eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
7.3هزار دنبال‌کننده
937 عکس
123 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴محرم؛ فرصتی برای خلاقیت معنوی بچه‌ها و نوجوونا اگه فقط مخاطب باشن، زود دل‌زده می‌شن. اما اگه خودشون سازنده باشن، عاشق می‌شن.❤️ 🌟 ایده‌هایی برای مشارکت خلاقانه: 🎨نقاشی خیمه‌های کربلا 🎥ساختن کلیپ یه جمله برای امام حسین با صدای خودشون 📝نوشتن نامه به حضرت علی‌اصغر 🎭بازی نمایش با موضوع کربلا در خونه یا مدرسه 🎧 حتی می‌تونن مداحی ساده ضبط کنن، یا یک دل‌نوشته توی کانال خانوادگی منتشر کنن. 📌 خلاقیت، معنویت رو درگیر دل می‌کنه... ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴بعد از محرم، چی بمونه؟ محرم تموم می‌شه... اما مهم اینه که چی ازش توی دل بچه‌مون بمونه. ✅ پیشنهاد: 📖دفتر خاطرات محرم داشته باشن (با نقاشی، نوشته، عکس) 💚یه نیت شخصی از امام حسین بخوان ⁉️سؤال‌هاشون رو بنویسن و با هم درباره‌ش حرف بزنیم 🤝یه عادت حسینی رو تا اربعین ادامه بدن (مثلاً راست‌گویی، کمک به کوچکترها) 🔄 محرم نقطه‌ی شروعه، نه پایان... ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
👋 سلام به والدین آگاه و مهربون😊! امیدوارم حالتون خوب باشه. 🔴یه سوال مهم دارم: ✨ به نظرتون چطور می‌شه به بچه‌هامون یاد بدیم خودشون رو دوست داشته باشن؟ بچه‌ها از کِی و چطور در مورد خودشون فکر می‌کنن؟ اصلاً خوددوستی برای یه کودک یعنی چی؟ تو چند پست آینده قراره با هم به این سوال جواب بدیم. 📩 خوشحال می‌شم برامون اینجا 👇👇👇 بنویسید: @c_onino_ir_ad ❓شما تا حالا شده از فرزندتون بشنوید: "من خودمو دوست دارم"؟ یا برعکس، جمله‌ای مثل "من بَدم"؟ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴اگر کودک خودش را دوست نداشته باشه چی میشه؟ 😢 وقتی کودک خودش رو دوست نداره: 🚫 زود می‌شکنه و ناامید می‌شه 🚫 دائم خودش رو با بقیه مقایسه می‌کنه 🚫 برای تأیید دیگران زندگی می‌کنه اما وقتی خودش رو دوست داره: ✅ با اعتماد به نفس رفتار می‌کنه ✅ توی جمع حرفش رو راحت می‌زنه ✅ رابطه‌ی سالم‌تری با دیگران می‌سازه به نظرتون از چه سنی این موضوع مهم می‌شه؟ 👀 لطفاً جواب بدید، مشارکت شما برامون مهمه!😊👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴سه دام تربیتی که عزت‌نفس کودک را خراب می‌کند 🚨 ⛔️سه اشتباه ساده اما مهم:مقایسه: "ببین دوستت چقدر بهتره!" ❌ مشروط کردن محبت: "وقتی قبول بشی، دوستت دارم." ❌ بی‌توجهی به احساسات: "این که ناراحتی نداره، زود خوب می‌شی!" این رفتارها شاید عادی به نظر برسه اما اثرهای عمیقی می‌ذاره. 💬 کدومش رو خودتون بیشتر دیدید یا تجربه کردید؟ بنویسید!👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴سه راه ساده برای ساختن عزت‌نفس کودک 💪🌱 چطور کمک کنیم کودک خودش رو دوست داشته باشه؟ ۱️⃣ از تلاشش تعریف کنیم، نه فقط نتیجه: "خوشحالم که تمرین کردی." ۲️⃣ به احساساتش اسم بدیم: "می‌فهمم که ناراحتی." ۳️⃣ بهش حق انتخاب بدیم: "دوست داری چی بپوشی؟" 🌸 شما کدوم روش رو بیشتر به کار می‌برید؟ حتماً بهم بگید...💬👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴سه نکته‌ی طلایی دیگر برای والدین آگاه ✨ ◀️ادامه‌ی راهکارها: ۴️⃣ تعریف از ویژگی‌های شخصیتی: "من مهربونی‌ات رو دوست دارم." ۵️⃣ الگو بودن: خودمون هم به خودمون احترام بذاریم تا اون‌ها یاد بگیرن. ۶️⃣ پذیرش اشتباه کودک بدون سرزنش: "اشتباه کردی؟ مهم نیست، یاد می‌گیری." 🤔 براتون جالب بود؟ کدوم نکته به نظرتون جدیدتر بود؟ لطفاً بهمون بگید!👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴خلاصه‌ی صحبت‌هامون: 📌برای اینکه کودک خودش رو دوست داشته باشه باید: ✅ احساساتش دیده بشه ✅ دوست داشتنش مشروط به موفقیت نباشه ✅ اجازه‌ی اشتباه داشته باشه 🌟اگر دوست داری آموزش‌های بیشتری توی این زمینه داشته باشی یا می‌خوای خودت و بچه‌ت رو قوی‌تر کنی؟ کلمه‌ی جادویی «عزت نفس» رو بفرست تا راهنمای ویژه رو برات بفرستیم! 🚀💪👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
رُشد آگاهانه || onino
🔴اگر کودک خودش را دوست نداشته باشه چی میشه؟ 😢 وقتی کودک خودش رو دوست نداره: 🚫 زود می‌شکنه و ناامید
🔴ادامه‌ی صحبت‌های چند روز قبل درباره عزت نفس...💬 سلام به والدین دلسوز و همراهان عزیزمون 🌿🌸 چند روز پیش با هم درباره‌ی عزت نفس کودک و نوجوان صحبت کردیم. خیلی از شما پرسیدید: ✅ از چه سنی باید به این موضوع اهمیت بدیم؟ ✅ دقیقاً چطور توی رفتار روزمره تقویتش کنیم؟ این پست‌ها برای مرور نکات مهم و اضافه‌کردن تمرین‌های جدید آماده شده. بعضی چیزها تکراری هست چون تکرار باعث یادگیری عمیق‌تر می‌شه 😊 ❓ حالا یه سوال از شما: از چه سنی متوجه شدید فرزندتون داره خودش رو با دیگران مقایسه می‌کنه یا به نظر بقیه اهمیت می‌ده؟ ✉️ پاسخ‌هاتون رو اینجا👇 برامون بنویسید. @c_onino_ir_ad و اگر فایل راهنمایی که دفعه قبل براتون آماده کردیم رو دریافت نکردید، کلمه‌ی «عزت نفس» رو برای ما بفرستید تا این هدیه ارزشمند🎁 رو دریافت کنید. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴تمرین‌های روزانه برای تقویت عزت نفس 🌟 ۵ جمله‌ی طلایی برای هر روز گاهی فکر می‌کنیم کارهای بزرگ می‌خواد، اما واقعیت اینه که عزت نفس بچه‌ها با چند جمله‌ی ساده در طول روز تقویت می‌شه: ✅ خوشحالم که تو هستی. 💖 ✅ نظر تو برام مهمه. 👂 ✅ اشتباه کردن طبیعیه، مهم تلاشته. 🎯 ✅ تو توانایی‌های خاص خودت رو داری. 🌈 ✅ هر کسی با بقیه فرق داره و این عالیه. 🌿 💬 از این جمله‌ها کدوم رو بیشتر به فرزندتون می‌گید؟👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴وقتی اشتباه می‌کنه، چطور بگیم که اوضاع خراب نشه⁉️ 👦بچه‌ها با اشتباه یاد می‌گیرن. ولی اگر برخورد ما درست نباشه، عزت نفسشون آسیب می‌بینه... ⛔️جملات آسیب‌زا: ❌باز خراب کردی! ❌ازت انتظار نداشتم! ✅ جملات سازنده: اشتباه پیش میاد، بیا با هم درستش کنیم 🤝 دفعه‌ی بعد حتماً بهتر می‌تونی✨ 💬 شما چطور به اشتباهات فرزندتون واکنش نشون می‌دید؟ تجربه‌تون رو با ما به اشتراک بذارید...👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴چرا کارهای بد رو سریع‌تر می‌آموزن؟!🤔 تا حالا توجه کردید بچه‌ها کارهای ناپسند رو انگار زودتر یاد می‌گیرن؟! 🔍 دلیلش اینه که مغز کودک به چیزهای پرهیجان، ممنوع یا متفاوت زودتر واکنش نشون می‌ده! مثل: 🚫حرف‌های منفی 🚫رفتارهای پر سر و صدا ✅ راهکار: ✔️الگوی مثبت بودن خود ما 👏توجه و تشویق بیشتر به رفتارهای خوب 💬 نظر شما چیه؟ برای فرزند خودتون هم این موضوع پیش اومده؟👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir