🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹
اگر مزاج تان خشک است #شیربرنج بخورید!
✅ #شیر برنج یکی از قدیمی ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کامل محسوب می شود که به آن «آش شیر» هم می گویند.
✅ در طب سنتی عقیده بر این است که مصرف غذاهایی چون #شیر_برنج و #فرنی در شرایط مناسب، باعث تقویت بدن، طولانی شدن عمر، خوش رنگ شدن پوست و چهره و #تقویت_قوای_جنسی میشود.
✅ در واقع شیر به همراه برنج و مقداری شکر سرخ یا عسل حرارت داده می شود و ماده یکدستی حاصل می شود که غذایی بسیار مفید، مقوی با هضم راحت (به خاطر حرارتی که دیده) می باشد و برای اکثر افراد خصوصاً افراد خشک مزاج، قابل استفاده و مفید است.
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
💥 #مفتح_لوله_هاي_رحمي💥
1⃣ فرني تخم خربزه: يک مشت بزرگ از تخم خربزه را نيمکوب کرده و در 2 ليوان آب جوش شيره کشي کنيد. اين شيره را با 1 ق.غ #نشاسته و 1 ليوان #شير و 2 قاشق شکر مخلوط کنيد. پس از حل شدن نشاسته روي شعله گذاشته و بهم زنيد تا به جوش آيد و به قوام #فرني برسد. اين فرني را به عنوان صبحانه با نان و يا بدون نان ميل کنيد.
2⃣ پس از يک هفته که احساس سنگيني زير شکم زياد شد و ترشح ايجاد شد دستور زير را انجام دهيد: گل خطمي (20گرم) + آرد جو (نيم سير) + #گلاب (1 استکان): با هم مخلوط کرده و خمير درست کنيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد. گرماگرم روي #رحم ضماد کنيد.
👈از مجربات استاد عبادياني
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 #سرطان ♦️غذا درمانی♦️ 1️⃣اصلاح #سبک_زندگی 2️⃣ا
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
#سرطان
#غذا درمانی
♦️برنامه غذایی♦️
♻️صبحانه👇
✅ #انواع_میوه_ها به صورت بخارپز با پودر جوانه و سبوس ارگانیک
✅ #فرنی با آرد حبوبات جوانه زده خشک ، یک قاشق غذاخوری جوانه سبز غلّات و حبوبات ، جوانه جو دوسر ، جوانه گندم ارگانیک ، جوانه ارزن ، انواع سبوس ارگانیک ، تخم کتان و کمی ترنجبین
✅انواع نان ، شیرینی ، کاچی ، برشتوک و حلوا با آرد حبوبات جوانه زده خشک و .... جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا ) ، پودر تخم کتان و کمی ترنجبین
درصورت استفاده از روغن ، فقط برای این عزیزان #روغن_زیتون فرابکر با چند قطره #سرکه_سیب طبیعی شیرین مجاز است .
♻️ناهار👇
✅انواع سالاد ، خوراک ، سوپ و آش ( بدون بلغور ، پرک ، رشته و هرنوع ماده نشاسته ای ) ، خورشت ( سبزی تازه و سرخ نشده ، بدون پیاز داغ و هر جزء سرخ کردنی) ، با حبوبات جوانه زده ، روغن زیتون فرابکر ، سرکه سیب طبیعی شیرین ، پودر تخم کتان و پودر جوانه و سبوس ارگانیک (طبق فرمول بالا)
✅با پودر جوانه ها و سبوس ارگانیک( طبق فرمول بالا ) و انواع سبزیجات تازه برگ سبز ، سیب زمینی ، کدو سبز ، هویج و غیره ..... ( به طور متنوع ) و یک عدد تخم مرغ در روغن زیتون فرابکر و چند قطره سرکه سیب طبیعی شیرین می توان به صورت بخارپز انواع کوکو را تهیه کرد و به همین روش بدون گوشت با پودر جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا ) با یک عدد تخم مرغ در روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین می توان همبرگر گیاهی به صورت بخارپز تهیه کرد و با اضافه کردن سیب زمینی به فرمول همبرگر گیاهی می توان انواع شامی و کتلت را با یک عدد تخم مرغ به صورت بخارپز در روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین تهیه کرد.
♦️♦️ادامه دارد....
✨الحمدلله علی ما هدانا✨
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
☕️ فوائد #قهوه #هسته #خرما
▫️ هسته خرما برای بیماران #دیابتی بسیار مفید است و باعث کنترل #قند_خون می شود.
▫️ مفید برای از بین بردن تورم #پلک های #چشم است.
▫️ خانم های شیرده پودر هسته خرما را دو الی سه مرتبه در هفته استفاده کنند زیرا موجب #افزایش_شیر آنها می شود.
