♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر بعضی تغییرات، وخمیت(بد گواری و سختی گوارش) و سمیت(ایجاد ضرر برای بدن) پیدا می کنند از جمله: ❗️ماهی که با روغن سرخ شده باشد اگر مدتی نه چندان طولانی در جای گرم و مرطوب بماند. بسیار اتفاق افتاده که استفاده از این غذا ایجاد سو هاضمه، قی و اسهال کرده است. 🔹در صورت اضافه ماندن مقداری از خوراک ماهی در یک وعده غذایی یا قصد تاخیر در میل کردن غذای حاوی ماهی نسبت به زمان آماده شدن آن، بلافاصله آن را درون ظرفی در یخچال قرار دهید. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️چگونه سفره توحیدی پهن کنیم؟ 🖇برشی از سخنان استاد صمدی آملی در باب آداب خوردن غذا. #خوراک #آداب_غذا_خوردن #در_هم_خوری #خانواده #اقتصاد_خانواده #طب_سنتی #روایات_طبی #صمدی_آملی [• @arshianzendegi •]

♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر تغییر، وخمیت(بد گواری و سختی گوارش) و سمیت(ایجاد ضرر برای بدن) پیدا می کنند از جمله: 🔹گوشت بریان و غذا های تهیه شده با حبوبات اگر مدتی در هوای گرم بمانند می توانند موجب ابتلا به اسهال بد و مهلک شوند. 🔹 باقی مانده غذا های حاصل از گوشت یا حبوبات را در فصول گرم بلافاصله به یخچال منتقل نمایید. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر تغییر، وخمیت(بدگواری) و سمیت(ضرر برای بدن) پیدا می کنند از جمله: میوه ها و حبوبات آفت زده و نیم خورده حیوانات برای تغذیه بسیار نامطلوب و با بدن ناسازگار است. این مواد ممکن است باعث بیماری هایی مانند اسهال، حالت تهوع و قی(استفراغ) در بدن شوند. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

♦️از جمله فواید پرهیز از پر خوری شادابی چهره است. کسانی که پرخوری بکنند و بیش از مقدار نیاز بدن غذا بخورند چهره گرفته و بی نشاطی پیدا می کنند. 🔹رسول اکرم(صلی الله عیله و آله) به نقل از حضرت عیسی (علیه السلام) می فرمایند : 🔹إذا أكَلتِ فَإِيّاكِ أن تَشبَعي؛ لِأَنَّ الطَّعامَ إذا تَكاثَرَ عَلَى الصَّدرِ فَزَادَ فِي القَدرِ ذَهَبَ ماءُ الوَجهِ «چون غذا مى خورى، از سير شدن حذر كن ؛ زيرا اگر غذا بر سينه سنگينى كند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از ميان مى رود». #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

♦️پرهیز از پر خوری جز فوایدی که برای سلامت بدن دارد، اثرات روحی قابل توجهی دارد. یکی از اثرات مهم آن #صفای_قلب است. 🔹اميرالمؤمنين علیه السلام می فرمایند: مَن قَلَّ أكلُهُ صَفا فِكرُهُ. غرر الحكم، ح ۸۴۶۲، عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۵۶، ح ۸۲۳۶. هر كس خوراكش كم باشد، انديشه اش صفا مى يابد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

♦️آثار پرهیز از پرخوری 🔹روایت ذیل اثرات باطنی پرهیز از پر خوری را خیلی خوب نشان می دهد. 🔹رسول اللّه(صلى الله عليه و آله): مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب شَحمَهُ وَلحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعاِم حُضورَ المَلائِكَةِ وَكَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عز و جل. الفردوس، ج ۳، ص ۵۳۶، ح ۵۶۷۲ 🔹 هر كس، از اين خرسند مى شود كه خويش را از ابليس برهاند، بايد گوشت و چربىِ خود را با كم خورى، آب كند ؛ چرا كه از كم خورى، حضور فرشتگان و فراوان انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جلاست. #روایات_طبی #خوراک #پر_خوری #آداب_غذا_خوردن [~@arshianzendegi ~]

♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر تغییر وخمیت(بد گواری) و سمیت پیدا می کنند از جمله: غذایی که روی آن گرد و غبار نشسته باشد در شکم تولید نفخ زیاد می کند و درمان آن سخت است. بنابرین غذا نباید در معرض غبار باشد و در صورت امکان اغذیه و میوه های آلوده به غبار باید با آب شست و شو شوند. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

♦️نورانی شدن قلب و دوری از قساوت و تاریکی نفس از دیگر فواید مهم و باطنی پرهیز از پرخوری است. 🔹رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله اگر كسى خوراك خود را كم كند، درونش از نور، سرشار مى گردد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. 🌍زمین نماد مزاج سرد و خشک است. ♦️از جمله ویژگی های افرادی که مزاجشان سرد و خشک است این موارد است: ✔️رنگ بدن آن ها غالباً گندمگون یا سیاه بوده، ✔️عضلاتشان لاغر می باشد، ✔️ قیافه این اشخاص شاداب نبوده ✔️سرخ و سفید نیستند؛ صاحبان مزاج سرد و خشک بر اثر خوردن مکرر غذاهای ترش یا بی مزه دچار دردهای سخت در بدن شده❗️ و باالعکس از غذاهای چرب و شیرین و تا حدی تند سود بسیاری می برند ✅ #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی #سرد_و_خشک [~@arshianzendegi ~]

♦️آداب خوردن غذا 🔹تعداد وعده های غذایی 🔹کسی که با میل کردن وعده های غذایی احساس 👈سنگینی در معده کند، 👈 نفسش تنگ شود، 👈خواب او ناراحت شود، 👈یا آنکه تا روز بعد اشتهای به غذا نداشته باشد. ✅ باید به تعداد کم وعده های غذایی اکتفا کند و زمان میل کردن غذا را بعد از پیاده روی قرار دهد و بعد از میل غذا استراحت کند. #حفظ_سلامتی #خوراک #آداب_غذا_خوردن #پیاده_روی [~@arshianzendegi ~]

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. ♦️مزاج گرم و تر 🌪هوا نماد مزاج گرم و تر است. 🔹صاحبان مزاج های گرم و مرطوب، رنگ پوستشان سرخ و سفید بوده و بدن های فربه و نرم دارند. خوش رنگ و شاداب هستند. 🔹برای این افراد غذا های چرب و شیرین(مثل کیک ها و حلواها) نامناسب و غذاهای بی مزه(مثل خوراک کدو) برای آنها سازگار است. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی