#آموزشهای_ساده (5)
#گرفتگی_صدا و درمان آن
با سرد شدن هوا گرفتگی صدا به ویژه برای کاسنی که نیازمند رسایی پژواک هستند آزار دهنده است.
#معلمان و #سخنوران و #خطیبان و #قاریان و #مداحان و #گویندگان رسانه ها با این عارضه نمی توانند به خوبی از کارآیی پرده های صوتی خویش بهره ببرند.
علل گرفتگی صدا
این عارضه در فصل سرد ناشی از #سرماخوردگی #حنجره و یا انتشار عفونت از #ملاج به #گلو و ریه است که البته در فصول دیگر نیز با مواجهه در برابر #بادسردکن (کولر) یا نوشیدنی یخ ممکن است تکرار شود.
مواجهه با گرد و غبار غیر متعارف (مثلا برای زائران اربعین) و نیز خوردنی های ناسازگار مانند ادویه و ترشیجات و نوشیدنی گازدار یا کاکایو و قهوه و برخی سس ها مانند سس خردل و فلفل هم گرفتگی صدا را موجب می شود.
برای پیشگیری از این عارضه باید #ملاج و گلو و ریه را از معرض باد و هوای سرد دور نگه داشت و از افراط در مواردی که در بالا ذکر کردیم به ویژه در بدو سرماخوردگی ریه و گلو پرهیز داد.
برای درمان این موارد را پیشنهاد می کنم:
الف) یکی از این #شربت ها و #دمنوش ها را میل کنید:
آب #نخود پخته با #عسل
آب ولرم با عسل
دمنوش #آویش با عسل
دمنوش #به و #سیب با #دارچین و عسل
دمنوش #گل_گاوزبان با عسل
شربت #عرق_نعناع و یا دمنوش نعناع و عسل
ب) یکی از این معجونها را میل کنید:
#دوسین (#سیاهدانه نیمکوب + 3 برابر عسل)
#کباب_نارنج با عسل
#پیاز خرد شده در عسل
#شهد #شلغم و عسل (درون شلغم خام را حفره کنید و سپس با عسل پر کمید و در کاسه ای بگذارید. پس از 8 ساعت شهدی از آن در کاسه جمع می شود که برای بهبود صدا و رفع عفونت ریه مناسب است.)
ج) با یکی از این موارد #بخور بدهید:
#پیاز با #سیر
#نعناع
#اکالیپتوس
#ریحان
#پونه
#پرسیاوشان
د) #بخار بدهید:
در یک #قلیان نو و خالی و بدون #آتشدان عرق #نعناع بریزید و قل بزنید.
اگر ریه عفونت داشته باشد عرق نعناع عفونت را هم می زداید و گرفتگی صدا را نیز رفع می کند.
اگر ریه عفونت نداشت می توانید در #قلیان عرق بهار نارنج بریزید. این عرق هم صدا را رسا می کند و هم مانند عرق نعناع سر را گرم و پر نشاط می کند.
ه) #روغن_مالی کنید:
#گلو و اگر عفونت ریه داشتید کتف و سینه را هم با روغن سیاهدانه یا کنجد یا بادام چرب کنید.
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 مشاوره های عطاری مهدی_ صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی (سفره سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#مراجعات
#آرایش_وزیبایی
#موخوره
#پرسش: موهایم #موخوره می یگرد. کوتاه می کنم هنوز بلند نشده بازهم موخوره می گیرد. برای درمان آن چه کنم؟!
پاسخ:
موخوره چیست؟ وقتی #مو خیلی شکننده و نازک شود بیشتر گره میخورد خرد می شود و میشکند. درست مانند هر گیاه دیگری در طبیعت که با خشکی و گرما خشک و شکننده می شود.
منشاء موخوره #نارسائی_کبد است. حرارت و خشکی بر بدن غالب می شود و خشکی و گرمی روی سر موها را شکننده می کند.
بنابراین پیشگیری از موخوره را باید در بهبود کارکرد #کبد آغاز کرد.
درمان ریشه ای
برای درمان ریشه ای موخوره نیز باید از تدبیر کبد آغاز کنیم. به همین منظور #اصلاح_مزاج و مهار #سوءالمزاج_حار لازم است. به زبان ساده باید گرمای کبد را کم کنید. منشاء سوءالمزاج_حار را باید با درمان #یبوست و افزایش رطوبت گرم و لطیف و به قول حکما #ترطیب تدبیر کنید:
افزایش مصرف میوه جات و سبزیجات
مصرف یک عدد #سیب #ناشتا
مصرف انجیر روزی 5 عدد یا شربت آب انجیر ترجیحا با صبحانه
مصرف شربت سکنجبین ترجیحا عصرها
مصرف 14 عدد بادام شامگاهی با جویدن آرام
پرهیز از غذاهای #یبوست_زا یا خوردن آنها با #مصلح. مانند نان با #سبوس و #برنج با #روغن_حیوانی
درمان موضعی
مالیدن روغن های لطیف به موها مانند: #روغن_بادام_شیرین، #روغن_کدو، #روغن_گل_بنفشه
شتشوی سر با گیاهان #بارد و با طبع #خنک مانند #حنا یا #رنگ_حنا و #سدر و #ختمی و لعاب تخم #اسفرزه
بستن سر پس از روغن مالی به مدت 8 ساعت با پارچه لطیف؛
توجه داشته باشید که اگر در معرض موخوره هستید؛ پس از شستشوی سر، موها را نباید با اتو یا سشوار خشک کنید زیرا سشوار و اتو خشکی مو و شکنندگی آن را دوچندان می کند.
برای حسن اجرای این نسخه می توانید زا مراجعه حضوری به طبیب و نیز #عطاری-مهدی بهره مند شوید.
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
👈 مشاوره های #عطاری مهدی #صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی (#سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#تیک_عصبی و درمان آن
#پرسش: ماهیچه صورت #پرش و تیک عصبی دارد. برای درمان چه کنیم؟!
✍ #روغن_بنفشه پایه #زیتون ( #گل_بنفشه طبی را در روغن زیتون جوشانده باشند) هر روز یک قاشق مربا خوری بخورند.
✍ با #روغن_بنفشه محل تیک و اطراف آن را ماساژ بدهند.
✍ دمنوش های تقویت اعصاب میل کنند. مانند #گل_گاوزبان و #سنبل_الطیب و #بهارنارنج و #اسطخدوس روزی دو مرتبه با عسل صبح و عصر.
✍ #رژیم_غذایی گرم
✍ #ترک_سردی ها مانند ترشی ماست خیار و...
✍ #خواب به موقع: سرشب تا سحر و یکبار در میانه روز ( #قیلوله).
✍ پرهیز از خواب بی موقع: #بین_الطلوعین و #غروب.
✍ درمان #یبوست
✍ شبها 14 عدد #بادام
✍ صبحها یک عدد #سیب
#مراجعات
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
هدایت شده از عطاری مهدی (خیابان ایران)
#فهرست #شادی_آور و #اندوه_زدا
امروزه با رواج سبک زندگی تمدن غربی و تغذیه و زیست صنعتی افسردگی و اندوه به یک بیماری فراگیر تبدیل شده است. تا جایی که متاسفانه خودکشی راه گریزی برای رهایی از اندوه روبه گسترش است.
کافی است بدانیم در دوره قاچار که جامعه ایرانی چندان با دانش و بهداشت آشنا نبود هیچگاه سطح اندوه انباشته در جامعه چنان نبود که به مرز خودکشی برسد. تا جایی که " #ادوارد_یعقوب_پولاک" پزشک اتریشی و یهودی الاصل ناصرالدین شاه و مدرس دارالفنون در کتاب سفرنامه خود تصریح می کند که در ایران اثری از خودکشی نیست.
ما در برابر این زیست نافرخنده و اندوه زا فهرستی از رفتارها و خوراکی های حکیمانه را پیشنهاد می کنیم که زمینه کاهش افسردگی را مهیا سازد:
الف: رفتارهای اندوه زدا
1_ #یادخدا و نیز اطاعت از احکام و تکالیف الهی مانند #نماز و روزه و پرهیز از #محرمات الهی مانند #رباخواری و #دروغ و #نگاه_آلوده و #خوراک_حرام و... همچنین #زیارت اماکن مقدسه و #مشاهد مشرفه و نیز دعا و نیایش و حضور در اجتماعات مومنان مانند مساجد و حسینیه ها و...
2_ استفاده از #طلا به ویژه برای بانوان و نیز نقره و فیروزه و جواهرات و حتی در صورت دشواری تهیه آنها اکتفا به بدلیجات آنها و نیز پوشش رنگ زرد و سرخ به ویژه برای بانوان. از امام صادق(ع) روایت داریم که کفش زرد اندوه را از دل می برد.
3- ورزش و به ویژه پیاده روی و #کوهنوردی و گشت وگذار در بوستانها و آغوش طبیعت. آیا نمی بینید که در کوهنوردی بسیاری از فرط شادی زیرآواز می زنند!
4- #حمام و #استخر به ویژه حضور چند دقیقه ای در #سونای بخار.
5_ استنشاق بخورات و عطورات و دودهای معطر مانند #اکالیپتوس و #پرسیاوشان و #ریحان و... همچنین دودهایی مانند #اسپند و #عود و #کلپر و #کندر و #زاج و #صندل و #بید و... و نبز عطرهایی مانند #گل_محمدی و #گلاب و #مریم و #یاس و #رز و...
6- مهرورزی و عشق ورزی با همسر و فرزندان و نیز صله ارحام و دید و بازدید بدون تکلف با خویشاوندن و بستگان به ویژه والدین و هنچنین نوع دوستی و مهرورزی به همسایگان و مستمندان
✍ ب: نوشیدنی ها
7- #آب_زمزم و #آب_فرات و نیز از سقاخانه اماکن مقدس مانند #مسجد_براثا و نیز #حرم اهل بیت (ع)
8_نوشیدن #آب_باران به ویژه #آب_نیسان که در اواسط بهار می بارد. (در عطاری مهدی موجود است.)
9-نوشیدن آب جویبارهایی که مسیر حرکت آن رو به شمال شرق و آفتاب صبحگاهی است.
10- نوشیدن عرقیات معطر و به ویژه گرم مانند #نعناع و #پونه و #ریحان و #بومادران و #بهارنارنج و نیز #بیدمشک و #بید... (این دو که طبع سرد دارند را بیشتر به آقایان گرم سفارش می کنیم.)
11- نوشیدن شربت هایی مانند #سکنجبین و #نعناع و #گل_محمدی و #بیدمشک و #به_لیمو (ورون) و #بهارنارنج و...
12- نوشیدن دمجوش هایی مانند #به_لیمو (ورون) و #چای_کوهی و #به_سیب و... #چای_دارچین و #سیب_و_دارچین و...
✍ ج: ادویه ها
13- #زعفران
14- #زنجبیل
15- #زردچوبه
17- #هل
18-#گرام_ماسالا
19- #گلپر
20_ #دارچین
21- #زیره و...
✍ د: خوراکی ها
22- انواع #آبگوشت و #کله_پاچه گوسفند و بز (گوساله را استثنا کنید.)
23_ انواع #حلوا و مشابه آن مانند حلوا سیاه و کاچی
24- # انواع خوراک هایی که با جوانه گندم می پزند مانند #سمنو و #سوهان
25_ انواع پلوهای معطر مانند #قیمه_نثار و نیز #شیرین_پلو و #مرصع_پلو
26- انواع آش دانه دار و معطر مانند #هلیم و نیز #آش_شله_قلمکار و #شله_مشهدی و #شله_زرد
27- #فسنجان گردو و نیز #فسنجان_بادام و #فسنجان_پسته و...
✍ ه- دانه ها
28_ حبوبات گرم مانند نخود و لوبیا قرمز و چیتی (لوبیا سفید و باقالا و عدس را استثنا کنید) #دال_عدس و...
29- تنقلات طبیعی مانند #کنجد و #بادام و #پسته و #فندق و #بادام_زمینی
30- # زیتون
31- #انجیر
32- # خرما
33- #توت
34- #کشمش و میوه های شیرین خشکیده طبیعی مانند آن.
✍ و: میوه ها
35- #سیب به ویژه ناشتا و فرآوردههای آن مانند آب سیب و دمنوش سیب و سیب خشک
36- #گلابی
37- #انار رییده
38- به
39-#خربزه
40- #انبه
41- #انبو (انبه جنگلی شمال ایران)
✍ ز: سبزیجات معطر
42- ریحان
43- #خرفه
44- #پونه
45- #نعناع
✍ ح: شهدها و شیرینی جات طبیعی
46- #عسل
47- #ترنجبین
48- #نیشکر
49- #شکر_سرخ و #شکر قهوه ای
50- انواع #شیره انگور و خرما و انجیر و توت
👈 مشاوره های عطاری مهدی #صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی (سفره سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
#گرفتگی_صدا و درمان آن
با سرد شدن هوا گرفتگی صدا به ویژه برای کاسنی که نیازمند رسایی پژواک هستند آزار دهنده است.
#معلمان و #سخنوران و #خطیبان و #قاریان و #مداحان و #گویندگان رسانه ها با این عارضه نمی توانند به خوبی از کارآیی پرده های صوتی خویش بهره ببرند.
علل گرفتگی صدا
این عارضه در فصل سرد ناشی از #سرماخوردگی #حنجره و یا انتشار عفونت از #ملاج به #گلو و ریه است که البته در فصول دیگر نیز با مواجهه در برابر #بادسردکن (کولر) یا نوشیدنی یخ ممکن است تکرار شود.
مواجهه با گرد و غبار غیر متعارف (مثلا برای زائران اربعین) و نیز خوردنی های ناسازگار مانند ادویه و ترشیجات و نوشیدنی گازدار یا کاکایو و قهوه و برخی سس ها مانند سس خردل و فلفل هم گرفتگی صدا را موجب می شود.
برای پیشگیری از این عارضه باید #ملاج و گلو و ریه را از معرض باد و هوای سرد دور نگه داشت و از افراط در مواردی که در بالا ذکر کردیم به ویژه در بدو سرماخوردگی ریه و گلو پرهیز داد.
برای درمان این موارد را پیشنهاد می کنم:
الف) یکی از این #شربت ها و #دمنوش ها را میل کنید:
آب #نخود پخته با #عسل
آب ولرم با عسل
دمنوش #آویش با عسل
دمنوش #به و #سیب با #دارچین و عسل
دمنوش #گل_گاوزبان با عسل
شربت #عرق_نعناع و یا دمنوش نعناع و عسل
ب) یکی از این معجونها را میل کنید:
#دوسین (#سیاهدانه نیمکوب + 3 برابر عسل)
#کباب_نارنج با عسل
#پیاز خرد شده در عسل
#شهد #شلغم و عسل (درون شلغم خام را حفره کنید و سپس با عسل پر کمید و در کاسه ای بگذارید. پس از 8 ساعت شهدی از آن در کاسه جمع می شود که برای بهبود صدا و رفع عفونت ریه مناسب است.)
ج) با یکی از این موارد #بخور بدهید:
#پیاز با #سیر
#نعناع
#اکالیپتوس
#ریحان
#پونه
#پرسیاوشان
د) #بخار معطر بدهید:
در یک #قلیان نو و خالی و بدون #آتشدان عرق #نعناع بریزید و قل بزنید.
اگر ریه عفونت داشته باشد عرق نعناع عفونت را هم می زداید و گرفتگی صدا را نیز رفع می کند.
اگر ریه عفونت نداشت می توانید در #قلیان عرق بهار نارنج بریزید. این عرق هم صدا را رسا می کند و هم مانند عرق نعناع سر را گرم و پر نشاط می کند.
ه) #روغن_مالی کنید:
#گلو و اگر عفونت ریه داشتید کتف و سینه را هم با روغن سیاهدانه یا کنجد یا بادام چرب کنید.
#زیست_حکیمانه
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 مشاوره های #عطاری_مهدی
صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی ( #سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
هدایت شده از عطاری مهدی (خیابان ایران)
#تیک_عصبی و درمان آن
#پرسش: ماهیچه صورت #پرش و تیک عصبی دارد. برای درمان چه کنیم؟!
✍ #روغن_بنفشه پایه #زیتون ( #گل_بنفشه طبی را در روغن زیتون جوشانده باشند) هر روز یک قاشق مربا خوری بخورند.
