ماماگل | دستیار بانوان
مدل درست خوابیدن در بارداری چیه؟
🛌 بهترین حالت خواب در دوران بارداری، پهلوی چپه! چــرا؟ ❤️
خونرسانی بهتر به جفت و جنین 🫁 تنفس راحتتر برای مامان 🧠 کاهش فشار روی کبد 🦵 کاهش ورم پاها
💤 خواب عمیقتر و کمردرد کمتر! ✨ یه بالش بین زانوها یا زیر شکمت بذار تا بیشتر راحت باشی.
با یه خواب خوب، هم تو آرومی هم نینی!
دانلود ماماگل از کافه بازار
@mamagol_ir
#بارداری_آگاهانه
#ماماگل
#سلامت_مادر_و_جنین
#خواب_در_بارداری
#توصیه_بارداری
#مامان_آگاه
#نی_نی_سالم
#دستیار_بارداری
#سبک_زندگی_بارداری