تواند مشکل‌ساز باشد. بهترین زمان مصرف هندوانه بین دو غذا است یعنی تقریبا ۳ ساعت پس از یک وعده غذا و یک ساعت پیش از وعده دیگر زیرا اگر بلافاصله پس از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

بی‌سبب نیست اگر عادتش احسان شده است نوه‌ی ارشد آقای خراسان شده‌ است آقای سامرا ، روحی لک الفدا میلاد با سعادت حضرت امام هادی علیه السلام مبارکباد🌺 @EhsanStudio

زنان و مردان امروز از چند حیث مختلف با زنان و مردان گذشته متفاوت شده اند . چیزهایی که زنان در گذشته از مادران خود می آموختند و در زندگی به کار می گرفتند با چیزهایی که امروز باید بیاموزند بسیار متفاوت است . وظایفی که مردان در گذشته برای زندگی مشترک خود نیاز بود بپذیرند بسیار کمتر و آسان تر از وظایفی است که در زندگی مشترک کنونی شان باید به عهده بگیرند . زوج های امروزی نقش اجتماعی متفاوت تری نسبت به زوج های گذشته بر عهده دارند ، گاهی این نقش ها آنقدر تغییر می کند که جایگاه مرد با زن دقیقاً مشخص نیست . زنان گاهی نیاز است مانند مردان عمل کنند تا زندگی شان ادامه یابد و مردان نیز باید بخش زیادی از وظایف زنانه راهم بیاموزند تا زندگی مشترکشان از کیفیت نیوفتد . زنان سنتی گذشته تنها دغدغه شان ایجاد محیط مناسبی در خانه برای زمانی بود که شوهرشان به خانه می آمد ... مردان سنتی گذشته نیز تنها دغدغه شان کسب درآمد در بیرون خانه برای امرار معاش خانه بود . امروز ماجرا چیز دیگری است و اینجا پایان پیدا نمی کند ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چای سبز باعث کاهش پرخوری عصبی ترکیبی به نام تنین در چای باعث ایجاد آرامش می‌شود به همین دلیل بیشتر افراد تمایل به نوشیدنی‌های گرم  دارند. همچنین افرادی که دچار پرخوری‌های عصبی هستند با مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای سبز این بیماری را از خود دور خواهند کرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر والدین در خانه رفتار‌های سختگیرانه‌ای داشته باشند و به کودک‌ شان اجازه کودکی کردن ندهند، فرزندشان در حضور دیگران و در مهمانی ها به راه‌های مخربی برای جلب توجه دست میزند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام هادی علیه السلام: بر زیردستان خشمگین شدن نشانه پَستی است بحارالانوار، جلد78، صفحه370 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

با امام زمان (عج الله تعالي فرجه الشريف) حرف بزنیم امام هادی(عليه السلام): اگر براى تو حاجتى است ، پس كافيست دو لب خود را حركت دهى و ما را صدا بزنى و حاجتت را از ما بخواهى، پس همانا جوابت داده خواهد شد. بحارالانوارجلد۵۳صفحه۳۰ @nabkotah110 کانال نکته های ناب