✍ با #روغن_بنفشه محل تیک و اطراف آن را ماساژ بدهند.
✍ دمنوش های تقویت اعصاب میل کنند. مانند #گل_گاوزبان و #سنبل_الطیب و #بهارنارنج و #اسطخدوس روزی دو مرتبه با عسل صبح و عصر.
✍ #رژیم_غذایی گرم
✍ #ترک_سردی ها مانند ترشی ماست خیار و...
✍ #خواب به موقع: سرشب تا سحر و یکبار در میانه روز ( #قیلوله).
✍ پرهیز از خواب بی موقع: #بین_الطلوعین و #غروب.
✍ درمان #یبوست
✍ شبها 14 عدد #بادام
✍ صبحها یک عدد #سیب
#مراجعات
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
#خواب راحت
#پرسش: برای داشتن خواب راحت چه کنیم؟
#پاسخ: علت #بدخوابی باید با #مزاج_شناسی فرد تشخیص داده شود و به اقتضای فرد نسخه داده شود.
اما به طور کلی این موارد را رعایت کند:
✍ عصرها یک وعده یکی از این دمنوش ها را میل کند:
👈 #اسطخدوس با #عسل
👈 #بهارنارنج با عسل
👈 #سیب و #به + #دارچین با عسل
👈 #گل_محمدی با #عسل
✍ پیش از #شام
#معجون #ماست شیرین همراه با #آویشن و #نعناع میل کند. به جای ماست می تواند #دوغ که ترش و گازدار نباشد هم استفاده کند.
✍ پیش از #خواب #آب_سیب یا #پوره_سیب با #گلاب و عسل میل کند.
#زیست_حکیمانه
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
✨💫🍃✨💫🍃✨💫
💠#زانودرد
#پرسش: برای درد زانو چه کار کنم. قیژ قیژ هم می کند.
۱. ترک غذاهای #سرد و تر مانند #ماست، #هندوانه، #خیار، #کاهو #گوشت_گوساله، #مرغ، #ماهی و #ترشیجات
۲. #دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق
۳. #ارده-شیره هفته ای 3 وعده
۴. #روغن_مالی زانو و اطراف به ترتیب ترجیح با روغن #سیاهدانه، #بادام_تلخ یا #کنجد. همراه با #اسانس_نعناع.
۵. شبی ۷ عدد #انجیر میل کنید.
۶. دمکرده #سیب با #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان.
7. کمپرس کیسه #نمک_داغ روی زانو.
#مراجعات
#زیست_حکیمانه
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 مشاوره های #عطاری_مهدی
صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی ( #سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#یبوست و درمان آن
#پرسش: دچار یبوست شدید هستم که هفته ای یک بار دستشویی می روم و مدفوع من همراه با کمی خون است داروهای زیادی مصرف کردم ولی خوب نشدم.
✅پاسخ: دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد. یبوست میتواند از #خشکی یا از #بلغم و ... باشد. برای درمان یبوست راههای بیشماری در طب سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنیاگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج نکند یبوست دارد.
#ابن_سینا معتقد است برای هر وعده غذایی باید یکبار دفع صورت گیرد.
اگر فاصله خوردن و دفع به تناسب نوع خوراک و قوت دستگاه #گوارش 6 تا 12 ساعت باشد جای نگرانی نیست و اکر از 12 ساعت گذشت باید برای آن تدبیر کرد تا #دستگاه_گوارش ضعیف نشود.
📜 من با تجربه نسخه های استاد حکیم #خیراندیش که سالها در محصر او تلمذ کرده ام این موار را پیشنهاد می کنم:
الف) انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس داده میل شود.
💥توجه: اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳تا ۷ عدد #آلو اضافه شود. اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم میکنیم.
ب) اگر یبوست خیلی شدید باشد. علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد #روغن_بادام_شیرین + ۲واحد #عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید.(صبح ناشتا و عصرها)
ج)از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید:
⬅️ شبی یکبار معجون #بارهنگ و گلاب میل شود. یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری #تخم_بارهنگ را 20 دقیقه ملایم بجوشانید پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.
💥توجه: اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود.
👌ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا۱۲۰ روز طول میکشد.
💥توجه: دمکرده #گل_سرخ ( #گل_محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد.
👌یک کاسه #آلوئه_ورا (یا همان #صبر_زرد) را همراه ژل مانند سالاد خرد کنید و به آن دو قاشق غذاخوری #روغن_بادام_شیرین و دو قاشق عسل بیفزایید و میل کنید.
👌 صبح ناشتا #سیب میل کنید.
👌با صبحانه 7 عدد #زیتون بخورید.
👌 #روغن_مالی روی #شکم و اندام تحتانی با روغن های گرم ترجیحا #روغن_بادام_شیرین و #ماساژ همین قسمت از بدن نیز مناسب است.
#مراجعات
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 مشاوره های #عطاری_مهدی
صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی ( #سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#معالجات
#درمان_کبدچرب
دکتر #محمدمهدی_شیرمحمدی
حجامت عام را انجام دهید.
#کبد-چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد
* #شکم از ناحیه مرکز درد می گیرد
* #زبان #سفید رنگ می شود.
*#تعریق و #عرق کردن زیاد می شود.
* دور #چشم #سیاه می شود. گاه چشم #خارش و #سوزش دارد.
برای پیشگیری و درمان #کبد_چرب این اقدامات لازم است:
✋از #روغن صنعتی و #نباتی به شدت پرهیز کنید.
✍ به جای آن #روغن #طبیعی مانند #دنبه یا #پی_قلوه_گاه_گاو یا روغن #کنجد یا #زیتون مصرف کنید.
* از آب سرد و نوشیدنی سرد و گازدار بپرهیزید. مخصوصا :
بعد از# ورزش و #تعریق شدید و نیز #ناشتا #قبل از #غذا و #حین غذا و بعداز #غذا تا 1 ساعت (پایان #هضم_اول: عبور غذا از #معده) نباید آب سرد بخورید.
✍ برای کاهش عطش و عدم تمایل به آب سرد #عرق_کاسنی یا #عرق_شاتره، یا #عرق_خارشتر یا #عرق_بید و نیز #لیمو، آبلیمو،میوه و سبزیجات ترش و گس مانند #خیار، #کاهو، #هویج، #سیب_ترش، #هنداونه، #طالبی، #کیوی، #انار_ترش، #زرشک، #سماق بیشتر میل کنید.
* از غذاهای #سرخ_کردنی، #تفـ_دادنی، #بو_دادنی، #سیر_داغ، #پیاز_داغ، #تنقلات شور و غذاهای #نمک_سود مانند #»اهی_شور، #پفک #یخمک، #ترشیجات، #سس بپرهیزید.
* گوشتها را #آب_پز و #کباب میل کنید.
* گوشت #گوساله، #مرغ، #فریزری، #سوسیس، #کالباس، #کنسرو نخورید.
✍ گوشت های لطیف و گرم ماننده #بره، #بوقلمون، #شتر، کبوتر، #خروس، #بز بخورید.
#ناشتا 1 عدد #سیب (#ترش نباشد) میل کنید.
#صبحانه را 14 عدد #زیتون میل کنید.
#عصر یک لیوان #شربت_سکنجبین میل کنید.
دمجوش #زعفران با #عسل میل کنید.
ماست را همراه با یک نخود #زنجبیل میل کنید.
#شب 14 عدد #بادام بخورید. بادام را #آهسته و #پیوسته مانند آدامس چند دقیقه #بجوید.
سعی کنید غذا را زیاد بجوید تا #بزاق دهانی بیشتری به معده بفرستید.
* اگر ناهار نخورید سریع تر درمان می شوید.
* برای عدم تمایل به غذا در طول روز، صحانه مقوی مانند #حلیم، #کله_پاچه، #ارده_شیره بخورید و اگر در طول روز ضعف کردید، یک مشت تنقلات گرم و طبیعی مانند #نخودچی، #کشمش، #بادام، #فندق، #پسته بخورید.
طول درمان براساس شدت بیماری و اهتمام جدی به رعایت موارد فوق 40 روز است.
