🔴یکی از تدابیر سلامت در سفر که حکمای طب سنتی توصیه کرده اند خوردن پیاز شهر مقصد است!🧅 🧅گویا پیاز شهری که به آن سفر می کنید شما را دربرابر بیماری های شایع در آن شهر ایمن می کند🛡⚔ ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #تدابیر_سفر ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴تذکر! ⚠️مصرف سیر و پیاز خام در بعضی افراد ممنوع است؛ 🚫افرادی که به مشکلات زیر مبتلا هستند از مصرف سیر و پیاز خام پرهیز کنند: ❌ سردرد و سرگیجه ❌ نفخ و دلپیچه ❌ تاری دید ❌ سینوزیت ❌ خلط پشت حلق ❌ آبریزش بینی ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی #طب_سنتی #ممنوعیت_سیروپیاز ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴برای دریافت نوبت مشاوره #طب_سنتی در زمینه های زیر عدد ۱ را ارسال کنید به :👇 @c_onino_ir_ad 🔻بیماری های گوارشی: ریفلاکس سوءهاضمه یبوست نفخ دردشکم بی اشتهایی زخم معده بیماری های التهابی روده کبد چرب سنگ کیسه صفرا 🔻بیماری های زنان: بی نظمی قاعدگی تخمدان پلی کیستیک نارسایی تخمدان ناباروری یائسگی زودرس آندومتریوز 🔻بیماری های داخلی: دیابت چربی خون فشار خون بیماریهای قلبی سردرد سنگ کلیه بیماریهای خودایمنی 🔻بیماری های مفاصل: زانودرد کمردرد خشکی مفاصل 🔻تغذیه: رژیم لاغری و چاقی متناسب با مزاج شما رژیم های غذایی اختصاصی درمانی #طب_سنتی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴گر همه راه‌ها بسته شد سوی حسین این‌بار باب رقیه (س) را امتحان کنید✨ 🏴شهادت‌ مظلومانه دردانه‌ سه‌ساله‌ امام‌حسین‌ علیه‌السلام حضرت‌ رقیه‌ خاتون‌ سلام‌الله‌علیها تسلیت‌ باد سـلام بر حسـین و دردانـه حسـین(ع) 💔 #حضرت_رقیه(س) ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴اثرات منفی استرس👆 😰استرس مزمن◀️قاتل خاموش☠ ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴مشاوره تلفنی روانشناسی با رویکرد CBT (برای افسردگی، اضطراب، وسواس، مشکلات زناشویی و مهارت‌های زندگی) 🔹 احساس غم یا بی‌انرژی‌ای دارید؟ 🔹 استرس و نگرانی مداوم اذیت‌تون می‌کنه؟ 🔹 افکار وسواسی یا مشکلات رابطه دارید؟ 🔹 می‌خواید مهارت‌های زندگی رو یاد بگیرید؟ 📱 در خانه با تلفن: • یاد می‌گیرید چطور افکار و احساساتتون رو مدیریت کنید • راه‌حل‌های عملی برای مشکلات روزمره • گفت‌وگوی کاملاً خصوصی و امن ✳️ همین حالا اقدام کنید:😊👇 @C_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴احساس ارزشمندی یعنی چی؟ فرقش با عزت نفس چیه؟ سلام به همه‌ی والدین دغدغه‌مند 🌱 در ادامه‌ی مطالب چند روز گذشته در مورد عزت نفس، امروز می‌خوایم یه قدم جلوتر بریم... 📌 سوال مهم: آیا "احساس ارزشمندی" همون عزت نفسه؟ یا فرق داره؟ 🔹 عزت نفس یعنی: من خودم رو با تمام خوبی‌ها و ضعف‌هام می‌پذیرم. 🔸 احساس ارزشمندی یعنی: من برای دیگران (به‌خصوص والدینم) مهم و دوست‌داشتنی‌ام. 🧠 وقتی بچه حس کنه فقط وقتی موفقه یا ساکته یا عالیه، ارزشمنده... اون‌وقت عزت نفس آسیب می‌بینه. ❓حالا از شما بپرسم: به نظرتون بچه‌ها از چه سنی این حس ارزشمندی رو درک می‌کنن؟ برامون بنویسید 💬👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #احساس_ارزشمندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴۵ رفتار که احساس ارزشمندی بچه‌ها رو از بین می‌بره 🚫 ✋ این رفتارها شاید از روی دلسوزی باشن... ولی در طول زمان، پایه‌ی عزت نفس بچه رو سست می‌کنن: 1️⃣ مقایسه با بچه‌های دیگه 😔 2️⃣ بی‌توجهی به تلاش و فقط تشویق به نتیجه 3️⃣ نادیده گرفتن احساسات و گفتن "بزرگ شدی دیگه گریه نکن" 4️⃣ شوخی‌های تحقیرآمیز جلوی دیگران 5️⃣ تنبیه‌های شدید یا بی‌ثبات 💡 بچه‌ای که دائماً ارزشش رو در تأیید دیگران می‌بینه، خیلی زود تاییدطلب و مضطرب می‌شه. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #احساس_ارزشمندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴چطور به بچه‌مون نشون بدیم که برای ما ارزشمنده؟ 💖 🎯 خبر خوب اینکه فقط با چند رفتار ساده، می‌تونیم احساس ارزشمندی رو تو وجود بچه‌هامون محکم کنیم: ✅ نگاه کردن با دقت وقتی حرف می‌زنه ✅ وقت گذاشتن بدون موبایل ✅ گفتن جمله‌هایی مثل: من همیشه کنارت هستم. بودنت برام ارزشمنده، نه فقط کارت. 🌈 این رفتارها شاید کوچیک به نظر برسن، ولی برای بچه‌ها «حس امنیت عاطفی» ایجاد می‌کنه. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #احساس_ارزشمندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴جمله‌هایی که بچه‌ها رو قوی می‌کنه، نه وابسته! 💬 👂 کودک بارها و بارها، از کلمات ما تصویری از خودش می‌سازه... 🟥 جمله‌هایی که عزت نفس رو ضعیف می‌کنن: ✘ «آفرین چون برنده شدی!» ✘ «اگر نمره‌ات خوب باشه، دوستت دارم!» ✅ جمله‌هایی که عزت نفس رو می‌سازن: ✔ آفرین چون تلاش کردی و خسته نشدی. ✔ اشتباه کردی؟ طبیعیه! ازش یاد می‌گیریم. ✔ همیشه تو رو دوست دارم، حتی وقتی ناراحتی. 📌 قدرت کلمات رو دست‌کم نگیریم. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #احساس_ارزشمندی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir