💠ایام امتحانی نزدیکه و خیلی از #دانشآموزان و دانشجویان از عدم تمرکز گلایه دارند...
راههای افزایش تمرکز را یاد بگیریم😍
#مدرسه
#تمرکز
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
☑️نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌
ویژگی های دانش آموزان دیرآموز شامل ناتوانی در جنبههای مختلف عاطفی، تحصیلی، اجتماعی و فردی است و میتوان نشانههای زیر را در این کودکان مشاهده کرد:👇
1️⃣#اعتماد به نفس پایین
2️⃣ضعف شدید #انگیزه
3️⃣دامنه توجه و #تمرکز پایین
4️⃣کمبود یا عدم احساس ارزشمندی
5️⃣توجه زیاد به بازی
6️⃣ #محبت پذیری بالا
7️⃣عدم رشد عقلی متناسب با رشد سن شناسنامهای
8️⃣داشتن نشانههای اختلالات یادگیری
9️⃣دقت کم
🔟مشکل در #پردازش اطلاعات
1️⃣1️⃣ضعف #حافظه دیداری و شنیداری
1️⃣2️⃣تأخیر در الگوهای گفتاری و زبانی (دیر صحبت کردن)
•••✾•🌿🌺🌿•✾••••┈•
☑نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🤔 "تمرکز" داشتن در حین مطالعه
🧠 تمام چیزهایی که ممکن است تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تلفن همراه را از دسترس خارج کنید، تلویزیون را خاموش کرده و درب اتاق خود را ببندید.
🧠 میز مطالعه خود را تمیز کنید ( نگذارید روی میزتان شلوغ بنظر برسد، این کار به ظاهر ساده نقش بسزایی در تقویت تمرکزتان دارد.)
🧠 بیش از یک ساعت تا حداکثر یکساعت و نیم به هر جلسه مطالعه اختصاص ندهید( آهسته و پیوسته)
🧠 سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازده مطالعه کردن شما بیشتر است.
🧠برای هر ساعت مطالعه خود، اهدافی را تعیین کنید و این اهداف را حتما در همان ساعت تیک بزنید.( واقع بینانه هدف گذاری کنید تا ناامید نشوید)
🧠دلایل رسیدن به این اهداف را برای خودتان ترسیم کنید ، این کار به شما انگیزه و انرژی مضاعفی میدهد.
🔷 بپذیر که توانمندی و میتونی تغییر ایجاد کنی...💪
#مشاوره
#تربيت
#تمرکز
(خانم نوروزی)
معاونت آموزشی مدارس راهیان کوثر خوزستان
🌼🌼🌼
☑نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌
استایلهایغلطهنگام مطالعه 😱
👀لمدادن
اینجوری کمردرد شدید میگیریꞋꞌꞋ😏!
👀 بلندبلنددرسخوندن ⤺
با بلند درس خوندن انرژیت زود تموم میشهꞋꞌꞋ😌
👀 درازکشیدن⤺
کافیه دراز بکشی تا نیمساعته سر درس خوابت ببرهꞋꞌꞋ🥱!
👀 راهرفتن⤺
وقتی راه میری انرژیت تموم میشه و زود خسته میشیꞋꞌꞋ😕!
#مشاوره
#تربيت
#تمرکز
(خانم نوروزی)
معاونت آموزشی مدارس راهیان کوثر خوزستان
🌼🌼🌼
☑نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌
🔴 دلایل #مشکلات درسی کودکان :
🍀 مشکلات #جسمی
ضعف #بینایی یا #شنوایی یا ابتلا به هر گونه بیماری مزمن میتواند باعث اختلال در درس خواندن کودک شود بررسی کودک از لحاظ #جسمی ضروری هست
🍀 مشکلات #روانپزشکی
استرسهای ناشی از #اختلاف پدر و مادر، حسادت به #فرزند تازه متولد شده، تبعیض و #مقایسه ی کودک با دیگران، سرزنش و توبیخ و... به طور قطع در رشد تحصیلی او اثر #منفی دارد و او را از انجام امور درسی باز خواهد داشت.
🍀 اختلال در #یادگیری
اختلال در یادگیری (Learning disorder) یا ناتواناییهای یادگیری (Learning disability) که 80 درصد به صورت اختلال در #خواندن خود را نشان می دهد، یکی از عوامل مشکلات درسی و عدم انجام تکالیف است.
🍀 #خستگی
فعالیتهای #جسمی کودک باید حساب شده و براساس #برنامه باشد.
🍀 حواس پرتی و اختلال در #تمرکز
برخی کودکان وقتی تنها هستند، حواسشان پرت می شود؛در این موارد کودک باید در حضور #والدین تکالیف خود را انجام دهد.
🍀 ضریب #هوشی بسیار بالا تیزهوشی
در مواردنادری، هوش بهر ه ی بالای کودک، مانع از انجام تکالیف می شود؛ زیرا از دید او، انجام تکالیف، بسیار #بچه گانه است. برای چنین کودکی می توانید با هماهنگی با معلم، برنامه ی ویژه ای را ترتیب دهید.
👌 اولین گام درمان، #تشخیص دقیق هست.
#مشاوره
#تربيت
#تمرکز
(خانم نوروزی)
معاونت آموزشی مدارس راهیان کوثر خوزستان
🌼🌼🌼
☑نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌
#نکته_مشاوره_ای
♦️ * #تمرکز در مطالعه*♦️
♦️ *عوامل برهم زننده تمرکز را بشناسیم*
🔺1. علاقه به موضوع مورد مطالعه يكى از علل مهم ايجاد تمركز و دقت در حين مطالعه است.
🔺2. هماهنگى اراده و تخيل نيز در اين رابطه كارساز است؛ به عبارت ديگر، چشمان فرد بر صفحهی كتاب و افكارش در حال پرواز به دوردستها نباشد.
🔺3. برخى مسائل جسمى و روحى نيز میتواند تمركز فرد را بر هم زند؛ مانند گرسنگى، تشنگى، سردرد يا ساير دردها، نگرانى و اضطراب.
🔺4. برخى مسائل محيطى نيز از عوامل برهمزنندهی تمركزند: سروصداى زياد، نور زياد يا كم، لباس نامناسب و... .
🔺5. يكى از مهمترين عوامل بر هم خوردن تمركز عجله و شتاب است. اين حالت سطح مطالعه را نازل میكند و تمركز را بر هم میزند.
🔺6. يكى از مسائل قابل توجه ديگر سنگينى معده و سيرى بيش از حد است. اين همان خواندن و نفهميدن و بهعبارتى عدم تمركز و ارتباط با مفهوم كتاب است.
🔺7. انتخاب زمان مناسب از عوامل ايجاد تمركز است؛ مثلاً پس از استراحت خصوصاً در صبحگاهان بهترين تمركز و در ساعات خستگى و كسالت نامناسبترين تمركز وجود دارد. البته در صبحگاهان لازم است قدرى ورزش كرد تا بدن آمادگى لازم را به دست آورد.
🔺8. نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مكان مطالعه همگى از عوامل ايجادكننده تمركز مطلوب مي باشند.
#مشاوره
#استرس
#تربيت
(خانم نوروزی)
معاونت آموزشی مدارس راهیان کوثر خوزستان
🌼🌼🌼
☑نشانی سازمان مدارس الگوی صالح استان خوزستان در پیام رسان های ایرانی🇮🇷
ایتا/بله/روبیکا
↩ نشانی کانال: @khanevaderahian
#با_ما_همراه_باشید🇮🇷✌