انشالله
#زیست_حکیمانه
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 مشاوره های #عطاری_مهدی
صلواتی و از ساعت 18 به بعد است.
💠
✨
غرفه عطاری مهدی ( #سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
تهران. خ مجاهدین اسلام. پ 151. جنب حسینیه آیت ا... حق شناس
تلفن: 77535728
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
برای طرح پرسش و دریافت پاسخ
غیر از آی دی این کانال می توانید به
👈باشگاه مشتریان عطاری مهدی (سفره سلامت) مراجعه کنید.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#پرسش:
جایگزین اسیدفولیک در دوران بارداری چیست؟
پاسخ: مصرف #اسیدفولیک از توصیه های رایج دوران بلرداری است. متاسفانه این توصیه موجب عوارضی چون #اگزما و حساسیت پوستی #هیجان_زدگی و #افسردگی و #پرخاشگری بانوان می شود و بعید نیست در بدو تولد نوزاد را نیز با عوارض بسیاری همراه سازد.
برای جبران منع مصرف #اسیدفولیک طب حکیمانه موارد زیر را پیشنهاد می کند:
نان کامل یعنی نان تهیه شده از گندم #سبوسدار
#سبوس_برنج
#میوه های #فیبردار مانند #سیب و #گلابی و #به
#توت
#خاکشیر
#انگور و #مویز
#انجیر
#سنجد و #پودرسنجد
#مارچوبه
#جگر
#زرده_تخم_مرغ
#سه_شیره و #چهارشیره (شیره انگور خرما و توت +انجیر)
محمد مهدی شیر محمدی:
✨
غرفه عطاری مهدی (سفره سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
#عطاری_مهدی
#محمد_مهدی_شیر_محمدی
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃
👈 آدرس عطاری
خ ایران. پ 266 روبه روی مسجد"سادات اخوی"
مشاوره شنبه تا چهارشنبه 18 تا 20 با وقت قبلی
مشاوره های ما 🙌
صلواتی است
09125802586
02133547559
💠
✨
غرفه عطاری ما ( #سفره_سلامت) در بازار اجتماعی
باسلام
http://basalam.ir/new/sofreye_salamat
برخی از محصولات ما را از این غرفه می توانید تهیه کنید.
✅
🍀
🍀
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
http://eitaa.com/joinchat/2629894144C1799f2bb4b
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
#فهرست #شادی_آور و #اندوه_زدا
امروزه با رواج سبک زندگی تمدن غربی و تغذیه و زیست صنعتی افسردگی و اندوه به یک بیماری فراگیر تبدیل شده است. تا جایی که متاسفانه خودکشی راه گریزی برای رهایی از اندوه روبه گسترش است.
کافی است بدانیم در دوره قاچار که جامعه ایرانی چندان با دانش و بهداشت آشنا نبود هیچگاه سطح اندوه انباشته در جامعه چنان نبود که به مرز خودکشی برسد. تا جایی که " #ادوارد_یعقوب_پولاک" پزشک اتریشی و یهودی الاصل ناصرالدین شاه و مدرس دارالفنون در کتاب سفرنامه خود تصریح می کند که در ایران اثری از خودکشی نیست.
ما در برابر این زیست نافرخنده و اندوه زا فهرستی از رفتارها و خوراکی های حکیمانه را پیشنهاد می کنیم که زمینه کاهش افسردگی را مهیا سازد:
الف: رفتارهای اندوه زدا
1_ #یادخدا و نیز اطاعت از احکام و تکالیف الهی مانند #نماز و روزه و پرهیز از #محرمات الهی مانند #رباخواری و #دروغ و #نگاه_آلوده و #خوراک_حرام و... همچنین #زیارت اماکن مقدسه و #مشاهد مشرفه و نیز دعا و نیایش و حضور در اجتماعات مومنان مانند مساجد و حسینیه ها و...
2_ استفاده از #طلا به ویژه برای بانوان و نیز نقره و فیروزه و جواهرات و حتی در صورت دشواری تهیه آنها اکتفا به بدلیجات آنها و نیز پوشش رنگ زرد و سرخ به ویژه برای بانوان. از امام صادق(ع) روایت داریم که کفش زرد اندوه را از دل می برد.
