🔴خوردن بعضی از غذا ها بیشتر باعث ایجاد عطش می شود، مثلا: 🔸 فست فودها 🔸غذاهای سرخ کردنی 🔸غذاهای شور و تند 🔸غذاهای چرب مثل کله پاچه 🔸خوردنیهای خیلی شیرین ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #عطش ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴توجه کنید‼️ برای رفع عطش ناشی از عوامل مختلف راه های مختلفی پیشنهاد می شود: مثلا: ◀️ برای رفع عطش ناشی از حرارت قلب🫀: استشمام بوهای خوش باطبع خنک مثل بوی لیموترش و خیار یا صندل کمک کننده است.🍋🥒 ◀️ برای رفع عطش ناشی از خوردن ماهی🐟: نوشیدن آب جوش با عسل ◀️ برای رفع عطش ناشی از حرارت کبد: ممکن است شربت سکنجبین خنک گزینه خوبی باشد.🍵 ⚠️ برای رفع بعضی از انواع عطش فقط باید صبر کنید! 🤐😫 مثلا وقتی یک غذای سنگین خورده اید 🥙 و تشنه شده اید اگر یک لیوان آب هم رویش بخورید🚰 عطش شما بهتر که نمی شود هیچ، بیشتر هم خواهد شد.🥵 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #عطش ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

❤️میلاد با سعادت حضرت امام هادی علیه السلام مبارک‌باد❤️ 🌸🌸🌸🌸🌸 بی‌سبب نیست اگر عادتش احسان شده است نوه‌ی ارشد آقای خراسان شده‌ است 🌸🌸🌸🌸🌸 ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام خدمت همراهان عزیزم،🍃 🔴همانطور که توی پست قبل قول داده بودیم امروز می‌خوایم در مورد حقوق مربوط به روابط بین فردی در مهارت جرات مندی صحبت کنیم. 🔹اگه یادتون باشه گفتیم که هر حقی، مسئولیتی‌رو هم بدنبال داره. مسئولیت ما در قبال اونها اینه که همین حق رو برای بقیه هم قائل باشیم. مثلا اگر حق من اینه که دیگران با من محترمانه رفتار کنند، پس دیگران هم این حق‌رو دارن که من اونها رو محترم بشمرم.😊 حالا بریم سراغ این حقوق... ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_جرات‌مندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴جرات‌مندی و حقوق آن: ✳️من حق دارم راجع به مسائلی که به خودم مربوطه تصمیم بگیرم ✳️من حق دارم که دیگران با من محترمانه رفتار کنند ✳️من حق دارم خواسته‌های نامعقول دیگران را رد کنم ✳️من حق دارم که اشتباه کنم و باید مسئولیت اشتباهم‌رو بپذیرم ✳️من حق دارم دیدگاه خودم را راجع به موضوعات مختلف داشته باشم ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_جرات‌مندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴جرات‌مندی و حقوق آن: ✳️من حق دارم نظرم را تغییر دهم ✳️من حق دارم زندگی شخصی خودم را مدیریت کنم ✳️من حق دارم احساسات خودم را ابراز کنم ✳️من حق دارم خواسته‌های معقول از دیگران داشته باشم ✳️من حق دارم خواسته‌‌ای که شما از من دارید را بررسی کنم ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_جرات‌مندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴حالا یه نکته مهم‼️ اینکه افراد چقدر به این حقوق ده گانه چه برای خودشون چه برای بقیه پایبند باشند به ۳ گروه تقسیم میشن: ❎گروه اول :منفعل😓 همه این حقوق فقط برای بقیه محترم هست ..برای خودشون حقی قائل نیستن😐 ❎گروه دوم :پرخاشگر😡 همه این حقوق فقط برای خودشون قائل هستن ،برای دیگران هیچ حقی رو محترم نمیدونن🤨 ✅گروه سوم :جرات مند😎 این گروه این حقوق رو هم برای خودشون هم برای دیگران محترم میدونن😌 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_جرات‌مندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴مرز جرات‌مندی با انفعال و پرخاشگری... ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_جرات‌مندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴 جهت دریافت وقت #مشاوره_تلفنی در ۸ حوزه تخصصی و یا سوالی در این زمینه دارید، به ادمین پشتیبانی پیام بدید!👇 @c_onino_ir_ad توجه: زمان مشاوره‌ها تا ۲۵ خرداد پر شده! ✅ حوزه‌های مشاوره: - خانواده و روابط عاطفی - تربیت فرزند و چالش‌های والدین - مهارت‌های همسرداری و بهبود زندگی مشترک - مشاوره حقوقی و حل مسائل قانونی - طبع و مزاج شناسی - درمان‌های گیاهی برای انواع بیماری‌ها - و... ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir