eitaa logo
رُشد آگاهانه || onino
5.7هزار دنبال‌کننده
909 عکس
122 ویدیو
4 فایل
تبیین و تمرین آن‌چه باید بدانیم. دغدغه‌هایی برای یک زندگی آگاهانه و موفق! ادمین👇 @c_onino_ir_ad جمعی از متخصصان حوزه ۱.خانواده ۲.کسب و کار ۳.تحصیلی ۴.حقوقی ۵.طب سنتی ۶.تربیت فرزند ۷.ازدواج ۸.مذهبی ذیل مجموعه رسانه‌ای بدون سانسور @BDON_SANSOR
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴راهکار شماره ۳ 3⃣ اسانس نعنا🌱 شاید باورتان نشود!😳 اگر یک قطره اسانس نعنا به لباس یا روبالشی یا گردن خود بزنید بوی تند نعناع حشرات را از شما دور می کند🥳 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴راهکار شماره ۴ 4⃣سیر و پیاز🧅🧄 یکی از چیزهایی که حشرات را بسمت افراد جذب می کند بوی خون است. بوی خون افراد مختلف با هم متفاوت است👃 برای همین بعضی ها بیشتر پشه ها را دور خودشان جمع می کنند😃 یکی از خوراکی هایی که بوی خون را تحت تاثیر قرار می دهد، سیر و پیاز است🧅🧄 خوردن سیر و پیاز می تواند حشرات را از آدم دور کند😛 فقط مواظب باشید زیادی سیر و پیاز نخورید که آدم ها هم از دور و برتان پراکنده شوند😜😅😤 ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴یکی از تدابیر سلامت در سفر که حکمای طب سنتی توصیه کرده اند خوردن پیاز شهر مقصد است!🧅 🧅گویا پیاز شهری که به آن سفر می کنید شما را دربرابر بیماری های شایع در آن شهر ایمن می کند🛡⚔ ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴تذکر! ⚠️مصرف سیر و پیاز خام در بعضی افراد ممنوع است؛ 🚫افرادی که به مشکلات زیر مبتلا هستند از مصرف سیر و پیاز خام پرهیز کنند: ❌ سردرد و سرگیجه ❌ نفخ و دلپیچه ❌ تاری دید ❌ سینوزیت ❌ خلط پشت حلق ❌ آبریزش بینی ✍دکتر‌‌فاطمه‌ربیعی_متخصص طب‌ سنتی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴برای دریافت نوبت مشاوره در زمینه های زیر عدد ۱ را ارسال کنید به :👇 @c_onino_ir_ad 🔻بیماری های گوارشی: ریفلاکس سوءهاضمه یبوست نفخ دردشکم بی اشتهایی زخم معده بیماری های التهابی روده کبد چرب سنگ کیسه صفرا 🔻بیماری های زنان: بی نظمی قاعدگی تخمدان پلی کیستیک نارسایی تخمدان ناباروری یائسگی زودرس آندومتریوز 🔻بیماری های داخلی: دیابت چربی خون فشار خون بیماریهای قلبی سردرد سنگ کلیه بیماریهای خودایمنی 🔻بیماری های مفاصل: زانودرد کمردرد خشکی مفاصل 🔻تغذیه: رژیم لاغری و چاقی متناسب با مزاج شما رژیم های غذایی اختصاصی درمانی ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
2.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴گر همه راه‌ها بسته شد سوی حسین این‌بار باب رقیه (س) را امتحان کنید✨ 🏴شهادت‌ مظلومانه دردانه‌ سه‌ساله‌ امام‌حسین‌ علیه‌السلام حضرت‌ رقیه‌ خاتون‌ سلام‌الله‌علیها تسلیت‌ باد سـلام بر حسـین و دردانـه حسـین(ع) 💔 (س) ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
21.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴اثرات منفی استرس👆 😰استرس مزمن◀️قاتل خاموش☠ ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴مشاوره تلفنی روانشناسی با رویکرد CBT (برای افسردگی، اضطراب، وسواس، مشکلات زناشویی و مهارت‌های زندگی) 🔹 احساس غم یا بی‌انرژی‌ای دارید؟ 🔹 استرس و نگرانی مداوم اذیت‌تون می‌کنه؟ 🔹 افکار وسواسی یا مشکلات رابطه دارید؟ 🔹 می‌خواید مهارت‌های زندگی رو یاد بگیرید؟ 📱 در خانه با تلفن: • یاد می‌گیرید چطور افکار و احساساتتون رو مدیریت کنید • راه‌حل‌های عملی برای مشکلات روزمره • گفت‌وگوی کاملاً خصوصی و امن ✳️ همین حالا اقدام کنید:😊👇 @C_onino_ir_ad ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
رُشد آگاهانه || onino
🔴ادامه‌ی صحبت‌های چند روز قبل درباره عزت نفس...💬 سلام به والدین دلسوز و همراهان عزیزمون 🌿🌸 چند روز
🔴احساس ارزشمندی یعنی چی؟ فرقش با عزت نفس چیه؟ سلام به همه‌ی والدین دغدغه‌مند 🌱 در ادامه‌ی مطالب چند روز گذشته در مورد عزت نفس، امروز می‌خوایم یه قدم جلوتر بریم... 📌 سوال مهم: آیا "احساس ارزشمندی" همون عزت نفسه؟ یا فرق داره؟ 🔹 عزت نفس یعنی: من خودم رو با تمام خوبی‌ها و ضعف‌هام می‌پذیرم. 🔸 احساس ارزشمندی یعنی: من برای دیگران (به‌خصوص والدینم) مهم و دوست‌داشتنی‌ام. 🧠 وقتی بچه حس کنه فقط وقتی موفقه یا ساکته یا عالیه، ارزشمنده... اون‌وقت عزت نفس آسیب می‌بینه. ❓حالا از شما بپرسم: به نظرتون بچه‌ها از چه سنی این حس ارزشمندی رو درک می‌کنن؟ برامون بنویسید 💬👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir
🔴۵ رفتار که احساس ارزشمندی بچه‌ها رو از بین می‌بره 🚫 ✋ این رفتارها شاید از روی دلسوزی باشن... ولی در طول زمان، پایه‌ی عزت نفس بچه رو سست می‌کنن: 1️⃣ مقایسه با بچه‌های دیگه 😔 2️⃣ بی‌توجهی به تلاش و فقط تشویق به نتیجه 3️⃣ نادیده گرفتن احساسات و گفتن "بزرگ شدی دیگه گریه نکن" 4️⃣ شوخی‌های تحقیرآمیز جلوی دیگران 5️⃣ تنبیه‌های شدید یا بی‌ثبات 💡 بچه‌ای که دائماً ارزشش رو در تأیید دیگران می‌بینه، خیلی زود تاییدطلب و مضطرب می‌شه. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || 👇 @C_onino_ir