📆 امروز جمعه
☀️۱۴ شهریور ۱۴۰۴ هجرے شمسے
🌙۱۲ ربیع الاول ۱۴۴۷ هجرے قمری
🎄۵ سپتامبر ۲۰۲۵ میلادے
┄┅═══✼✨┅┄
#لحظاتی_با_حدیث
💢 رسول خدا صلی الله علیه و آله
💜◼️«هر كس مؤمنى را اندوهگين سازد و سپس همه دنيا را به او بدهد،اين كار ، كفّاره (جبران كننده) گناه او نخواهد بود و براى آن ، اجرى به او داده نمى شود»
🌻✿بحار الأنوار «جلد۷۲»
╭═━⊰🍃🌸🍃
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ اَعْدائُهُمْ اَجْمَعینْ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن
🔆 دوستانتان را نیز مهمان کنید؛
┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄
کانال زندگی آرام
🔷🔸💠🔸🔷
https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
@zendegiaram98 👈 گروه در ایتا
╚═ ⚘════⚘ ═╝
#موضوع_روز :
ما بدون «تنظیم خواب» محال است به رشد انسانی برسیم !
درست خوابیدن
به اندازه خوابیدن
به موقع خوابیدن
خیلی وقتها به اختیار ما نیست!! و باید ریشهیابی شود...
با #موضوع_روز امروز همراه باشید، با محوریت همین موضوع تولید شده است .
@zendegiaram98
11.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖 تأثیر شگفتانگیز خواب بر تمام ابعاد زندگی، و روشهای تنظیم آن
#دکتر_میرغضنفری #دکتر_کردافشاری
#استاد_حیدری_کاشانی #کلیپ
@zendegiaram98
@ostad_shojaeمهارت تنظیم خواب.mp3
زمان:
حجم:
10.24M
• هم غذاهای ما،
• و هم رخدادهای روانیِ ما،
• تاثیر مستقیم روی خوابِ ما دارند!
※ چگونه میشود با تمام متغیراتی که در طول روز با آن درگیریم و چارهای هم نداریم؛ خوابمان را درست تنظیم کنیم؟
#استاد_شجاعی #دکتر_خیراندیش
#دکتر_میرغضنفری #پادکست_روز
@zendegiaram98
📆 امروز شنبه
☀️۱۵ شهریور ۱۴۰۴ هجرے شمسے
🌙۱۳ ربیع الاول ۱۴۴۷ هجرے قمری
🎄۶ سپتامبر ۲۰۲۵ میلادے
┄┅═══✼✨┅┄
#لحظاتی_با_حدیث
💢 امام على عليه السلام
💚◼️مَن تَسَلّى بِالكُتُبِ لَم تَفُتهُ سَلوَةٌ؛ هر كس با كتاب ها آرام گيرد، هيچ آرامشى را از دست نداده است.
🌻✿غررالحكم «حدیث۸۱۲۶»
╭═━⊰🍃🌸🍃
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ اَعْدائُهُمْ اَجْمَعینْ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن
🔆 دوستانتان را نیز مهمان کنید؛
┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄
کانال زندگی آرام
🔷🔸💠🔸🔷
https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
@zendegiaram98 👈 گروه در ایتا
╚═ ⚘════⚘ ═╝
#صبح_بخیر
واحد شمارش صبح
آفتاب نیست دل ماست❤️
صبح هر روز
با آهنگَ دل ما بیدار میشود
و با لبخندهای ما حیات ميگَیرد
روز زیباتون پر از لبخند خــدا☺️
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌺﷽❤️🍃🌺🦋
✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊
👇"زندگی آرام" اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3