مراقبـــ آدمـــهای " آرام " زنـــدگیتان باشید ، آنهایی که " گـــــوش " میدهند ، دیرتر " غـــــمگین " میشوند ، سختـــ " عـــــصبانی " میشوند ، طولانی " دوســـــتتان " دارند ، " مـــــهربانی " را بلدند ، " حواســـــشان " به شماست ، ... " درد " را به " جـــان " میگیرند تا شما را " نرنجانند " آنها همانهایی هستند که اگر " دلـــشان بشکند " ! دیگر" نیستند " ! نه اینکه " کـــم " باشند دیگر نـــــیستند ... @nabkotah110

مثل همیشه حواسمان نبود وهوایمان راداشتے بدون آنکہ متوجہ بشیم  گره ازکارمان گشودے و  مارادرمسیر خوبیها قراردادے خدایاهرلحظہ وهمیشہ کنارمان باش بسم الله الرحمن الرحیم ✨الهی به امیدتو✨

حدیث روزگار دو روز است روزی سازگار با تو و روزی ناسازگار اگر با تو سازگار بود سرمستی مکن و اگر ناسازگار بود شکیبا باش ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر بدون شرح ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: فقط زمانی پخته می شوی که میفهمی، نیازی نیست؛ به هر چیزی واکنش نشان دهی و یا به هر حرفی جوابی بدهی...! بعضی اوقات "سکوت" کوبنده ترین جوابهاست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: وقتی دلت داره شور میزنه یعنی از خدا دور شدی..، پس نَفَس بکش و با آرامش زمزمه کن: الابذڪرالله‌تطمئن‌القلوب @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: چرا بعضی افراد با وجود لاغری زیاد شکم دارند؟ ژنتیک تغذیه بامواد بی خاصیت و پرکالری مثل چیپس ،کیک خامه ای،بستنی های پر کالری ،غذاهای چرب و فست فود ها ... نخوردن صبحانه نخوردن وعده های غذایی به‌موقع و سروقت و خوردن یک وعده حجیم در یک روز بجای سه تا پنج وعده غذای کم حجم گرسنگی در طول روز و خوردن مواد غذایی کل روز در طی شب تا موقع خواب ورزش نکردن گودی کمر یا عارضه لوردوز که ناخودآگاه شکم را بسمت جلو متمایل میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ! رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند لبو در سلامت استخوانها، کلیه ها، لوزالمعده و کبد جنین موثر است و خطر نقص تولد را کاهش می‌دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ ای مردم ! نعمتهای خداوند را بر خود بیاد بیاورید آیا جز خداوند یگانه ، خالق دیگری هست که برای شما از آسمان و زمین رزق و روزی خلق فرماید؟ معبودی جز ذات اقدسش وجود ندارد، پس چگونه از حق رویگردان میشوید؟ سوره مبارکه فاطر آیه 3 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ به سیب نگاه می‌کنم: چه رنگی! چه بویی! برای رسیدن به خاصیتش، باید آن را گاز بزنم و بجوم؛ بعد معده‌ام هضمش کند تا جذب بدنم شود. عبادت‌های ما هم، مثل همین سیب باید جذب جانمان شوند. تنها با انجام اعمال عبادی، به خدا نزدیک نمی‌شویم. بلکه باید حقیقت عبادت را درک کنیم که دل‌کندن از غیر خداست. همان «قربة‌الی‌الله» @nabkotah110 کانال نکته های ناب