▫️ برای افزایش #بینایی نیز مفید است و مقداری از آن را مانند #سرمه به چشم های خود می مالند.
▫️ بهبود جای #جوش ها، #خراش ها و #زخم های روی بدن! بدین صورت هسته خرما را حرارت دهید وقتی که مقداری تیره شد آن را بکوبید و روی محل زخم بمالید و شاهد بهبود سریعتر #جای_زخم باشید.
▫️ #هسته_خرما مانند خود خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و #ضد_سرطان است.
▫️ هسته خرما در درمان #سنگ_کلیه و #سنگ_مثانه تاثیر به سزایی دارد و افرادی که دارای این مشکل هستند می توانند پس از اینکه هسته خرما را به صورت پودر درآوردند از آن #دمنوش تهیه کنند و میل کنند.
#مشکلات_گوارشی علی الخصوص درمان #اسهال است برای این منظور به وسیله پودر هسته خرما #فرنی یا #حریره تهیه کنید
🌿@bualii🌿
🔶🔹روش باز کردن
🔹لوله های بسته رحمی
🔹بر مبنای طب سنی
💥مفتح لولههای رحمی💥
🔴۱⃣ #فرنی تخم خربزه: یک مشت بزرگ از تخم خربزه را نیمکوب کرده و در ۲ لیوان آب جوش شیره کشی کنید. این شیره را با ۱ ق.غ نشاسته و ۱ لیوان شیر و ۲ قاشق شکر مخلوط کنید. پس از حل شدن نشاسته روی شعله گذاشته و بهم زنید تا به جوش آید و به قوام فرنی برسد. این فرنی را به عنوان صبحانه با نان و یا بدون نان میل کنید.
🔴۲⃣ پس از یک هفته که احساس سنگینی زیر شکم زیاد شد و ترشح ایجاد شد دستور زیر را انجام دهید: #گل خطمی (۲۰گرم) + #آرد جو (نیم سیر) + گلاب (۱ استکان): با هم مخلوط کرده و خمیر درست کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. گرماگرم روی رحم ضماد کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
♻️جایگزین قرص #کلسیم و مکملهای کلسیم
🌀خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده
🌀خوراک #کالجوش کشک هفته ای یک وعده
🌀خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده
🌀مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار
🌀خوراک #فرنی یک پیاله + پودر سنجد ۱ ق غذاخوری
🌀نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان
🌀خوراک #ماست چکیده + پودر نعناغ خشک
🌀جویدن صمغ سقز بصورت آدامس
🌀خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ
🌀نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی
🌀نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو
🌀خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام
🌀خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه
🌀خوردن #سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو
🌀خوردن آش دوغ +برگ #چغندر هفته ای یک وعده
🌀خوردن ۷عدد بادام درختی+ ۱۴عدد تخم سیاهدانه
🌀❌پرهیز از قند -شکر – چای -#نوشابه ها الزامیست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
رشد کودکان👨👧
♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) میباشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در #سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.
🔹گرما، باعث حیات میشود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.
🔹این گرما بر رطوبت تصرف میکند و باعث رشد فرد میشود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.
🔹کودکان در این سن میتوانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان میشود.
🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و #فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای #رشد_کودکان مفید است.
🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها میشود.»
🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبهی صفرا، #کماشتها و بدغذا میشوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا #رب_انار، کمی لواشک طبیعی نیمساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام #حجامتعام با تجویز طبیب سنتی نیز کمککننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#فرنی و خواص دارویی آن در #طب_ایرانی
🍱 مواد لازم (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
۱. شیر گاو؛ ۴ پیمانه
۲. آرد تازه برنج؛ نصف پیمانه
۳. شکر یا پودر نبات؛ نصف پیمانه
۴. گلاب؛ دو قاشق غذاخوری
♨️ دستور تهیه (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
ابتدا #آرد_برنج و #شکر را با #شیر سرد در قابلمه بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
سپس مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم بزنید تا نسبتا غلیظ شود و در این زمان #گلاب را افزوده، هم زدن را ادامه دهید تا قوام و غلظت لازم برای فرنی بدست آید.
خواص دارویی فرنی
📍 #تقویت_کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن
📍 برطرف کننده #تشنگی
📍 #خواب_آور (خواب آرام و نیکو)
📍 #چاق_کننده
📍 #نیکو_کننده_رنگ_رخسار
📍 #تقویت_کننده_نیروی_جنسی ( #مقوی_باه)
📍 #حافظ_سلامت و افزاینده #کیفیت_زندگی
▫ فرنی به عنوان وعده اصلی غذایی بخصوص در زمان #افطار استفاده میشود و بعلاوه غذایی مفید و نگهدارنده تندرستی در #سالمندان و #کودکان است.