3- ورزش و به ویژه پیاده روی و #کوهنوردی و گشت وگذار در بوستانها و آغوش طبیعت. آیا نمی بینید که در کوهنوردی بسیاری از فرط شادی زیرآواز می زنند!
4- #حمام و #استخر به ویژه حضور چند دقیقه ای در #سونای بخار.
5_ استنشاق بخورات و عطورات و دودهای معطر مانند #اکالیپتوس و #پرسیاوشان و #ریحان و... همچنین دودهایی مانند #اسپند و #عود و #کلپر و #کندر و #زاج و #صندل و #بید و... و نبز عطرهایی مانند #گل_محمدی و #گلاب و #مریم و #یاس و #رز و...
6- مهرورزی و عشق ورزی با همسر و فرزندان و نیز صله ارحام و دید و بازدید بدون تکلف با خویشاوندن و بستگان به ویژه والدین و هنچنین نوع دوستی و مهرورزی به همسایگان و مستمندان
✍ ب: نوشیدنی ها
7- #آب_زمزم و #آب_فرات و نیز از سقاخانه اماکن مقدس مانند #مسجد_براثا و نیز #حرم اهل بیت (ع)
8_نوشیدن #آب_باران به ویژه #آب_نیسان که در اواسط بهار می بارد. (در عطاری مهدی موجود است.)
9-نوشیدن آب جویبارهایی که مسیر حرکت آن رو به شمال شرق و آفتاب صبحگاهی است.
10- نوشیدن عرقیات معطر و به ویژه گرم مانند #نعناع و #پونه و #ریحان و #بومادران و #بهارنارنج و نیز #بیدمشک و #بید... (این دو که طبع سرد دارند را بیشتر به آقایان گرم سفارش می کنیم.)
11- نوشیدن شربت هایی مانند #سکنجبین و #نعناع و #گل_محمدی و #بیدمشک و #به_لیمو (ورون) و #بهارنارنج و...
12- نوشیدن دمجوش هایی مانند #به_لیمو (ورون) و #چای_کوهی و #به_سیب و... #چای_دارچین و #سیب_و_دارچین و...
✍ ج: ادویه ها
13- #زعفران
14- #زنجبیل
15- #زردچوبه
17- #هل
18-#گرام_ماسالا
19- #گلپر
20_ #دارچین
21- #زیره و...
✍ د: خوراکی ها
22- انواع #آبگوشت و #کله_پاچه گوسفند و بز (گوساله را استثنا کنید.)
23_ انواع #حلوا و مشابه آن مانند حلوا سیاه و کاچی
24- # انواع خوراک هایی که با جوانه گندم می پزند مانند #سمنو و #سوهان
25_ انواع پلوهای معطر مانند #قیمه_نثار و نیز #شیرین_پلو و #مرصع_پلو
26- انواع آش دانه دار و معطر مانند #هلیم و نیز #آش_شله_قلمکار و #شله_مشهدی و #شله_زرد
27- #فسنجان گردو و نیز #فسنجان_بادام و #فسنجان_پسته و...
✍ ه- دانه ها
28_ حبوبات گرم مانند نخود و لوبیا قرمز و چیتی (لوبیا سفید و باقالا و عدس را استثنا کنید) #دال_عدس و...
29- تنقلات طبیعی مانند #کنجد و #بادام و #پسته و #فندق و #بادام_زمینی
30- # زیتون
31- #انجیر
32- # خرما
33- #توت
34- #کشمش و میوه های شیرین خشکیده طبیعی مانند آن.
✍ و: میوه ها
35- #سیب به ویژه ناشتا و فرآوردههای آن مانند آب سیب و دمنوش سیب و سیب خشک
36- #گلابی
37- #انار رییده
38- به
39-#خربزه
40- #انبه
41- #انبو (انبه جنگلی شمال ایران)
✍ ز: سبزیجات معطر
42- ریحان
43- #خرفه
44- #پونه
45- #نعناع
✍ ح: شهدها و شیرینی جات طبیعی
46- #عسل
47- #ترنجبین
48- #نیشکر
49- #شکر_سرخ و #شکر قهوه ای
50- انواع #شیره انگور و خرما و انجیر و توت