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
♨️تدابیر معده 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀قبل از گرسنگي غذا مصرف نکنند و قبل از سير شدن دست از غذا بکشند. هر لقمه را 30 تا 40 بار بجوند.
🌀سر سفره حرف نزنند.مصرف مايعات و ميوه و ماست با فاصله قبل و بعد از غذا-چند نوع غذا با هم نخورند.
❗️پرهيزات :👇
1⃣ غذاهاي تند - شور - ترش - پر ادويه - #چرب - سرخ کرده - کارخانه اي- آماده- سنگين مصرف نکنند.
2⃣قهوه – #کاکائو – چاي پر رنگ – نوشابه گاز دار – غذاهاي خميري – فست فود و آب يخ مصرف نکنند.
❗️غذاهاي مفيد :👇
1.آش جو – شير برنج – #فرني شير بز(خصوصا براي معده هاي گرم )
2.روغن زيتون
3.گوشت #جوجه مرغ با کمي زرشک و سماق طعم دار شود
4.برنج سفيد 1 واحد جو پوست کنده نيم واحد را مخلوط و با آب پخته شود وسپس نيم واحد نشاسته را در آب سبوس گندم حل کرده و به آن اضافه کنيد تا خوب بپزد و مثل حريره شود و در انتها 5 گرم صمغ عربي و 5 گرم کتيرا اضافه شود و به صورت نيم گرم مصرف شود
5.شربت آب و عسل –جلاب – ماءالشعير طبي
🍎🍇ميوه ها:
به – گلابي- سيب – مويز- مرباي بالنگ – مرباي آمله- مرباي هليله- مرباي پوست پسته
👌ترکيبات مفيد :👇
خاکشير و نبات و آب جوش-15 گرم زنيان و 20 گرم شيرين بيان و 15 گرم انيسون و 10 گرم زيره سبز و 15 گرم سياهدانه را نرم کوبيده و بعد از هر غذا ا قاشق مربا خوري مصرف شود.
✨جويدن سقز و مصطکي و #عسل روزي 4-5 بار
✨گل ختمی 10 گرم + ریشه ختمی 15 گرم + گل پنیرک 10 گرم ، همه ی گیاهان را با 1 لیوان آب جوشانده و صاف نموده و در لعاب آن نصف قاشق چایی خوری پودر کتیرا + 1 قاشق چایی خوری صمغ عربی حل می کنیم و سپس 1 قاشق غذاخوری گل ارمنی را کمی تفت داده و آن را در ظرفی بریزید، کمی #گلاب به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید تا گلاب گل آلود شود.
✨ سپس منتظر بمانید تا گل ها ته نشین شود. گلاب روی آن را بیرون ریخته و این کار را 3 بار تکرار کنید . در مرحله ی آخر گلاب را بیرون ریخته و گل ارمنی را به جوشانده فوق الذکر که درست کرده اید اضافه کنید و آن را در 2 وعده ی صبح و عصر به صورت میان وعده میل نمایید.
❌ (افراد دیابتی از شیرین کردن آن خودداری نمایند.)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
میدونستی #فِرنی چه خواصی برای بدن دارد؟😋
✅ فِرنی خونساز، مقوی اعصاب
گرمی بخش است و مناسب فصل
پاییز و زمستان میباشد👌
فرنی با آرد برنج یک منبـــع غــذایی
مناسب برای کلسیم، کربوهیدرات
و انواع ویتامین هاست💪
برای رشد کودکان و نوزادان
بسیار مفید می باشد👨🍼
و الـــبته بــــه هــــنگام بــیـمـاری و
بـــه ویــژه ســرما خوردگی میتوانـد
بـــه تــقویـــت سیستم ایمنی وبالا
بردن سطح انرژی بدن کمک کنـد.
مصرف یک پیاله کــــوچـــک
از آن در وعده صبحانــه بـرای
تناسب اندام نیز مناسب میباشد.
اما دیگه زیاده روی نکنید😊
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
رشد کودکان👨👧
♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) میباشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در #سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.
🔹گرما، باعث حیات میشود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.
🔹این گرما بر رطوبت تصرف میکند و باعث رشد فرد میشود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.
🔹کودکان در این سن میتوانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان میشود.
🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و #فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای #رشد_کودکان مفید است.
🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها میشود.»
🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبهی صفرا، #کماشتها و بدغذا میشوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا #رب_انار، کمی لواشک طبیعی نیمساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام #حجامتعام با تجویز طبیب سنتی نیز کمککننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